四宝粉两大版本完整说明

四宝粉其实有两套经典配方，差别就在黄芪和丹参这俩字上。

经常觉得累、气短、一动就出汗，还伴着头晕手脚发麻的，选黄芪版。它主打补气通络，配比是黄芪2份、西洋参1份、三七1份、天麻1份。

要是体力还行，没明显气虚，但总胸闷、想重点养护血管，那就换丹参版。它活血力度更强，把黄芪换成丹参2份，专门对付血脉瘀滞。

两版都是每天一次，每次2到3克，温水送服。胃不好就饭后半小时吃，最好吃20天停5天，别长期不间断地吃。

不过有几条红线千万别踩：孕妇、经期女性、胃溃疡和有出血倾向的人绝对不能碰。正在吃阿司匹林等抗凝药的，必须先问医生。感冒发烧时先停一停，服用期间避开萝卜和浓茶。一旦出现牙龈出血或黑便，立刻停用就医。