2026.5.07-牙龈红肿说明什么?

#惠康口腔科普日更 

健康的牙龈通常是淡粉色、紧贴牙齿、不易出血的。

如果出现 牙龈红肿、变深红色、触碰容易出血，往往说明牙龈已经出现炎症，最常见的原因是 牙菌斑长期堆积。

牙菌斑中的细菌会不断刺激牙龈组织，引起炎症反应，这就是 牙龈炎的典型表现。

如果长期不处理，炎症可能会进一步发展为 牙周炎，甚至导致牙齿松动。

医生建议

✔ 每天早晚认真刷牙

✔ 使用 软毛牙刷 + 巴氏刷牙法

✔ 配合 牙线或牙缝刷清洁牙缝

✔ 定期进行 口腔检查和洁牙

✔ 如果牙龈长期红肿，应及时就医

常见误区

❌ 牙龈红肿是上火

其实大多是牙龈炎症

❌ 不疼就不用管

牙龈炎很多时候不会明显疼痛

❌ 刷牙出血就不要刷

这样会让牙菌斑越来越多

❌ 年轻人不会得牙周病

任何年龄都有可能发生

正确做法

1️⃣ 保持良好的口腔清洁习惯

2️⃣ 正确刷牙清洁牙龈边缘

3️⃣ 每天使用牙线清洁牙缝

4️⃣ 定期洗牙去除牙结石

5️⃣ 出现持续红肿应及时检查

小提醒：

牙龈红肿往往是牙周疾病的早期信号，越早干预，越容易恢复牙龈健康。