Codex插件别装满，先搭 5 层工作台

看到 Codex 插件清单时，别急着全装。

普通人真正要先搞懂的，不是插件名字，而是 5 类任务：
预览调试、登录态操作、代码协作、正式交付、媒体生产。

先让每个插件都有任务、有边界、有验收，再考虑要不要扩展工作台。

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