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得与失——2025届新高三模考作文名师解析、下水示范
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
还有一个多月，高三学子将迎来毕业季。小刚同学想在毕业典礼上为全体师
生送上寄语：“失去的，是无数的日子；获得的，是永恒的情谊。”其实，关
于“失去”和“获得”，还有人曾说过：人总是一边失去，一边获得……
对以上材料，你有怎样的联想、感悟与思考？请据此写一篇文章。
要求：确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个
人信息；不少于800字。
材料解读：
本题为情境性材料作文。材料由高三学子毕业季寄语感言引发对“得”与
“失”的思考，因此写作时，应有适当的情境意识，建议首先假想自己是一名
临近毕业高三学子，想象离别情景，创设真切动人的氛围，以情动人，而不是
开篇即阐述得与失的哲学思辨。
当然，文章展开时，切忌拘泥于毕业季、高三生活等方面，而应延伸开来，
可回溯历史，可揆诸现实，可联系生活体验、人生成长，乃至国家发展历程，
论述“得与失”的关系。如个人发展规划，学会有所为有所不为，学会取舍；
如以坦然平和心态面对逝去、失去的时光、青春，积极乐观，瞻望未来。
就思维考查而言，“得”与“失”话题为二元思辨话题，论述时不宜割裂开
来，分别论述“失去”“获得”的内涵和意义，而应始终将两者交织在一起，
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揭示二者之间的有机联系和逻辑关系，如并列关系、因果关系、条件关系等。
立意指导：
1、 得之欣然，失之坦然
2、 有所不为，才能有所为
3、 人生缺憾与希望并存
偏题立意：
1、 时光作渡，沉淀友谊。（就事论事，拘泥于材料中的毕业情景，
未能延伸拓展到生活、人生等方面。）
2、 得陇望蜀，贪多必失。（与材料中的“得与失”貌合神离，材料
并非揭示欲望的危害，而是人生常态。）
金句速览：
将欲取之，必先予之。——《老子》
失之东隅，收之桑榆。——《后汉书》
智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。——《史记》
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得之我幸，失之我命。——徐志摩
人生浮沉，世事难测，当知得失随缘，闲淡由之。——白落梅
上帝在关上一扇门的同时，一定会再打开一扇窗。——西方谚语
当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。——泰戈尔
一个人不能同时骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹。——歌德
好句好段：
1、没有拥抱诗和远方，我们也不能选择苟且眼前。即便不能到达心之所往，
也要把生活过得如“秋水共长天”般宽远。人生得失并存，你拥有了清风，就
要交还明月。
2、苏东坡屡遭坎坷，依然“一蓑烟雨任平生”；郑燮遭罢免，却也“不患
得，斯无失”。他们懂得笑看得失，所以即使不能一生遂顺，亦能活得惬意安
乐。人生总是潮起潮落，但如果用一颗浏览的心去看待人生，你会发现，一切
的得与失，隐与显，都是风景与风情。
3、总有人长嘘，得不偿失；总有人短叹，失之交臂。但人生在世，顶天立地，
秉承天地之精华，是一种莫大的得。人的一生，坎坎坷坷，不如意事常八九，
是一种无奈的失。即使我们拥有了全世界，也只能日食三餐，夜寐一床。就算
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我们拥有一千双鞋，也只能穿一双。何不把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，
心中宁静，优雅随之。
佳作展台：
得之欣然，失之坦然。
又是一年离歌起，流年似水，光阴如昨，在这个缱绻的毕业季，青春曼妙的
少男少女们，不禁感慨：失去的，是无数的日子；获得的，是永恒的友谊。
（创设情境，激发共情，契合材料。）
其实，何止是青春离别散场，人生亦是如此。人生历程中，总是在不断失去：
又在不断获得。成长过程中，我们失去的，是温暖的襁褓，柳荫下的秋千，三
月里高飞的风筝，是童年的远歌……而收获的，是走向远方的独立，是远离青
涩懵懂的成熟。（运用想象，进行场景描写，唤醒记忆，使文章充满情愫，同
时引出话题。）
古人云“失之东隅，收之桑榆”，米兰昆德拉也说“生命之舟，仅限于承载
必不可少之物”，有失有得，中外、古今不殊。
回溯历史，我们不难发现，中国文学史上，那些才情卓绝的文人，他们的命
运，有着惊人相似的宿命。无论是欧阳修的“穷而后工”，还是杜甫的“文章
憎命达”，无不朴素而深刻地揭示了文人卓绝才华与多舛命运之间的二元悖反。
屈子、杜甫、苏轼、曹雪芹……他们除了诗文，一无所有。（以人物群体作为
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例证，避免以偏概全，具有不可辩驳的力量。）
用世俗眼光来看，他们失去了很多，亲人离散，长安日远 ，失去了优渥的
生活，和青云直上的仕途。但正是因为失去，才使他们远离官场的尔虞我诈，
沉潜于创作的孔颜之乐。失去名利，使他们从庙堂之高，走向江湖之远，与天
地山川乃至宇宙，展开继往开来的壮丽对话；或是走向田间地头，忧心民瘼疮
痍，才有笔底波澜。失去世俗的名利，却获得了光耀千秋的墓志铭，神被历史
拔擢为，俎豆千秋。
（结合上述现象、例证，浓墨重彩，深入剖析，揭示“失”与“得”之间的因
果关系。）
揆诸当下，不少新青年，深谙失与得的智慧，学会取舍，规划自我，审慎抉
择。
失其小，致其大。“科技小院”的大学生们，他们没有像很多人一样，对房
子、票子、车子志在必得，而是放弃优渥的的学习生活环境，“自找苦吃”，
与稻花蛙鸣为伴，与农民们共话桑麻，致力于科技兴农，将论文写在大地之上，
写进乡村振兴的大蓝图里。君子通大道，沉潜在基层。杨宁、刘秀祥，这些大
学生村官、教育守望者，毕业后，他们没有选择都市里的高楼、高新，而是选
择回到家乡，他们或许失去了很多进阶的机会，却将自己青春的溪流，融入国
家发展的大江大河，必将激起最耀眼的浪花，必将成为乡村振兴黄钟大吕中最
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动人的音符，收获沉甸甸的人生。
失与得，是哲学辩证法，更是值得深思的人生命题。人生海海，世事纷繁，
有失才有得。不吐故，怎能纳新？有所不为，才能有所为。因此，我们要学会
取舍。
泰戈尔说：“当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。”让我
们吟咏这隽永的人生格言，理性面对人生的得失，得之欣然，失之坦然。
思路导图：
得之欣然，失之坦然。
总（第1、2段）：根据材料，创设真切的毕业情境，引出如何面对“得与失”
的人生话题。
分（第3——7段）：运用例证，评古论今，论述“得”与“失”之间的辩证关
系
分一（第3、4、5段）：回溯历史，从失与得中汲取智慧和教益。
分二（第6、7段）：揆诸当下，论述如何主动取舍，汲取现实力量
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总（第8段）：深化论证，并呼吁期待，收束全文。
名师阅卷：
内容 表达 特征 得分
18 19 19 56
亮点借鉴：
平中见奇，隽永深刻。
“得”与“失”之间的辩证关系，可谓老生常谈，人生得失并存，有得必有
失，诸如此论，堪为常识。本文立足于说平常理，并无石破天惊之论，但却善
用记叙、描写、议论等多种表达方式，巧用比喻、排比等修辞手法，对比、引
用等论证方法，以神驰古今的穿透力，厚重典雅的文笔，热情洋溢的语言，使
文章气象万千，含义隽永，耐人寻味，富有哲理和情思。
深度美文
面对得失的六种心态
有人说，一个内心完善的人，在面对人生起伏时，依旧能保持从容淡定。对
他们来说，生活际遇的起落，命运之帆的浮沉，须臾之间的得失，都是人生航
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程中自然的发生。
“是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数”，以这样的心态驰骋世间，
才不会囿于“得之则喜，失之则悲”的局限之中。
01
面对得失，权当风景
关于得与失，有人说过这样一段话：“人生中出现的一切，都无法拥有，只
能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所
谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心去看待人生，一切的得与失、隐与
显，都是风景与风情。”
所谓的“人生处处是风景”，意思也许是：“天晴固然可喜，但有雨的时候
也可吟啸徐行，细听雨打残荷声。”得到时欢欣，失去时不馁，无论周身风景
如何，都当成是际遇，这样的心境，会给人生带来更多迥异的光景。
02
面对得失，通达不计
林语堂在《人生不过如此》里说：“我们最重要的不是去计较真与伪，得与
失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的
诗意。从某种程度上来说，人生不完美是常态，而圆满则是非常态，就如
同‘月圆为少月缺为多’的道理是一样的。如此理解人生，那么我们就会很快
变得通达起来，也逍遥自适多了，苦恼和晦暗也会随风而去了。”
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不完美既是人生常态，那保持豁然就是快乐生活的要领了。你我都熟悉泰戈
尔那句“当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了”，一味沉浸在
失去的哀叹和惋惜中，又何以迎接下一次挑战呢？
03
面对得失，拒绝自缚
《菜根谭》里有一段话：“以我转物者，得固不喜，失亦不忧，大地尽属逍
遥；以物役我者，逆固生憎，顺亦生爱，一毫便生缠缚。”
它的意思是说：以我为主宰，让万物为我所用，成功了固然不觉得高兴，失
败了也不至于忧愁，因为广阔无边的天地到处都可悠游自在；以物为中心而受
物欲奴役的人，遭遇逆境时心中产生怨恨，处于顺境时产生欢喜之心，一点细
微的事就能把自己束缚住。
换句话，人生在世，应不困于物，但慰吾心。一个好的心态，能让我们超脱
物外，看淡得失，拿得起，亦放得下。
04
面对得失，何必奔忙
“世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯
有数，得失难量。看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒，荣华花上
露，富贵草头霜。机关参透，万虑皆忘，夸什么龙楼凤阁，说什么利锁名缰，
闲来静处，且将诗酒猖狂。”
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沈复在《浮生六记》中所引的这首词，讲的不仅仅是“布衣菜饭可乐终身”
的恬淡生活态度，更是在说：当把一时得失放置于历史长河之中，就会发现，
它实在不值一提，倒不如闲下来找一静处，诗酒年华。不然，恐成荀子所说：
“小人者其未得也，则忧不得；既已得之，又恐慌失之。是以有终身之忧，无
一日之乐也。”
不说历史长河，哪怕只对照人的一生，许多得失在事后看来，恐怕也皆是笑
谈。
05
面对得失，安知祸福
“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”这是老子的名句。
“一条破老的白帆，漏去了清风一半，却引来海鸥两三。”这是余光中的慨
叹。
“天地四方为江湖，世人聪明反糊涂。名利场上风浪起，赢到头来却是
输。”这是金庸的诤言。
所有这些话，大抵都在表达这样一个意思：得失不是绝对的，两者之间常常
相互转换。许多批评、挫折、失败，看似是“失”，却可能只是试错的过程，
经历过这些，你会越走越稳，越变越强；许多赞誉、盛名、成功，看似是
“得”，却可能是进步的桎梏，让你原地踏步，迷失自己。
其实，只要勤恳、认真、踏实地对待生命中的每个挑战，顺和逆都会带来成
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长，而成长本身就是一种“得到”。
06
面对得失，吐故纳新
“那些因舍而空出的，必有更好的东西来填补。那些舍去的并未消失，是为
了生发更好的存在。”
“当我知道每一个我，每一个自己都是稍纵即逝，下一个自己是全新的。这
想法使我充满了启示，总使我有更深沉的感激、更非凡的勇气，去建造未来的
自己。改变是可能的！开悟是可能的！从此时此地，走向康庄大道是可能
的！”
林清玄的这两句话也许是在说：失去，有时候是对过去的一种告别，为的是
腾出空间去接纳更好的未来，去创造全新的自己。要是事事放不下，就容易时
时不自在，当一个人的心绪被困住，总在原地嗟叹打转，新的风景又怎么会光
临呢？
写在最后
人生一路风雨，关关难过。正在进行的高考，对许多人来说，是人生中第一
个重要的关口，紧张、在意、不想输，这些心情都是难免的。结果虽尚未可知，
但你我都知道，总有人得，有人失。
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可是，即便是高考这样的大事，在人生这场“大考”面前，也只是一场小考，
一场考试的得失无法决定人生的高度，生命的精彩要用一生的奋斗去写就。
高考还在进行，考试需要继续加油，人生更是。
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