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女人身上有3个特征,说明她的认知水平很高
女人身上有3个特征,说明她的认知水平很高哈喽大家好👋,我是知兔女士。
她把刚刚发出的朋友圈给删了。动态发出三分钟后收到了七条赞,她一一查看了是谁点的赞,最后还是把这条动态删了。
并不是因为内容不好。她突然发现,发这样一条朋友圈,从头到尾都是为了等待一个人的点赞。对方没有回应,她就会认为这条动态没有意义。
1、不再执着于“被看见”的感觉
我的另外一个朋友在群里发布了自己考取驾照的消息。群里的六个人中,有三个简单的表示祝贺,但是很快话题就转移到了其他的事情上。看了一会儿之后,她把打好的感谢文字删掉了。
三个月的练习,每天早上六点钟就去驾校,经常被教练批评,也没有人关心她累不累。她曾经认为拿到证书就可以让别人看到自己背后的坚持,可事实并不是这样。
那天晚上,她为自己做了一碗面条,上面放了一个鸡蛋,并且把驾照的照片保存到了相册里,没有对外发布。 别人看到的大多是结果,没有人有义务完整看见你所付出的努力。即使没有人鼓掌,她也会给自己一点奖励。
2、可以区分出“情绪愧疚”和“事实责任”
摆脱外界的目光束缚之后,还有一道难关就是来自亲人的心理压力。
我认识一个女生,她的妈妈打电话来说邻居的女儿每个月给家里三千块钱,语气里充满了羡慕。听完之后心里很压抑,差点答应给家里多补贴点钱,但是话到了嘴边又咽了下去。
她的月收入是八千元,而房租就要花费三千五百元,每个月给家里一千五百元已经很不容易了。 母亲没有直接开口要钱,但是无形中形成了一个对比,让人感到压抑。以前的话,她就会硬着头皮把钱给家里,自己吃泡面。那次她平静地说:“妈妈,我这边的花费也不少。”
挂完电话之后她的手微微发抖,并不是因为愧疚。她才明白,不用用自我牺牲来弥补母亲的期望。长辈的失落是属于对方的情绪,并不应当全部由她来承担。
3、允许自己阶段性放慢生活节奏
守住外界的评价,承受亲人期望之后,最难的是让自己停下来。
一个女生从大厂辞职之后,悄悄在便利店做了一个月的兼职,并没有告诉身边的朋友们。每天理货、收银,到了下班时间就关掉工作手机。前同事认为她在外面旅游,而她的妈妈则认为她一直在面试。
那一个月里,她只做一件事情,就是放松一下三年来一直绷紧的神经。别人知道了之后惋惜,认为这是浪费时间。 但是对她说来,这是多年来第一次能够好好休息。精力好比燃料,不可以无限制地消耗。放慢脚步并不是后退,而是为了让自己从高压的边缘得到解脱,不再受“不能落后”的声音影响。
这三个女生并不是一下子就通透了。只是选择在某个普通的时刻,不再去承担别人的情绪。
我也曾经走过这条路。过去总认为懂事就是委屈自己,后来才知道,真正的清醒,就是分辨出什么是我自己的事情,什么又是别人的事。 现在的女性身上有很多身份期待:好女儿、好妻子、好妈妈,但是往往忘记了首先要做好自己。
认知水平高,并不是变得冷淡了,而是把心放在了自己身上。经过内耗和痛苦之后,把自己活成可靠的底牌。
当然不能只凭这三点来判断一个人的认知水平,但是具备这样一些特点的女人,内心通常会更加清醒透彻。
她把刚刚发出的朋友圈给删了。动态发出三分钟后收到了七条赞,她一一查看了是谁点的赞,最后还是把这条动态删了。
并不是因为内容不好。她突然发现,发这样一条朋友圈,从头到尾都是为了等待一个人的点赞。对方没有回应,她就会认为这条动态没有意义。
1、不再执着于“被看见”的感觉
我的另外一个朋友在群里发布了自己考取驾照的消息。群里的六个人中,有三个简单的表示祝贺,但是很快话题就转移到了其他的事情上。看了一会儿之后,她把打好的感谢文字删掉了。
三个月的练习,每天早上六点钟就去驾校,经常被教练批评,也没有人关心她累不累。她曾经认为拿到证书就可以让别人看到自己背后的坚持,可事实并不是这样。
那天晚上,她为自己做了一碗面条,上面放了一个鸡蛋,并且把驾照的照片保存到了相册里,没有对外发布。
2、可以区分出“情绪愧疚”和“事实责任”
摆脱外界的目光束缚之后,还有一道难关就是来自亲人的心理压力。
我认识一个女生,她的妈妈打电话来说邻居的女儿每个月给家里三千块钱,语气里充满了羡慕。听完之后心里很压抑,差点答应给家里多补贴点钱,但是话到了嘴边又咽了下去。
她的月收入是八千元,而房租就要花费三千五百元,每个月给家里一千五百元已经很不容易了。
挂完电话之后她的手微微发抖,并不是因为愧疚。她才明白,不用用自我牺牲来弥补母亲的期望。长辈的失落是属于对方的情绪,并不应当全部由她来承担。
3、允许自己阶段性放慢生活节奏
守住外界的评价,承受亲人期望之后,最难的是让自己停下来。
一个女生从大厂辞职之后,悄悄在便利店做了一个月的兼职,并没有告诉身边的朋友们。每天理货、收银,到了下班时间就关掉工作手机。前同事认为她在外面旅游,而她的妈妈则认为她一直在面试。
那一个月里,她只做一件事情,就是放松一下三年来一直绷紧的神经。别人知道了之后惋惜,认为这是浪费时间。
这三个女生并不是一下子就通透了。只是选择在某个普通的时刻,不再去承担别人的情绪。
我也曾经走过这条路。过去总认为懂事就是委屈自己,后来才知道,真正的清醒,就是分辨出什么是我自己的事情,什么又是别人的事。
认知水平高,并不是变得冷淡了,而是把心放在了自己身上。经过内耗和痛苦之后,把自己活成可靠的底牌。
当然不能只凭这三点来判断一个人的认知水平,但是具备这样一些特点的女人,内心通常会更加清醒透彻。