当我觉得我快瞎了的时候说明我还有救 前几天觉得眼睛快瞎了，看东西模糊，而且眼睛很难受，而配眼镜也解决不了最根本的问题 我想起在弟弟几个月大的时候也有过一次这样的经历，去验光想配个眼镜，结果专业人士说你这个情况不用配，而且刚生完孩子没多久以后会恢复的 眼睛已经发出了警报，我想了想我那段时间用眼确实挺厉害，而且有几个习惯非常不好：走路遛娃边走边看手机、关灯以后看手机、阴天看手机、持续看手机让眼睛没有休息的余地、一看到公众号有消息就赶紧回复生怕亏负了别人 然后我立即做出整改：走路不看手机、关灯后不看手机、能不看电子书就不看电子书、没什么特别的事不看手机、回复公众号分段回复不再集中一次性回复、热敷眼睛、热蒸汽熏蒸、用纯植物眼药水、能用电脑就不用手机 感觉眼睛基本已经恢复了，也没有难受的感觉了。前段时间感觉口干鼻子干眼睛干，发觉肝火有点大也立即调理饮食，先照顾好自己才能照顾好家人对吧
夜雨聆风
