舌头出现这种变化,说明肾精快被“掏空”了!别急着乱补,一招帮你稳住元气!
大家好，我是中医何华。今天门诊相对空一些，特地抽出时间来为大家做一次公益的舌象分析。您只需把舌苔照片发过来，我看到后就会当场帮您分析情况，并给出针对性的调理思路。
上午刚上班，就有一位患者进来咨询。他反馈说自己的“那方面”功能大不如前，大腿根部总是湿湿的、黏黏的，嘴里发苦，口气也很重，整天觉得累，干什么都提不起劲。
舌根部位有明显的裂痕，这不是普通的虚，而是肾精被过度消耗、亏虚比较严重的一个信号；舌苔又黄又腻，厚厚地铺在上面，说明脾的运化能力下降了，体内水湿排不出去，堆积久了就化成了湿热；舌头两边鼓胀、有凸起感，这是肝气堵住了，也就是肝郁，时间长了还会反过来影响脾胃功能。
他这样的情况绝不是一天两天形成的，所以调理上急不得。我当时给他制定的策略，核心就是“先把通道打开，再把能量补进去”，分三步走：
先疏解肝气、清掉湿热，把拦路的“垃圾”扫出去；再健脾和胃、补足气血，让身体有能力吸收营养；最后再精准滋养亏空的肾精，把“底子”慢慢填回来。
如果您身上也有类似的表现，或者有其他不舒服的地方，都可以拍一张舌头的照片发给我。我会尽我所能，一一帮您分析，并根据您的具体情况给出明确的调理方向。
最后提醒一句：中医看病讲究“因人而异、因证而治”。每个人的体质、症状都不一样，一定要结合自身具体情况来调理，千万不要看到什么方法就自己盲目用药。
何华教授，全国名老中医药专家传承工作室、河南省中医院名医堂主任中医师，硕士研究生导师，全国优秀中医临床人才，河南省“112跨世纪人才”临床专家。
中医临床、科研、教学工作近30年，擅长诊治各种内科疑难杂症，如男性疾病、妇科疾病、肾虚肾衰、失眠、眩晕、头痛头晕、脑梗死、脑出血、癫痫、肝胆脾胃、焦虑、抑郁、亚健康调理等有丰富的经验。
夜雨聆风
