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公众号【通关鲸】
科二预测“双减”必知的知识
1 .双减是什么？
减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。
2 .双减工作原则是什么?
①坚持学生为本，回应关切
②坚持依法治理，标本兼治
③坚持政府主导，多方联动
④坚持统筹推进，稳步实施
3 .双减的工作目标是什么？
一年内有效减轻，三年内成效显著
4.线上教学时间如何安排？
线上培训要注意保护学生视力，每课时不超过 30 分钟，课程
间隔不少于 10 分钟，培训结束时间不晚于 21 点。公众号【通关鲸】
5.减轻作业负担的措施
①健全作业管理机制
②确保作业总量
③提高作业设计质量
④加强作业完成指导
⑤合理利用课余时间
6. 《中小学减负措施》规定：保证小学生每天睡眠时间不少
于 10 个小时，初中生不少于 9 个小时，高中阶段学生不少于
8 个小时。
7. 《中小学减负措施》规定：小学一二年级不布置书面家庭
作业，三至六年级家庭作业不超过 60 分钟，初中家庭作业不
超过 90 分钟，高中也要合理安排作业时间。
8. 《中小学减负措施》规定：小学一二年级每学期学校可组
织 1 次统一考试，其他年级每学期不超过 2 次统一考试。公众号【通关鲸】
9. 《中小学减负措施》规定：确保学生每天锻炼 1 小时。
10.双减政策下，教师如何布置作业？
①加强集体备课，认真钻研教材
②设计分层作业，针对不同学生，设计一些必做题和选做题。
③作业布置要坚持“少而精”的原则
④作业应有趣味性、创新性。
老师们要抓好重点，减负提质、科学设置作业种类，分层精选
作业内容、合理设置作业量。在“双减”的政策下，更要不忘
初心，砥砺前行，练习只是手段，让学生在课后得到巩固才是
最终目的。为了达到目的，教师要精心设计每一个课堂作业，
做到少而精，让学生能在快乐中学到知识，巩固增强练习的有
效性，保证课堂教学质量。
11.实施双减的意义?
①强化素质教育，让教育回归教育本质。
②教学提质增效，让教育回归校园主阵地。
③摆脱教育内卷，让社会回归理性。
