那天老陈跟我说，他手机里存了三个新闻APP

老陈跟我说，他手机里存了三个新闻APP，每天刷俩小时，结果越刷心里越空。

上厕所刷、吃面刷、睡不着也刷。眼睛发酸手指发麻才放下，脑子里像被水冲过一样，啥也没留下。标题一个比一个吓人，点进去不是卖课就是卖膏药。最烦的是正看着突然跳出个框：“当前内容无法展示，请到今日头条上看更多”。我干脆把三个删了俩，只留个占内存最小的。其实我根本不需要知道这些事。

以前总觉得错过啥就会有大事发生。后来才明白，真跟你有关的事，它自己会来找你。我那退休的老伙计周某，至今只用老年机。每天早上打太极，下午练字，晚上跟老伴散步。上次体检，各项指标比我们这些天天玩手机的好多了。他说得特实在：“人这一生真正需要知道的不多，其他的都是热闹。”

现在我也学乖了。一天看新闻就花十几二十分钟，剩下的时间养养十块钱一盆的绿萝，或者干脆坐着发呆。我那上初二的孙子吃饭都一手拿筷子一手刷视频，我说发呆是休息大脑，他还嫌没意思。说白了，有时候不是你想看，是它在拉你。你看了一个养生视频，它就给你推一百个。

老陈听完也删了一个APP。删完多出来的时间不知道干啥，就在沙发上坐着发呆。发着发着想起了他爸，想小时候住的胡同，想厂里大食堂的馒头，说着说着眼睛就红了。我说这不挺好吗，比刷那些乱七八糟的强。

人过了五十，最宝贵的就是时间。你把它花在哪儿，你就是个什么样的人。花在标题上，就是个天天被吓唬的人；花在阳台的花盆里，就是个等着看叶子的人。