“
高效努力
步履不停
”

2026年2月28日,对于全国343万考研学子来说,是个喜忧参半的日子。软件学院2022级8班刘朝杰的成绩单让所有人瞩目:总分389分,其中数学149分,整张数学试卷只有一道大题因跳步被扣了1分,其余全对。最终,刘朝杰成功考取浙江大学软件工程专业。在令人艳羡的成绩背后,只有他自己知道,这一路上的坎坷艰辛凝聚了多少汗水。
他是大家眼中“考研黑马”
却说:“我只是更早找到了对的方法”

差一分满分的数学成绩,让大家对刘朝杰的“数学天赋”给予高度评价。在众多学习科目中,他对数学也确实情有独钟,曾获得过全国大学生数学竞赛省级一等奖。但抛掉这些光环,刘朝杰却对自己有着清醒的认知。他平静地说:“其实不是天赋,我只是更早找到了对的方法——多轮重复、效率优先、不跳步。剩下的,就是把这件事坚持到底。”
方法+执行:
他把“高效努力”拆解成了每一天

很多人学得很累,不是因为不努力,而是把时间花在了无效坚持上。刘朝杰反复强调:学习要先做效率管理,再做时间管理。他每天抽出一个半小时复习旧知识——先看书,看不明白再看课,剩下的时间才用来学新课、做题。这个“复习优先于新课”的原则,贯穿了他备考的每一天。
有了方法,还需要稳定的执行。从3月开始,他的作息精确到分钟:清晨6:15起床,7:00进图书馆学习;中午错峰吃饭,午休30分钟;下午6点晚修,梳理当日进度;晚上10点闭馆回寝,11:15关机睡觉。一天有效学习时长11-12小时,困了就泡速溶咖啡。这种作息对他来说并不陌生——高中“衡中模式”早已让他习惯早起晚睡。当别人还在犹豫今天要不要去图书馆时,他已经坐在那里,翻开了习题册。
数学149分:
不是天赋,是“笨功夫”堆出来的必然

数学是他投入最长的科目,每天5到5.5小时。他的备考路径清晰:3-4月过基础;7月前做完强化书;7月开始做模拟卷,到考前共做了约200套(22-26年常见卷子),真题穿插其中。每本习题册各过两、三遍。考试时他卷面全对,但因线代大题跳步被扣1分。“149分和150分的差距,往往就在一个跳步。”这个细节,是他留给自己的清醒提示。


408专业课:
知识量大,就用“车轮战”硬啃

数学之外,408是另一座大山。四门专业课——数据结构、计算机组成原理、操作系统、计算机网络——知识量甚至超过数学一。他坦言自己408的114分不算高,但有一条经验值得分享:必须多轮碾压,不要指望一遍就会。
他的复习策略是“车轮战”。每天下午,一个半小时复习旧知识,两个半小时学习新知识。基础阶段,一本书一本书地过课程和教材。到了强化阶段,他不再看课,而是改为重复看书,并采用交替复习法:第一天复习数据结构和计组,第二天复习计网和操作系统,如此循环往复。遇到不理解的知识点,再回头去看对应的课程视频加深理解。
到考前,四本书他共过了七八轮。“就算这样,我也是很多东西都没记住。”他说,“408就是这样,不要指望一遍就会。但每过一轮,理解就会深一层。”
如果说408靠的是“车轮战”硬啃,那么政治和英语,他则采取了另一种策略:不追求高分,只求不拖后腿,把省下来的时间全部砸在数学上。
擅长科目作为提分项,
其他科目不拖后腿。

政治从国庆开始学习,他的方法是:先复习知识点,再用刷题小程序刷选择题,遇到不会的立刻截图,第二天复习。英语则从始至终没有断过。每天清晨第一件事:背单词30分钟,新旧比例1:3,不计数目。晚上留给阅读和完型,先做题再看讲解视频。从单词、句子到文章结构、写作背景,无一不细。但英语作文是他最大的教训。12月才开始准备,只背了模板,结果硬套模板得分极低。他诚恳建议:“作文一定要早开,自己多写,不要只背模板。”
他的态度很明确:“政治英语不是我的强项,但数学能真正拉开差距。”正是这种清晰的战略取舍,让他把绝大部分精力投入数学,最终用149分直通C9高校入场券。
除了考研成绩单突出之外,刘朝杰的大学获奖清单也同样耀眼:2022-2023学年获专业一等奖学金;2023-2024学年获全国大学生数学竞赛省级一等奖、数学建模竞赛省级三等奖、蓝桥杯省级二等奖、河北师范大学程序设计竞赛三等奖、专业二等奖学金;2024-2025学年获全国大学生数学竞赛国家级二等奖、蓝桥杯省级二等奖、专业二等奖学金。






从河北师范大学软件学院到浙江大学,从数学竞赛国家二等奖到考研数学一149分——刘朝杰用行动证明:起点不代表终点,“高效努力”才是最大的底气。希望他的故事能激励更多同学:把对的事情,用对的方法,坚持足够多遍。真正的黑马,不是突然出现的奇迹,而是日复一日的重复中,终于等到了属于自己的那束光。

编辑:闫永雯
初审:孙伟彦
复审:张媛媛
终审:杨春明
河北师范大学软件学院
夜雨聆风