经常做这种梦，说明你太委屈了

你有没有经常做这样的梦？
梦里你拼命想说话，却怎么都发不出声音；
梦里你被人误解、被人指责，却张着嘴，一句辩解的话都说不出来；
梦里你在哭，却只能默默掉眼泪，连哭出声的权利都没有；
醒来之后，心里闷闷的，堵得慌，却不知道为什么。
很多人会问我，做这种梦，是不是有什么不好的预示？
我想告诉你，没有什么凶吉祸福，这个梦，只是你的潜意识在提醒你：你心里，积压了太多没说出口的委屈。
我们这一生，好像都在学着“懂事”。
被父母误会了，不敢辩解，怕他们说你不懂事；
被伴侣伤害了，不敢发脾气，怕对方说你太矫情；
被同事甩锅了，不敢反驳，怕影响人际关系；
明明心里已经委屈到了极点，话到嘴边，却还是变成了一句“没事”。
那些没说出口的委屈，没发出来的脾气，没流出来的眼泪，都被你硬生生压在了心底。
你以为你忘了，可你的身体和潜意识，都帮你记得。
白天的时候，你要忙着工作，忙着应付生活，忙着扮演那个懂事、成熟、情绪稳定的大人，没有时间，也没有勇气去面对这些委屈。
只有到了晚上，你睡着了，意识放松了，那些被你藏起来的情绪，才会借着梦的形式，跑出来告诉你：“我在这里，你看见我了吗？”
那个梦里发不出声音的你，就是现实里不敢说出自己委屈的你；
那个梦里默默流泪的你，就是现实里不敢放声大哭的你；
这个梦，不是来吓你的，是来拥抱你的。
它在告诉你：你不用一直这么懂事，不用一直这么压抑自己。
你的委屈，是真的；你的难过，是真的；你想要被看见、被理解的心情，也是真的。
今天，试着给自己一点时间，把那些没说出口的委屈，写在纸上，或者说给自己听。
不用逼自己原谅，不用逼自己大度，就只是看见它，承认它，就够了。
你的情绪，从来都值得被好好对待。