【教练教案】六周训练计划之进攻课程-第五课-从更宽阔的空间去进攻

主题：从更宽阔的空间去进攻

适合：U12（足球发展，非足球兴趣），需要有守门员球员

使用：一周重复练习，练熟为止

球员人数：9-12名球员

一、两组3V3的热身（视频从0：42开始）

1. 设置两块场区，每一块宽20米，长40米

2. 每一块场区的四个边角分别用标志碟标示出来，边角位置不允许球员进入

3. 各进攻和防守一个小球门

4. 设置边角的目标：让球员们更多的是在除了边角的宽阔的场区内活动

5. 在场区内尽可能最大化站位的宽度

6. 当中央位置在控球的时候，场区的周围尽可能利用宽度拉开位置创造接球的空间

二、有多个小球门的3V3的对抗（视频从3：59开始）

1. 在上一个练习的设置场区里，稍做一些调整

2. 在每个场区的一端设置三个小球门，这三个球门，分别设置于端线的两侧边线位置各一个，中间位置一个；还有一边端线中间位置设置一个小球门

3. 分别设置两组3V3的对抗

4. 进攻方如果是将球打进了边侧位置的小球门，计2分，如果是打进中间位置的球门，计1分

5. 防守方如果拦截到球，只需要攻击另一端的一个小球门

6. 持球队员需要观察自己的队友，是否已经占据到场区最宽的位置，并可以较轻松的得到球并发起进攻

7. 无球的队员，要积极跑动，创造可以接球的位置，并且能让持球队员看得到自己

三、6V6有一端设置守门员（视频从6：02开始）

1. 设置一个40米大小的正方形场区

2. 场区的四个边角分别用标志碟标示出来，边角位置不允许球员进入

3. 有一端球门设置一个守门员，另一端不设置守门员

4. 通过更宽的位置（比如左边路或右边路）发起的进攻并取得进球，计2分

5. 持球队员，在接球前需要观察自己队友的位置，尝试用不同的传球方式将球传给自己的队友

6. 变化：撤掉边角上的标志碟标示

7. 教练可以适当安排某名球员做为球队的领导者，去措挥自己的队友