溺水是青少年暑期高发风险之一，请家长务必时刻警醒、重点监护。

1.牢记监护“四知道”：孩子外出，清楚去向、同伴、内容、归时，做到全程有效看护。

2.严守防溺水“七不三要”，坚决不私自、结伴、无监护下水，远离各类野外危险水域。

3.教会孩子智慧救援：发现同伴落水，不盲目下水、不拉手施救，立刻大声呼救、求助成人并拨打急救电话。

4.孩子靠近水源、泳池、水边时，家长务必近距离看护，绝不单独留孩子在水边逗留。

5.乘船出游选择正规船只，全程穿戴救生衣，不在船上打闹、探身张望。

假期出行频繁，请家长以身作则，做好安全示范。

1.过马路遵守交通规则，走斑马线、不奔跑打闹，做到一停、二看、三通过。

2.严格遵守骑行年龄规定：12周岁以下不骑车、16周岁以下不骑电动车，驾乘电动车必戴安全头盔。

3.驾车出行全程系好安全带，不超载、不酒驾。儿童乘坐私家车坐后排、规范使用安全座椅，坚决不将孩子独自留在车内。

4.文明乘坐公共交通，不探头伸手、不追逐喧哗，拒绝乘坐无证、农用等不安全车辆。

5.长途出行遵守场站秩序，文明出行、妥善保管随身物品。

重庆夏季多高温、暴雨、雷电、山洪、滑坡等灾害，请提前做好避险防范。

1.合理安排作息，避开正午高温外出，做好防暑降温。

2.密切关注气象预警，暴雨天气尽量减少外出，绕行积水路段、低洼涵洞、危墙大树。

3.雷雨天气远离电线杆、金属设施，不在户外逗留、玩手机，规避雷击风险。

4.遇洪水、涨水险情，第一时间向高处安全区域转移。

5.野外遭遇暴雨，警惕山体滑坡、泥石流，向垂直于险情的两侧快速撤离。

夏季干燥高温，火灾隐患增多，居家防火时刻不松懈。

1.引导孩子远离打火机、火柴、酒精等危险品，杜绝玩火行为。

2.熟悉家庭逃生路线，掌握基础消防常识与自救技能。

3.居家安全用火用电用气，离家坚持三清三关，消除居家隐患。

4.规范使用驱蚊电器、蚊香，远离窗帘、被褥等易燃物品。

5.电动车严禁入户、进楼、飞线充电，安全规范停放充电。

6.进山不带火、野外不玩火，自觉守护山林安全。

温馨居家，细微之处守安全。

1.做好阳台、门窗防护，教育孩子不攀爬高处、不高空抛物。

2.定期检查家中电器、燃气设备，及时排查消除安全隐患。

3.叮嘱孩子不把玩细小零件、纽扣电池等物品，防止误食卡堵。

4.低龄儿童尽量不独自在家，独处时坚决不给陌生人开门。

乐享假期出游，安全与文明并行。

1.出行前提前规划行程，了解天气、路况与景区安全提示。

2.游玩全程看护好孩子，遵守景区规定，远离悬崖、水域、未开发危险区域。

3.夏季注意防虫防蛇，做好户外防护，安心愉快出行。

4.爱护公共环境、遵守公共秩序，争做文明小游客。

合理用网、健康上网，远离网络风险。

1.约定每日上网时长，管控电子产品使用，避免沉迷网络。

2.牢记反诈要点：不点陌生链接、不信陌生信息、不泄个人信息、不做陌生转账，警惕游戏充值、免费福利、陌生交友等骗局。

3.引导孩子树立正确消费观，杜绝私自充值、直播打赏等行为。

4.不随意添加陌生网友，不透露家庭信息，拒绝线下见面邀约。

5.文明理性上网，不造谣传谣、不网络欺凌，遇到侵害及时告知家长。

夏日饮食重卫生、重规律，守护孩子健康体魄。

1.饮食清淡、多喝温水，不吃变质、过期食品，少食生冷辛辣食物。

2.外出选择正规餐饮店，不购买路边三无小吃，不采食野生菌类、野果、野菜。

3.饭前便后勤洗手，规律进餐、不挑食、不暴饮暴食。

最好的教育，是高质量的亲子陪伴。

1.珍惜假期亲子时光，多倾听、少说教，平等沟通、耐心交流。

2.多开展亲子阅读、户外运动、家务劳动，营造温暖和睦的家庭氛围。

3.引导孩子学会调节情绪，遇到烦恼主动倾诉、寻求帮助。

4.密切关注孩子心理状态，及时疏导负面情绪，必要时寻求专业心理指导。

合理规划作息，让假期自律充实、收获满满。

1.和孩子共同制定假期计划，平衡学习、运动、休息与娱乐，规律作息、劳逸结合。

2.坚持每日阅读，浸润书香、积淀成长。

3.坚持体育锻炼，增强体质、活力成长。

4.主动参与家务劳动与社会实践，锻炼独立能力，丰富假期阅历。

家长朋友们，平安是最美的期许，陪伴是最好的守护。让我们家校同心、携手相伴，守护孩子们安然度夏、快乐成长，以饱满昂扬的姿态，迎接崭新的新学期！