情绪拾贝 | 绘心逐光 鸢飞向阳——软件学院525心理嘉年华活动圆满落幕

本次心理嘉年华围绕“爱自己，悦纳自我”的温暖理念，跳出传统心理课堂的严肃模式，用轻松治愈的户外手作形式，为大家提供了一个放松解压、放空自我的绝佳机会。

活动现场氛围轻松又治愈，满满都是温柔氛围。在专属风筝创作环节里，同学们拿起空白风筝和缤纷颜料，随心涂鸦、自由创作。大家把学习中的小烦恼、生活里的小迷茫、对未来的美好期许，统统融进线条与色彩之中。一笔一画皆是心声，一涂一抹皆为治愈。原本朴素的空白风筝，在大家的创意加持下变得鲜活多彩，每一只独一无二的风筝，都藏着同学们最真实的心境与青春态度。

手绘完成后，大家结伴来到开阔场地放飞风筝。伴着徐徐微风，一只只彩鸢扶摇直上、飞向蓝天。同学们迎着风肆意奔跑，平日里堆积的调试压力、学业焦虑和内心烦闷，都随着高飞的风筝缓缓消散。暂时告别代码与学业的紧张节奏，大家沉浸式感受着创作乐趣与自然美好，身心得到充分放松，收获了满满的松弛感与好心情。

轻松有趣的游园形式，让心理健康科普不再枯燥、更有温度。手绘风筝的过程，是和自己温柔对话、梳理情绪的过程；放飞风筝的瞬间，是大胆释放压力、接纳不完美的治愈时刻。在愉快的互动体验中，同学们慢慢消解心理内耗、抚平负面情绪，悄悄学会了如何调节心态、舒缓压力，收获了满满的治愈感与成长力量。

以鸢寄心愿，随风赴星光。本次525心理嘉年华，是学校暖心呵护学生心理健康的特色活动，也是软件学院开展心理育人、关怀学子成长的温暖实践。未来，学院将继续依托525心理健康活动月，持续推出形式多样、轻松有趣的心理活动，用心守护每一位学子的心理健康。愿每一位软院学子，既能静心敲写代码、逐梦星河，也能好好治愈自己、向阳生长，以松弛、勇敢、乐观的心态奔赴每一段青春旅程。

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