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踢猫效应说明,我们的情绪一定会找发泄的出口,关键是你在向谁发泄?

踢猫效应说明,我们的情绪一定会找发泄的出口,关键是你在向谁发泄?

打孩子要趁早!
这是很多过来人的经验。
我就听过好几回,家长们分享时说,打得越早,孩子越不会反抗,并且,还会越来越听话、懂事。
您认同这个观点吗?
您是否也是非常喜欢乖巧、懂事的孩子?
下面,我们先来看一个“踢猫效应”的故事:

一位父亲在公司被老板批评,回家后把在沙发上跳的孩子臭骂一顿;孩子窝火,狠狠踹了身边打滚的猫;猫逃到街上,司机急避让,撞伤了路边的孩子。
这就是典型的“踢猫效应”链条:‌父亲 → 孩子 → 猫 → 行人。
踢猫效应‌的定义:
指个体在受到压力或不满后,将负面情绪转移给‌弱于自己或等级更低的对象‌,从而引发一连串的情绪传递,最终由最弱小、最无力反抗的“猫”承担全部情绪后果。
现在,我们回到“打孩子要趁早”这个话题。
很多孩子都知道,回家要观察爸妈的脸色,如果爸妈心情好,就可以放开来玩,如果爸妈脸色不对,赶紧进房间躲起来,不要撞枪口上。
孩子不一定听过踢猫效应的故事,但他们实战经验丰富,知道风头不对,就要小心谨慎,否则,爸妈很生气,后果很严重。
我们做父母的,可能不一定记得这么多。只是,现在的社会这么卷,大家的压力都很大,就像绷紧的弦一样,一不小心就会断,这时,孩子再凑上来,肯定不会有好脸色。
所以,建议大家可能的话,赶紧让孩子养只小猫或小狗,让他们在情绪压抑时,也有一个出口,否则,孩子太压抑,容易憋坏的。
想想,我们在老板、客户面前受了气,又不好对他们发火,一天压抑下来,我们也很难受,这时,伴侣或者孩子撞枪口上,正好发泄一下,否则,我们一天都很难受。
是的,很多时候,我们的枪口对准的是:我们最亲密的人,都对准家里最弱势的人
这个人,
可能是我们的伴侣
也可能是我们的孩子
这样做,生气的成本看似最少,但其实,我们付出了家庭争吵、孩子幼小心灵被压抑等代价,看似省下了一些金钱成本,但实际上,我们付出了巨大的精神成本
我们不提倡大家去压抑自己的情绪,很多人压出了一身的病,去医院检查,医生说,这叫躯体化症状,需要进行一段时间的心理干预。
怎么办呢?
有情绪了,最好还是去释放掉,只是我们要选择一种伤害最小的方式来进行,这样,既释放了情绪,弱小的家人也没有受到伤害。
在我的这篇文章中(识别负面的情绪,并让它有效地释放掉),有分享释放情绪的方法,里面有治标的方法,也有治本的方法,大家可以自行选择。
最后,祝福大家身心健康!家庭和睦!孩子开心快乐!成绩优秀!
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