当异性出现这2种“镜像反应”,说明你的身体已先于理智选择了他

很多人认为喜欢上一个人是从某一天突然心动开始的，是经过思考和分析之后才确定的事情，是一个理性的行为。

其实不是。

你自己的身体早已做出选择，只是没有把结果告诉你的大脑。

神经科学中有一个叫做“镜像神经元”的东西，在1990年代意大利的研究人员在猕猴实验中偶然发现了它，在人身上也得到了证实，即当你看到别人做某件事或者产生某种情绪时，你大脑中负责执行该动作的神经元会同时被激活，并不是模仿，而是共鸣，是你和对方的神经系统悄悄地握手。

（当年这个发现很颠覆人，连科学家自己都没有想到）

镜像神经元主要存在于额下回、顶下小叶这两个脑区，在你看到别人脸上表情或者肢体动作的时候，这两个地方就会自动模仿出对方的神经活动模式，这就好像你的大脑在未经你同意的情况下，就已经替你“体验”了对方的感觉一样，而且这种反应要比你的意识提前大约200毫秒，也就是说你的身体已经做出反应了，而你的自我意识才刚刚接到通知。

在一般的社交场合中，这套机制也起作用了，但是影响很小，反应也不大，所以你不会感觉到。

但是当遇到一个人的时候，这种反应就会被放大，放大到你的身体会出现可以被观察到的行为，那么就说明你的神经系统的某一部分已经对这个人形成了非同一般的联系。

经过多年的观察发现，最容易被忽略的两种反应是两种最能反映问题的反应。

第一种：对方叹气，你也会跟着叹气，但是你自己并不知道。

并不是有意识地去共情，也不是当你听到叹气声的时候故意去表示同情，而是你的胸口先动了，呼吸也跟着出来了，之后你才意识到，哦，我刚才叹气了。

就和同事小林上回跟我说的一样，她发现自己喜欢上一个人，并不是因为某次约会，而是某天开会的时候那个人随口叹了一口气，她坐在对面的位置，回到工位之后突然发现一直在做的一件事就是叹气，叹了三四次，停不下来，胸口有些发闷，说不出是什么感觉，只觉得好像有什么东西被压住了。

这并不是情绪传染，情绪传染是人在人群中被一种气氛带起来，这是杏仁核的作用，速度快，消退也快，并且和对方并没有具体的联系，你对某个人叹气，他会跟着叹气，但是如果你只对一个人叹气，换个人叹气你就不会有任何感觉，这就不同了。

这就意味着你的镜像神经元已经给这个人的情绪建立了专属通道，你们的神经系统之间形成了一个单独的连接，这条线不受理智的支配，也不用经过语言这个环节，它是比喜欢这个词语更深一层的东西。

英国神经学家塔尼亚·辛格在有关人际共鸣的一系列实验里发现，在面对亲密关系对象的时候，受试者的脑岛以及前扣带回的活动强度要比面对陌生人的时候高出三倍以上，这意味着神经共鸣并不是平均分配的，而是具有明确的方向性的……

身体不会撒谎，但是大脑却可以欺骗自己。

第二种：你们就会不自觉地同步一些细微的动作。

并不是两个人有意把腿放在一起，而是坐下来的时候腿自然往同一个方向倾斜，一起低头看手机的时候手肘几乎同时抵住桌面，走路的时候步频也自然地靠拢在一起，快慢没有商量过但是却能对得上，两个人说话时的身体朝向也在不知不觉中一直对着对方，整个过程没有人说过“我们转过来聊”。

行为同步这种事情，在普通的朋友之间也会出现，但是频率和精细程度不一样，两个人彼此之间没有特别的感觉在一起的时候，动作的同步基本上只停留在大范围、有意识的层面，比如一起转头去看同一个方向，而小到几乎没有功能性的细节同步，比如呼吸节奏、倾身幅度、甚至同时低一下眼帘，这样的东西，只有在神经系统的高度共鸣之下才会出现。

传统上认为人是孤独的个体，界限分明，各司其职，苏轼曾说过，“人生如逆旅，我亦如行人”，意思是说每个人都是旅途中的独立个体，但是神经科学研究表明，当你的身体与另一个人的身体开始共享节律的时候，你们两个人的神经系统的暂时不会把对方当作“外部世界”来对待，而会把它当作一种延伸，这是非常非常少见的事情。

绝大多数人的一生中都不会与任何人产生如此之高的神经共鸣。

所以你现在回去想想，和你在一起的时候会不自觉地发出感叹声的人，两个人不知不觉中动作越来越相似的人，他是谁，你知道的，