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高考英语做题时间安排参考,能拿高分的关键!
大家好，我是静姐。
先把话说狠一点：高考英语不是谁更会，而是谁更会掐表。你家孩子平时题目也能做对，一到考场就乱套——不是水平突然变差，是时间被他自己浪费掉了。
我带过一个江苏的学生小周，底子不差，但长期卡在115上下，作文写不完、阅读做得慢、最后选项全靠蒙。
后来我给了他一份英语做题时间安排表，让他照着掐表训练三个月。高考那天，他按表执行，最后考到136。不是奇迹，是纪律。
下面这份表，你不照做，就别指望高分自然发生。
先立规矩：这张时间安排表怎么用
别把它当建议，把它当军令状。
训练方式只有一句话：平时刷题就开倒计时，超时立刻停笔、强制跳题、强制进入下一模块。你不是在练英语，你是在练考场控制力。
很多孩子最大的问题不是不会，是舍不得：舍不得放掉一道卡住的完形；舍不得提前结束一个阅读；舍不得用模板句先把作文写完再润色。
高分孩子的共同点：该放就放，心狠手辣。
高考英语做题时间安排表
你可以把它直接抄到草稿纸第一行，进考场先写它。
听力：约20分钟（以试卷实际为准）
要求：听力结束立刻进入阅读，不要复盘、不许叹气。听砸了也别补刀自己，补刀只会影响后面80%的分数。
阅读理解（4篇）：28分钟
平均每篇7分钟。
第1遍：先看题干关键词，再回文章定位（别通读全文装认真）。
超过7分钟还没搞定？直接先选最有把握的两题，剩下标记跳走。
阅读是得分大户，但它也是时间黑洞。你一篇多耗3分钟，后面作文就得用生命赶。
七选五：10分钟
先把段首段尾和转折词（However/Therefore/For example）当路标。
有些孩子七选五死磕逻辑，结果10分钟变20分钟，值吗？不值。
七选五是中等成本、中等收益，10分钟封顶，别当成阅读理解做。
完形填空：12分钟
完形最容易出现自我感动式深思：想太多，错一片。做法：
先快速读一遍抓主线（2分钟内）
再按语境+固定搭配+词性去填（10分钟）
超过12分钟，还在纠结一个空？你不是认真，你是在拖累全卷。
语法填空：8分钟
这是性价比最高的一块：规则清晰、套路固定。
先扫空：看词性、看谓语、看非谓语、看从句连接词
再回到句子里补全逻辑
8分钟必须结束，别在一个非谓语上修仙。
应用文写作：12分钟
核心不是文采，是“结构完整+信息全+语法稳”。建议：
2分钟列点（对象、目的、三条信息）
8分钟成文
2分钟检查时态/拼写/人称
很多孩子应用文拖到20分钟，因为一上来就想写高级句。醒醒，高考不奖励矫情，奖励完成度。
读后续写/概要写作（按你所在省份题型）：25分钟
这是区分130和140的地方，但也最吃时间。
5分钟：理清人物、冲突、转折点
15分钟：先写完两段（先保命：情节完整、衔接顺）
5分钟：补亮点（高级连接词、动作描写、情绪词）
续写不是让你写小说，是让你在规定时间交出合格剧本。
全卷检查与涂卡：5分钟
别最后三分钟才想起涂卡。你练了三个月，最后死在涂卡上，太冤。
我给小周的是一套可执行的训练方案
那张表不是发给他就完了。我要求他每周做两次完整计时套卷，把超时点标出来：
阅读超时：改定位方式
完形纠结：改首遍速读
写作写不完：先模板后润色
三个月下来，他最大的变化不是词汇量暴涨，而是进考场像开了导航——该转弯就转弯，不再原地打转。
最后的结果你也看到了：115左右到136。不是天赋开挂，是方法落地。
说到底：想拿高分，就别再凭感觉做题。从今天开始，你只做两件事：
把上面的时间表抄下来，贴书桌上；
每次刷题都掐表，超时就跳，强制执行。
如果你家孩子现在最大的问题是：题会做但做不完、阅读老超时、作文收不住、考场心态一崩全盘皆输——那就别再盯着他背单词背到半夜了，先把时间安排练成肌肉记忆。