文档内容
~1~目录
第一部分 体育基础理论 ......................................................... 2
考点一：不同肌纤维的形态生理及代谢特征.................................................2
考点二：骨骼肌收缩的形式...............................................................2
考点三：脑干对躯体运动的反射...........................................................2
考点四：极点和第二次呼吸...............................................................3
考点五：三大供能系统...................................................................3
考点六：六大营养素.....................................................................4
考点七：组织损伤与处理方法.............................................................4
考点八：常见运动损伤的试验检查.........................................................4
考点九：健康分组的组别.................................................................5
考点十：体育教学的特点.................................................................5
第二部分 体育基础技能 ......................................................... 7
考点一：跑的分类与技术原理.............................................................7
考点二：投掷项目的分类与技术原理.......................................................7
考点三：篮球运动的主要技术.............................................................7
考点四：排球进攻阵型与防守阵型.........................................................8
考点五：武术的基本技术.................................................................8
考点六：体操的基本术语.................................................................9
第三部分 体育教学论 .......................................................... 10
考点一：体育教学方法..................................................................10
考点二：义务教育体育与健康课程基本理念（2022版）..................................... 10
考点三：高中体育与健康课程基本理念....................................................10
考点四：体育课堂教学评价..............................................................11
考点五：体育教学计划..................................................................11
考点六：教师主导性和学生主体性........................................................12
考点七：分组教学的基本形式............................................................12
~1~第一部分 体育基础理论
考点一：不同肌纤维的形态生理及代谢特征
1.快（白）肌纤维：直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色；无氧代谢能力较高；反应速度
快，收缩力量大，但收缩不能持久、易疲劳。
2.慢（红）肌纤维：直径较细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色。无氧代谢能力较高，反应速度
慢，收缩力量较小，但收缩能持久、不易疲劳。
臻题再现：
1.慢肌纤维的生理特征表现为（ ）。
A.收缩力量大、抗疲劳能力强 B.收缩速度慢、抗疲劳能力低
C.收缩速度慢、兴奋阈值低 D.收缩力量小、抗疲劳能力低
1.【答案】C
【解析】快肌纤维和慢肌纤维在生理特征表现为：（1）收缩速度：快肌纤维收缩速度远快于慢肌纤维，
收缩速度快说明兴奋阈值较高。（2）收缩力量：快肌纤维收缩时产生的力量大于慢肌纤维。（3）抗疲劳能
力：慢肌纤维抗疲劳能力比快肌纤维强，故快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳。故本题选C。
考点二：骨骼肌收缩的形式
骨骼肌的收缩按其长度的变化可分为缩短收缩、等长收缩和拉长收缩。而具体的收缩形式又有向心收
缩、离心收缩、等长收缩和超等长收缩等。
1.向心收缩，张力大于阻力，起止点互相靠近，例如仰卧起坐时，人体由仰卧位至坐位腹直肌是向心
收缩；持哑铃臂前屈肱二头肌的向心收缩；
2.离心收缩，张力小于外力，起止点相离，例如仰卧起坐时，人体由坐位至仰卧位时，腹直肌是离心
收缩；持哑铃臂前屈再复原，是肱二头肌的离心收缩；
3.等长收缩，张力等于外力，肌肉收缩但长度不变，例如蹲马步、十字悬垂、手倒立等静止动作时。
4.超等长收缩，肌肉先做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式，跳深练习时股四头
肌作，游泳时的划臂动作肱二头肌作超等长收缩。
臻题再现：
1.人体进行负重深蹲练习时，在缓慢下蹲阶段，股四头肌的收缩形式是（ ）。
A.离心收缩 B.向心收缩
C.等动收缩 D.等长收缩
1.【答案】A
【解析】本题考查运动系统—骨骼肌。人体负重下蹲时股四头肌肌力矩小于阻力矩，肌肉起止点相离，
股四头肌被拉长，即做的是退让工作，又叫离心收缩。故本题选A。
考点三：脑干对躯体运动的反射
1.状态反射：是头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动。状态反射包
括迷路紧张反射和颈紧张反射。例如，在做体操的后手翻、空翻及跳马等动作时，就是利用状态反射。
2.翻正反射：当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反
射。例如，体操运动员的空翻转体，跳水运动中转体及篮球转体过人等动作，都要先转头以带动身体使动
作迅速协调完成。
~2~3.旋转运动反射：人体在进行主动或被动旋转运动时，为了恢复正常体位而产生的一种反射活动，称
为旋转运动反射。例如，在弯道上跑步时，身体向左侧倾斜，将反射性地引起躯干右侧肌张力增加，以保
持身体姿势。
4.直线运动反射：人体在主动或被动地进行直线加、减速运动时，即发生肌张力重新调配恢复常态现
象，这种反射称为直线运动反射。例如，人从体操器械掉下来时用手撑地就是一个明显的例子。但这种着
地姿势容易引起尺骨鹰嘴骨折，因而在体育运动中应克服直线运动反射。
臻题再现：
1.举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成，这一动作是利用（ ）。
A.状态反射 B.内脏反射
C.翻正反射 D.牵张反射
1.【答案】A
【解析】状态反射表现为头部后仰引起上下肢及背部伸肌紧张性加强；头部前倾引起上下肢及背部伸
肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张性相对加强；头部侧倾或扭转时，引起同侧上下肢伸肌紧张性加强，对
侧上下肢伸肌紧张性减弱。举重提杠铃瞬间头后仰属于状态反射。故本题选A。
考点四：极点和第二次呼吸
1.极点：极点是指呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至不想再继续运动下
去。
2.第二次呼吸：当“极点”出现以后，以顽强的意志坚持跑下去，同时加深呼吸，调整速度，经过一
段时间后呼吸变得均匀，动作重新感到轻松有力，运动员能以较好的机能状态继续运动下去。
臻题再现：
1.中长跑比赛开始后不久，运动员常出现呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力、动作不
协调的反应，这种现象称为（ ）。
A.过度紧张 B.“极点”
C.假稳定状态 D.真稳定状态
1.【答案】B
【解析】本题考查“极点”的概念。“极点”是在运动过程中出现呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、
肌肉酸软无力、动作不协调的现象。故本题选B。
考点五：三大供能系统
1.磷酸原系统：磷酸原系统又称ATP—CP系统。供能在6—8秒时达到最大值，一般10秒内耗尽。如：
举重、投掷项目属于磷酸原供能系统供能。
2.酵解能系统：酵解能系统又称乳酸能系统，供能在30秒—2分钟左右时为供能高峰值，如：200米
跑、100米游泳、1分钟跳绳等。
3.氧化能系统：氧化能系统又称有氧能系统。维持运动的时间较长（糖类可达1.5—2小时，脂肪可达
更长时间），是长时间运动的主要能源。
臻题再现：
1.800米跑的过程中参与供能系统主要是（ ）。
A.乳酸能系统 B.磷酸源系统和乳酸能系统
C.有氧氧化系统 D.有氧氧化系统和乳酸能系统
~3~1.【答案】D
【解析】800米跑属于中距离跑，既对速度有一定要求又对耐力做出了考查，乳酸能系统供能时间大
约为33秒，例如运动中400米、100米游泳等使用此系统供能。有氧氧化系统供能特点：ATP生成总量大，
但是速率很低、持续时间很长，需要氧气的参与，终产物是水和二氧化碳，所以该系统是长时间耐力活动
的物质基础。因此800米需要有氧氧化系统和乳酸能系统。故本题选D。
考点六：六大营养素
1.人体所需要的营养素有糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水六类。
2.几种常见维生素的作用
（1）维生素A：参与视网膜视紫红质的合成与再生，维持正常暗适应能力，维持正常视觉等。如缺
乏会患夜盲症。
（2）维生素C：参与体内氧化还原过程；维持组织细胞的正常能量代谢和调节细胞内氧化还原反应
电位；促进铁的吸收；促进伤口愈合等。
（3）维生素D：对骨骼形成极为重要，其主要功能是调节钙和磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与
利用，构成健全的骨骼与牙齿。如缺乏会患佝偻病。
臻题再现：
1.下列哪一物质可以促进人体钙质的吸收（ ）。
A.维生素E B.维生素D
C.维生素A D.维生素C
1.【答案】B
【解析】维生素D可以促进小肠黏膜对钙的吸收，促进肾小管对钙、磷的重吸收，促进骨组织钙化，
有利于钙的吸收。故本题选B。
考点七：组织损伤与处理方法
1.常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤
2.常见闭合性软组织损伤有：挫伤、肌肉肌腱拉伤、关节韧带扭伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎等。
3.急性损伤的早期（损伤发生在24—48小时以内）处理原则：制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。
处理方法：冷敷、加压包扎并抬高伤肢；外敷新药常可达到消肿、止痛和减轻炎症的效果。
急性损伤的中期（损伤发生在24—48小时以后）处理原则：改善局部的血液和淋巴循环，促进组织
的新陈代谢，加速淤血和渗出液的吸收及坏死组织的清除，促进再生恢复，防止粘连形成。处理方法：理
疗（热疗）、按摩、针灸、痛点药物注射、外贴或外敷活血、化瘀、生新的中草药。
臻题再现：
1.运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（ ）。
A.止血和防肿 B.镇痛和防肿
C.止血和预防感染 D.制动和休息
1.【答案】C
【解析】本题考查常见的运动损伤。开放性损伤有血液外流，所以要止血，并且和外界环境有接触，
所以要预防感染，防肿一般是闭合性损伤的处理。故本题选C。
考点八：常见运动损伤的试验检查
~4~1.肩关节损伤的检查方法：（1）杜格氏（Dugas）症（搭肩试验）；（2）痛弧试验；（3）反弓试验；（4）
肩关节内旋试验；（5）肱二头肌抗阻力收缩试验。
2.肘关节损伤的检查方法：（1）米拉氏试验；（2）前臂外展试验；（3）抗阻屈腕试验；（4）肘后三角
⑤抗阻伸腕试验。
3.腕关节损伤的检查方法：（1）芬氏征；（2）屈腕试验；（3）腕软骨盘挤压试验；（4）拇指轴心挤压
试验；（5）掌骨头叩击试验；（6）指间关节侧搬试验。
4.髋关节损伤的检查方法：（1）“4”字试验；（2）拉腿伸髋试验；（3）背伸抗阻试验；（4）直腿抬高
试验；（5）骶髂关节旋转试验；（6）斜板试验。
5.膝关节损伤的检查方法：（1）麦氏试验；（2）抽屉试验；（3）髌骨研磨试验；（4）膝关节侧搬离试
验；（5）单足半蹲试验；（6）髌骨软骨摩擦试验。
6.踝关节损伤的检查方法：（1）强迫内翻试验；（2）强迫外翻试验；（3）踝关节抽屉试验；（4）捏小
腿三头肌试验。
臻题再现：
1.米拉试验通常用来检查下列哪种运动损伤（ ）。
A.肩袖损伤 B.肘关节脱位
C.网球肘 D.肩关节脱位
1.【答案】C
【解析】米拉（Mill）试验——伸肌腱牵拉试验，是诊断和治疗网球肘的方法。故本题选C。
考点九：健康分组的组别
1.基本组。凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，
且有一定锻炼基础者，可参加基本组。
2.准备组。凡身体发育状况及健康有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活
动且身体素质较差者，可编入准备组。
3.医疗体育组。凡身体发育及健康状况明显异常者（如病残者），虽然参加文化学习但不能按体育教学
大纲的要求进行活动者，编入此组。
臻题再现：
1.在体育教学中进行健康分组时，一般将健康状况和发育状况正常、机能水平差、平时缺乏锻炼的学
生编入？（ ）
A.准备组 B.基本组
C.保健组 D.医疗体育组
1.【答案】A
【解析】本题考查学校体育学体育健康分组。准备组：凡身体发育状况及健康有轻微异常，功能状况
虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可编入准备组。故本题选A。
考点十：体育教学的特点
1.身体直接参与；
2.体力与智力活动相结合；
3.身体承受一定的运动负荷。
臻题再现：
~5~1.下列哪一项不是体育教学过程独有的特点（ ）。
A.身体承受必要的运动负荷 B.难度由深入浅
C.体力活动和智力活动的结合 D.身体直接参与
1.【答案】B
【解析】难度由深入浅不是体育教学过程独有的特点。故本题选B。
~6~第二部分 体育基础技能
考点一：跑的分类与技术原理
1.100米跑的技术
（1）起跑器的安装方式有普通式和拉长式两种（也有说法是三种，多一种缩短式的安装方式）。起跑
过程包括“各就位”“预备”和鸣枪三个阶段。
（2）起跑后的加速跑，任务是尽快加速到自己的最高速度。
（3）途中跑，任务是继续发展和保持较长距离的最高速度。
（4）终点跑，应尽力保持途中跑的高速度跑过终点。
2.弯道跑技术
运动员从直道进入弯道时，身体应有意识地向内倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度，身体应向
圆心方向倾斜。后蹬时，右腿用前脚掌的内侧，左脚用前脚掌外侧蹬地。两腿摆动时，右腿膝关节稍向内
摆动，左腿膝关节稍向外摆动。两臂摆动时，右臂前摆稍向左前方，后摆时肘关节稍偏向右后方；左臂稍
离躯干做前后摆动。弯道跑的两腿蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。
臻题再现：
1.在田径200m赛的弯道跑中，左脚合理的着地部位是（ ）。
A.前脚掌 B.脚掌内侧
C.全脚掌 D.脚掌外侧
1.【答案】D
【解析】弯道跑时，左脚外侧、右脚内侧提供向心力。故本题选D。
考点二：投掷项目的分类与技术原理
1.影响投掷远度的因素：出手速度 、出手角度、出手高度、器械的空中姿态与空气效应。
2.最后用力：最后用力是决定投掷远度的主要技术阶段。
臻题再现：
1.影响掷标枪成绩的主要因素是？（ ）。
A.出手初速度 B.助跑速度
C.出手高度 D.控制平衡
1.【答案】A
【解析】出手初速度这一因素在影响投掷远度的因素中影响最大。故本题选A。
考点三：篮球运动的主要技术
1.双手胸前传球：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目
标；传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨
球并将球传出，球出手后，两手略向外翻。
2.单手肩上传球：双手持球于胸前，两脚平行开立（或前后开立），以右手传球为例，左脚向传球方向
跨出半步，右手靠左手拨送球的力量将球引至右肩上部，右肩关节引展，大、小臂自然弯曲，手腕稍后屈，
持球的右下方，左肩对着传球方向，重心落至右脚上；传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，以肘领
先前臂，手腕前屈，食指、中指、无名指用力拨球将球传出。
臻题再现：
~7~1.篮球双手胸前传球时，手腕旋内的同时拇指下压，此时传出的球将呈（ ）。
A.后旋飞行 B.前旋飞行
C.侧旋飞行 D.无旋转飞行
1.【答案】A
【解析】篮球双手胸前传球时，手腕旋内的同时拇指下压的目的是使篮球在出手后产生后旋，这样传
出来的球飞行稳定，同伴在接到球后易衔接下一个接球动作。故本题选A。
考点四：排球进攻阵型与防守阵型
1.进攻阵型
（1）“中一二”进攻阵型：由前排一名队员在3号位担任二传，其他两名队员在2号位和4号位进攻
的阵型，称作“中—二”进攻阵型。
（2） “边一二”进攻阵型：由一名队员在前排2号位做二传，其他两名前排队员参与进攻的阵型，
称作“边一二”进攻阵型。
（3）“插上”进攻阵型：后排任一队员插到前排做二传，前排三名队员进行扣球的进攻阵型，称作“插
上”进攻阵型。
2.防守阵型
（1）“边跟进”：多在对方进攻较强，吊球较少时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队
员拦网，其他4个队员组成半圆弧形防守。
（2）“心跟进”：在本方拦网能力强，对方打吊结合时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号
位队员拦网，后排中间的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧
形防守。
臻题再现：
1.排球比赛中，“心跟进”防守战术指的是（ ）。
A.由6号位队员跟进 B.由5号位队员跟进
C.由2号位队员跟进 D.由1号位队员跟进
1.【答案】C
【解析】本题考查排球防守战术。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，后排中间的6
号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。故本题选C。
考点五：武术的基本技术
1.基本手型：拳、掌、勾、爪。
2.基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
3.四击：踢、打、摔、拿四种武术技法。
臻题再现：
1.下列选项中，属于武术基本步型的是（ ）。
A.马步、并步、仆步 B.插步、虚步、仆步
C.弓步、击步、仆步 D.虚步、仆步、歇步
1.【答案】D
【解析】武术的基本步型包括弓步、马步、歇步、虚步、仆步。故本题选D。
~8~考点六：体操的基本术语
1.五禽戏中的五禽指的是虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）。
2.腾跃：指整个身体腾起后从器械上越过。
3.摆越：指腿从器械的上面或下面越过的动作。
4.队列队形的基本术语
（1）列：学生左右并列成一排叫列。
（2）路：学生前后重叠成一行叫路。
（3）基准学生：指集体做动作时，按教师所指定的作为目标的学生。
4.体操保护与帮助
（1）技巧的保护与帮助：凡是向前做动作时，保护与帮助者应站在练习者的前侧方；凡是向后做动
作时，保护与帮助者应站在练习者的后侧方；凡是向侧做动作时，保护与帮助者应站在练习者的背侧方。
（2）支撑跳跃的保护与帮助：帮助练习者练习第一腾空技术时，帮助者应站在跳板与跳马（或山羊）
之间的侧前方，帮助练习者顶肩和拨腿；落地保护时，保护者应站在练习者落点的侧方，通过挡、扶帮助
练习者稳定平衡；练习斜向助跑动作时，帮助者应站在跳马的近端、通过两手的顶、托帮助练习者完成动
作。
（3）双杠的保护与帮助：对于悬垂与挂臂动作，保护与帮助者应站在杠外一侧，以便从杠下给予帮
助；对于杠上动作，保护与帮助者应站在杠外一侧，最好是能站在高台上进行帮助；对于落地动作，保护
与帮助者应站在练习者落点的外侧方，以便扶持练习者落地的稳定和平衡。
（4）单杠、吊环、高低杠的保护与帮助：摆动动作至垂直部位时速度最快，也是最容易脱手的地方。
所以凡向前做摆动时，保护与帮助者应站在器械垂直面的前侧方；凡向后做摆动时，保护与帮助者应站在
立于垂直面的后侧方或高台上进行保护与帮助。
臻题再现：
1.双杠“分腿坐—前进成分腿坐”的练习，保护者应站在（ ）。
A.杠内，面对练习者 B.杠内，练习者的后方
C.杠外侧，练习者腿前 D.杠外侧，练习者腿后
1.【答案】C
【解析】本题考查体操保护与帮助。双杠“分腿坐—前进成分腿坐”的练习，保护者应站在杠外侧，
练习者腿前方，当其上体前移两手撑杠、两腿压杠后摆时，左手握其上臂，右手托送膝部，帮助后摆腿并
腿进杠。在两腿前摆时，右手迅速向左臂靠拢，握练习者上臂。故本题选C。
~9~第三部分 体育教学论
考点一：体育教学方法
1.常考的体育教学方法
（1）以语言传递信息为主：讲解法、问答法、讨论法。
（2）以直接感知为主的教学方法：示范法、演示法、保护与帮助法。
（3）以身体练习为主的教学方法：分解练习法、完整练习法、循环练习法、重复练习法、变换练习
法、
领会教学法。
（4）以情景和竞赛活动为主：游戏法、比赛法、情景教学法。
（5）以探究活动为主的体育教学方法：发现法、问题探究法、小群体教学法。
2.动作示范的面有：正面示范、镜面示范、侧面示范、背面示范。
3.动作示范法的几个要素：速度、距离、视线、多种媒介途径配合。
臻题再现：
1.下列哪些教学方法属于以探究为主的体育教学方法（ ）。
A.动作示范法、保护与帮助法、演示教学法
B.发现教学法、小群体教学法、成功教学法
C.分解练习法、循环练习法、完整练习法
D.运动游戏法、运动竞赛法、情境教学法
1.【答案】B
【解析】A项动作示范法、演示法、帮助法属于以直接感知为主的体育教学方法。C项分解练习法、
完整练习法、循环练习法属于以身体练习为主的体育教学方法。D项运动游戏法、运动竞赛法、情景教学
法属于以情景和竞赛活动为主的体育教学方法。故B项当选。故本题选B。
考点二：义务教育体育与健康课程基本理念（2022 版）
1.坚持“健康第一”；
2.落实“教会、勤练、常赛”；
3.加强课程内容整体设计；
4.注重教学方式改革；
5.重视综合性学习评价；
6.关注学生个体差异。
臻题再现：
1.《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》的主要理念要求我们要落实（ ）。
A.教会、勤练、常赛 B.学会、勤练、常赛
C.教会、多练、常赛 D.教会、勤练、多赛
1.【答案】A
【解析】新课程标准的主要理念要求我们要落实教会、勤练、常赛。故本题选A。
考点三：高中体育与健康课程基本理念
~10~1.落实“立德树人”根本任务和“健康第一”指导思想，促进学生健康与全面发展；
2.尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱；
3.改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格；
4.注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础；
5.建立多元学习评价体系，激励学生更好地学习和发展。
臻题再现：
1.依照体育与健康课程的理念，选择和设计教学内容的主要依据是（ ）。
A.教师的发展 B.运动项目
C.学生发展 D.运动成绩
1.【答案】C
【解析】依照体育与健康课程的理念，学生是课堂的主体，所以选择和设计教学内容的主要依据是学
生的发展。故本题选C。
考点四：体育课堂教学评价
1.体育课堂教学评价的功能：诊断功能、激励功能、反馈功能、导向功能
2.体育教学的评价种类
（1）按评价的功能分类：诊断性评价、形成性评价、终结性评价。
（2）按评价的表达方式分类：定量评价、定性评价。
（3）按评价的基准分类：绝对评价、相对评价、个体内差异评价。
臻题再现：
1.新课程强化评价的（ ）功能。
A.甄别 B.激励
C.选拔 D.尊重
1.【答案】B
【解析】考查的是课程标准课程评价的考点。新课程标准评价淡化选拔、甄选的功能，强化了激励功
能。故本题选B。
考点五：体育教学计划
1.体育教学工作计划一般包括：全年教学工作计划、学期教学工作计划（教学进度）、单项（单元）教
学工作计划和课时计划（教案）四种。
2.体育课教案的内容包括：课题，课时，教学目标、场地器械、教学重难点、教学过程、效果测评几
个方面。
臻题再现：
1.根据国家颁布的体育教学指导文件，结合学校的体育教学实际而制定的体育教学过程实施方案，称
之为（ ）。
A.体育教学计划 B.体育教学设计
C.体育教学大纲 D.体育教学标准
1.【答案】A
【解析】本题考查体育教学计划的概念。体育教学计划是指根据国家颁布的体育教学指导文件，结合
学校体育教学实际而制定的体育教学过程实施方案。故本题选A。
~11~考点六：教师主导性和学生主体性
1.教师主导性
（1）贯彻体育教学指导思想；
（2）进行教学内容的选择与教材加工；
（3）选用与学生学习需要相适应的教学方法和手段；
（4）进行体育学习的评价；
（5）创造适合学生学习的体育教学环境；
（6）“导航”学生的体育学习方式。
2.学生主体性
（1）教师要教授的目标转化成为学生的学习目标；
（2）教师和学生共同拥有体育教材；
（3）教师将教学过程设计成学生的学习过程；
（4）教师创设民主的教学情境；
（5）教师要重视学生学习方法。
臻题再现：
1.传统教学论对体育教学理论发展都产生了重要影响，而现代教学理论更主张和强调（ ）。
A.以课堂为中心 B.以教师为中心
C.以学生为中心 D.以教材为中心
1.【答案】C
【解析】A、B、D项是传统教学论的主张，现代教学论以学生为中心，故正确答案为C项。故本题
选C。
考点七：分组教学的基本形式
1.随机分组：这是分组教学的最基本形式；
2.同质分组：指分组后，同一小组内的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面上大致相同；
3.异质分组：分组后，同一小组内学生在体能和运动能力方面均存在差异；
4.帮教型分组：帮教型分组指将运动技能水平有较大差异的学生分到一组，使水平高的学生直接对其
他学生进行帮助，以达到帮、带的目的。
5.友伴型分组：指学生有自主选择练习伙伴的情况下，大多数学生会选择与自己关系较为密切的同学
在一起进行练习。
臻题再现：
1.依据运动能力分组，使学生更能体验成功的分组方式属于（ ）。
A.异质分组 B.同质分组
C.帮教分组 D.友情分组
1.【答案】A
【解析】异质分组是人为将不同体能和运动技术水平的学生分成一组，或根据某种特别需要对“异质”
进行分组从而缩小各小组之间的差距，有利于开展游戏和竞赛活动，学生体会成功感。故本题选A。
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