文档内容
【跟着课文学写作】
考场高分作文夺分技法深度点拨
专题五：选材立意
第 10 讲万紫千红总是春——选材的“独特性”
积累训练迁移
打造满分作文
机构的好讲义教师的好教材学生的好资料
【本讲导语】
同学们，当阅卷老师在考卷中反复看到“妈妈雨中送伞”“考试失利后奋起”“朋友分
享秘密”这类素材时，即便文字流畅，也难掩审美疲劳。写作的本质是“自我表达”，而最
能打动人心的，永远是那些带着个人温度、不可复制的独特内容。
很多同学误以为“独特”就是寻找冷门素材，其实不然。选材的“独特性”，核心是发
掘只属于“我”的独家记忆——可能是家乡一碗不起眼的小吃，可能是童年一个隐秘的角落 ，
可能是亲人一种看似古怪的习惯；是沉淀在“我”生命里的独特体验——那些别人未曾经历
的感官触动、情绪起伏；是源于“我”内心的独到见解——对平凡事物的别样解读、对生活
细节的深度感悟。就像鲁迅笔下的百草园，不是普普通通的菜园，而是藏着美女蛇传说、承载着童真童趣
的独家乐园；端木蕻良笔下的关东原野，不是泛泛的乡土，而是浸透着炽热思念的个人精神
原乡；杨绛笔下的老王，不是普通的路人，而是触发她深刻反省的独特生命个体。今天，我
们就一同解锁“选材独特性”的密码，让你的作文因“独”而亮，因“真”而深，在万千考
卷中留下专属你的鲜明印记。
一、核心理念深度解读
（一）什么是“选材的独特性”？
“选材的独特性”指在作文选材时，聚焦“我”的专属生命体验，选取带有强烈个人印
记的素材——包括独家记忆（只属于“我”的经历）、独特体验（“我”独有的感官与情绪
感受）、独到见解（“我”对事物的个性化解读），让文章呈现出不可复制的内容特质与思
想锋芒，摆脱同质化表达。
简单说，“独特性”的核心是“以我为核”：
1.素材是“我”的——不是照搬别人的经历，而是源自“我”的生活积累；
2.感受是“我”的——不是人云亦云的情绪，而是“我”真实的喜怒哀乐；
3.见解是“我”的——不是套路化的感悟，而是“我”独立思考的结晶。
（二）“选材独特性”的三大核心维度
1.独家记忆：只属于“我”的生命片段
这类素材是个人专属的“时光标本”，可能是家乡独有的风物习俗，可能是童年隐秘的
经历，可能是亲人之间特殊的互动模式——它们不惊天动地，却因“仅此一份”而珍贵。
常规素材：写“家乡”，聚焦知名景点、普遍习俗；
独特素材：写家乡“老巷口的糖画摊”，记录摊主捏糖人的手法、糖丝融化的甜味，以
及“我”踮脚等待的童年时光。
2.独特体验：“我”独有的感官与情绪
这类素材侧重“我”的感官触动（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）与情绪起伏，即便
写常见事物，也因“体验的独特性”而与众不同。常规素材：写“妈妈的爱”，聚焦“深夜做饭”“生病照顾”；
独特素材：写妈妈“织毛衣时的气味”——羊毛线的腥气混合着她手上护手霜的茉莉香，
那是“我”童年冬天最安心的味道，是别人无法复制的感官记忆。
3.独到见解：“我”对事物的个性化解读
这类素材是对平凡事物的“反向思考”或“深度挖掘”，基于“我”的经历与认知，赋
予素材别样的内涵，展现独特的思想视角。
常规素材：写“外婆的爱”，聚焦“勤劳节俭”；
独特素材：写外婆的“浪费”——她总“浪费”时间蹲在院子里看蚂蚁搬家，“浪费”
面粉喂麻雀，“浪费”布料做不成衣服的小荷包，“我”却读懂这是与自然相处的智慧，是
不被快节奏生活裹挟的从容。
（三）“选材独特性”的四大核心优势
1.不可复制，脱颖而出：独家素材自带“个人标签”，避免与他人撞车，瞬间抓住阅卷
老师注意力；
2.情感真挚，打动人心：源于自身经历的素材，情感自然流露，没有刻意煽情，更具感
染力；
3.立意深刻，彰显思考：独特体验催生独到见解，让作文立意跳出浅层，展现“我”的
思想深度；
3.写作流畅，有话可写：写自己熟悉的、有感触的内容，无需刻意编造，文思更顺畅，
表达更自然。
（四）“选材独特性”的核心心法
1.聚焦“小我”，拒绝“大而空”：不写宏大的、与“我”无关的内容，转而聚焦
“我”的生活细节、情感碎片、思想火花；
2.挖掘“细节”，拒绝“泛而浅”：用具体的动作、感官、场景细节支撑素材，让独特
性有迹可循（如写“糖画”，不只写“好吃”，写“糖丝在石板上凝固的脆响”“咬下
去时舌尖的温热与清甜”）；3.关联“真我”，拒绝“假而空”：素材要与“我”的情感、认知、成长绑定，让读者
从素材中看到“我”的影子，感受到“我”的温度；
4.保持“真诚”，拒绝“刻意标新”：独特性不是“猎奇”，不是故意写古怪的内容，
而是基于真实体验的自然呈现，真诚是独特性的底色。
二、课文经典范例深度赏析
（一）范例一：独家记忆——《从百草园到三味书屋》（鲁迅，七年级上册）
素材背景
“童年乐园”是常见写作主题，常规写法多泛写“玩耍的快乐”“与伙伴的嬉戏”，缺
乏个人印记，容易同质化。
课文选材的“独特性”处理
鲁迅聚焦“百草园”这一专属童年空间，选取只属于他的独家记忆——独特的自然意象、
私密的游戏场景、专属的民间故事，让“百草园”成为不可复制的童年符号。
常规素材写法 课文的独特性处理 原文片段与赏析
聚焦专属自 “不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂
然意象：碧绿的菜 荚树，紫红的桑葚；也不必说鸣蝉在树叶里长吟，肥
泛写
畦、光滑的石井 胖的黄蜂伏在菜花上，轻捷的叫天子（云雀）忽然从
“童年乐园有
栏、高大的皂荚 草间直窜向云霄里去了。”【赏析】：选取的都是百
很多植物和动
树、紫红的桑葚、 草园独有的、带着鲁迅童年观察印记的意象，不是泛
物，很好玩”
鸣蝉、黄蜂、覆盆 指的“花草树木”，而是具体、可感、专属的“这一
子 个”，让记忆有了鲜明的画面感。
“如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠
聚焦私密游 攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑葚要好得
泛写 戏与专属故事：翻 远。……长妈妈曾经讲给我一个故事听：先前，有一
“在乐园里做 断砖找蜈蚣、按斑 个读书人住在古庙里用功，晚间，在院子里纳凉的时
游戏、讲故 蝥、拔何首乌藤， 候，突然听到有人在叫他。”【赏析】：游戏是童年
事” 以及长妈妈讲的 专属的“探险”，故事是长妈妈独家讲述的民间传
“美女蛇”传说 说，这些记忆只属于鲁迅，不可复制，让“百草园”
的童年气息更浓郁、更真实。
【学习要点】1.锁定“专属空间”：选择一个与“我”深度绑定的空间（如老家的院子、学校的角落、
社区的公园），挖掘其中只属于“我”的细节；
2.记录“专属事件”：选取在这个空间里发生的、别人未曾经历的小事（如独自发现的
秘密、与特定的人一起做的事）；
3.融入“专属感受”：写出在这个空间里的独特情绪（如安心、快乐、孤独），让记忆
有温度。
（二）范例二：独特体验——《土地的誓言》（端木蕻良，七年级下册）
素材背景
“思乡”是经典写作主题，常规写法多泛写“思念家乡的亲人”“思念家乡的风景”，
情感表达空泛，缺乏感染力。
课文选材的“独特性”处理
端木蕻良通过一系列个人化、感官化的独特体验——视觉上的白桦林、高粱，听觉上的
皮鞭声、鸟鸣，嗅觉上的泥土芬芳，将对关东原野的思念转化为强烈的感官冲击，让思乡之
情炽热而独特。
常规素材写法 课文的独特性处理 原文片段与赏析
“我想起那参天碧绿的白桦林，标直漂亮的白桦
树在原野上呻吟；我看见奔流似的马群，听见蒙古狗
聚焦个人化
深夜的嗥鸣和皮鞭滚落在山涧里的脆响；我想起红布
感官意象：参天的
泛写“思 似的高粱，金黄的豆粒，黑色的土地，红玉的脸庞，
白桦林、红布似的
念家乡的风 黑玉的眼睛，斑斓的山雕，奔驰的鹿群，带着松香气
高粱、金黄的豆
景，想念家乡 味的煤块，带着赤色的足金。”【赏析】：所有意象
粒、黑色的土地、
的一切” 都是作者独家的感官记忆——“红布似的高粱”“带
皮鞭滚落在山涧的
着松香气味的煤块”，不是泛泛的“家乡物产”，而
脆响
是融入了个人情感与观察的独特体验，让思乡之情有
了具体的载体，炽热而真切。
“我必须回去，我从来没想过离开她。这种念头
聚焦独特的
泛写“我 从来没有过。……我向那边注视着，注视着，直到天
情感体验：疼痛的
热爱家乡，渴 边破晓。我永不能忘记，因为我答应过她，我要回到
思念、炽热的眷
望回到家乡” 她的身边，我答应过我一定会回去。”【赏析】：思
恋、复仇的决心
乡不是简单的“想念”，而是“疼痛”“眷恋”“承
诺”等复杂的情感体验，这种独特的情感表达，让文章跳出了常规思乡作文的套路，极具感染力。
【学习要点】
1.调动“全感官”记录：挖掘视觉（色彩、形态）、听觉（声音、节奏）、嗅觉（气味、
芬芳）、触觉（质感、温度）等专属感官记忆，让体验更立体可感；
2.融入“强情感”共鸣：不直白喊“我爱家乡”，而是将情感藏在感官细节中（如用
“红布似的高粱”暗喻炽热的眷恋），让情感自然流露；
3.用“个性化”表达：避免通用形容词（如“美丽”“可爱”），用专属比喻（“奔流
似的马群”）、拟人（“白桦树在原野上呻吟”），让语言带有个人印记。
（三）范例三：独到见解——《老王》（杨绛，七年级下册）
素材背景
“人与人之间的交往”是常见写作主题，常规写法多泛写“帮助他人”“友好相处”，
缺乏深度与独特性。杨绛先生聚焦与底层车夫老王的特殊交往，通过看似平凡的事件，提炼
出对“幸运者与不幸者”关系的深刻反省，展现了独到的思想视角。
课文选材的“独特性”处理
常规素材写法 课文的独特性处理 原文片段与赏析
聚焦特殊关系 “他送的冰比他前任送的大一倍，冰价相
与细节：高级知识 等。……我一定要给他钱，他哑着嗓子悄悄问
分子与底层车夫的 我：‘你还有钱吗？’我笑着说有钱，他拿了钱却还
泛写“帮助底
交往，“送冰”时 不大放心。”【赏析】：选材不是通用的“帮助”，
层劳动者，体
的宽厚、“送钱先 而是特定历史背景下，两个身份、境遇悬殊的人之间
现善良”
生看病”时的细 的互动细节——老王的“宽厚”与“不放心”，杨绛
心、临终前“送香 的“给钱”与“愧疚”，这种特殊关系与细节，让素
油和鸡蛋”的真诚 材自带独特性。
提炼独到见 “但不知为什么，每想起老王，总觉得心上不
解：“幸运者对不 安。因为吃了他的香油和鸡蛋？因为他来表示感谢，
泛写“要关爱 幸者的愧怍”，反 我却拿钱去侮辱他？都不是。几年过去了，我渐渐明
弱势群体” 思“我们家虽说不 白：那是一个幸运的人对一个不幸者的愧怍。”【赏
上富贵，比起老王 析】：跳出“关爱他人”的浅层立意，提出“愧怍”
来，还是幸运 这一独到见解——不是同情，不是施舍，而是对自身
的”，批判社会对 “幸运”的清醒认知，对他人“不幸”的深度共情，对社会不公的隐性批判，让文章思想更深刻、更独
底层者的漠视
特。
学习要点
• 聚焦“特殊关系”：选择身份、境遇、性格有反差的交往对象（如严厉的老师与
叛逆的“我”、陌生的老人与孤独的“我”），让素材更有张力；
• 挖掘“细节背后”：不满足于事件本身，而是思考事件背后的情感、人性、社会
问题（如从老王的“不放心”，看到底层者的善良与卑微）；
• 提出“个人见解”：基于自身经历与认知，提炼与众不同的观点（如杨绛从交往
中想到“愧怍”，而非“善良”），让立意更独特。
三、中考真题链接与选材指导
（一）真题一：2022・广东《我不由得加快了脚步》
题目解读
“加快脚步”的核心是“动机”，常规选材多写“赶考怕迟到”“怕错过班车”“为了
追上目标”，动机单一，缺乏独特性。高分作文需挖掘独特动机——不是功利性的“赶时
间”，而是源于内心的触动、责任、追求，让“加快脚步”有专属的情感与思想支撑。
平庸选材（通用化动机）
“上学要迟到了，我不由得加快了脚步。一路上，我拼命跑，担心被老师批评，终于在
打铃前赶到了学校。这次经历让我明白，做事情要抓紧时间，不能拖延。”
高分选材指导：独特性的统一
维度 具体方向 素材示例
1.文化责任：在博物馆看到“敦煌 【动机独特】：跳出“赶时
遗书”流散海外的展览，了解到古代文 间”的功利性动机，聚焦文化责
独特动
书的流失与学者的抢救历程，内心受到 任、情感牵挂、自我追求等深层
机：内心触
震撼，为了传承文脉、学习新知而“加 需求，让“加快脚步”有独特的
动与责任
快脚步”；2.情感牵挂：得知乡下的外 情感内核；【关联真我】：动机
婆生病，却仍惦记着给“我”种的橘子 源于“我”的所见所感（博物馆
树，“我”加快脚步赶回家，想陪在她 看展、外婆的橘子树、老艺人的身边，帮她打理果园；3.自我追求：参
坚守），带有强烈的个人印记；
加校园“非遗文化社团”，看到老艺人
【立意深刻】：将“加快脚步”
坚守皮影戏技艺的不易，为了学好皮影
与文化传承、亲情守护、自我成
戏、让传统文化焕发新生而“加快脚
长绑定，让文章更有思想厚度。
步”。
1.细节支撑：博物馆里“敦煌遗
【细节独特】：选取博物馆
书”泛黄的纸页、学者抢救文书的黑白
展览的专属细节，不是通用的
照片、讲解员哽咽的声音；2.情感变
独特表 “着急”场景，让内容更真实可
化：从“好奇观看”到“内心沉重”，
达：细节与 感；【感悟独特】：不局限于
再到“坚定信念”，情感层层递进；3.
感悟 “抓紧时间”，而是提炼出“守
独到感悟：“加快的脚步，不是为了追
护文化”的独到感悟，让立意更
赶别人，而是为了守住那些不该被遗忘
独特。
的文化瑰宝。”
高分立意示例
“加快的脚步，是为了追赶心中的光——那光，是敦煌遗书上未干的墨迹，是老艺人指
尖流转的技艺，是文化传承的责任与使命。我不由得加快脚步，不为功利，只为守住那些藏
在时光里的珍贵，让它们在新时代焕发生机。”
片段示范
“博物馆的灯光昏暗而柔和，照亮了玻璃柜中泛黄的纸页——那是敦煌遗书中的一卷，
上面的文字早已模糊，却仍能看出当年书写者的工整笔触。讲解员轻声说：‘这些文书在战
乱中流散海外，很多至今未能回归故土，一代代学者耗费毕生心血，只为抢救、整理这些文
化瑰宝。’
我站在玻璃柜前，指尖轻轻触碰冰冷的玻璃，仿佛能感受到千年文书的温度。那些模糊
的文字，不是沉默的符号，而是中华文明的基因密码；那些学者的身影，不是遥远的传说，
而是文化传承的脊梁。一股沉重而坚定的情感在我心中涌动：我们这代人，不能让这些珍贵
的文化在时光中消散。
走出博物馆，夕阳的余晖洒在街道上。我不由得加快了脚步——不是为了赶回家写作业，
也不是为了赴朋友的约定，而是想尽快回到书桌前，翻开历史课本，查阅更多关于敦煌文化
的资料；想报名参加学校的“非遗文化社团”，学习更多传统技艺；想把今天看到的、听到
的，分享给身边的人，让更多人关注那些被遗忘的文化瑰宝。加快的脚步，承载着对文化的敬畏，对传承的责任。我知道，一个人的力量微不足道，
但只要每一个人都愿意为文化传承加快脚步，那些藏在时光里的珍贵，就一定能跨越千年，
绽放出永恒的光芒。”
（二）真题二：2023・北京《我读懂了那份______》
题目解读
题目核心是“读懂”，常规选材多填“爱”“坚持”“善良”，素材聚焦“妈妈的唠
叨”“老师的严格”，缺乏独特性。高分作文需选择独特的填充词（如“挑剔”“固执”
“沉默”），挖掘他人未曾关注的细节，提炼独到的解读，让“读懂”的过程更具个性。
平庸选材（通用化解读）
“我读懂了那份爱。妈妈总是对我很严格，每天督促我学习，不让我玩手机。以前我很
不理解，直到那次我生病，妈妈整夜照顾我，我才读懂她的严格背后是深深的爱。”
高分选材指导：独特性的统一
维度 具体方向 素材示例
填充“挑剔”，聚焦奶奶对 【视角独特】：跳出“爱”“坚持”
食材的苛刻要求——买蔬菜要选 等通用词，选择“挑剔”这一小众视角，
独特填
带晨露的，买鱼要选鲜活乱跳 自带矛盾张力，吸引读者兴趣；【素材独
充词：小众
的，切菜要切得均匀，做饭要精 特】：聚焦“食材挑选”这一生活化细
视角
准把控火候，起初不解，后来读 节，不是通用的“严格”“唠叨”，带有
懂背后的生活智慧。 强烈的个人生活印记。
1.细节支撑：奶奶凌晨五点
去菜市场挑蔬菜，只为选带晨露
的；买鱼时用手指碰鱼鳃，判断
是否鲜活；切土豆丝要“粗细均
【过程独特】：“读懂”不是一蹴而
匀，薄如纸片”；炖鸡汤要“小
就，而是通过具体事件（分享菜肴、奶奶
独特解 火慢炖三小时，中途不加水”；
的话语）层层递进，真实可感；【感悟独
读：深度挖 2.读懂过程：从“觉得奶奶麻
特】：将“挑剔”解读为“对生活的尊
掘 烦、浪费时间”，到看到奶奶给
重”，跳出“爱”的浅层解读，让立意更
邻居分享亲手做的菜，听到邻居
深刻、更独特。
说“你奶奶做的菜，有小时候的
味道”，再到奶奶说“食材是自
然的馈赠，做饭是对生活的尊
重”，逐渐读懂；3.独到感悟：
那份“挑剔”，不是苛刻，而是对自然节律的敬畏，对传统烹饪
的坚守，是不愿将就的生活态
度。
高分立意示例
“那份‘挑剔’，是奶奶对生活最温柔的坚守。她挑剔食材的新鲜，是敬畏自然的馈赠；
她挑剔烹饪的细节，是珍视生活的滋味。我读懂了，这份挑剔背后，是不将就、不敷衍的生
活态度，是藏在烟火气里的人生智慧。”
片段示范
“我一直不懂奶奶的‘挑剔’。凌晨五点，天还没亮，她就背着菜篮子去菜市场，
说‘带晨露的蔬菜最嫩，水分足’；买鱼时，她总要蹲在鱼缸前，用手指轻轻碰鱼鳃，确认
鲜活才肯买；切土豆丝时，她戴着老花镜，一刀一刀切得均匀，还念叨着‘切得不齐，受热
不均，味道就差了’；炖鸡汤时，她守在灶台前，小火慢炖三小时，中途绝不加水，说‘加
水会冲淡鲜味’。
我总觉得奶奶太麻烦，现在超市里什么食材都有，何必这么较真？直到那次邻居张奶奶
生病，奶奶炖了鸡汤送去。张奶奶喝着鸡汤，眼眶红了：‘还是你做的鸡汤有小时候的味道，
现在的人做饭，都图省事，哪还有这份心思？’奶奶笑着说：‘食材是自然给的，做饭是给
家人吃的，怎么能敷衍？’
那天晚上，我看着奶奶在厨房忙碌的身影：她把挑好的青菜洗了三遍，沥干水分；把切
好的肉丝用料酒腌十分钟；把米饭蒸得软硬适中。灯光下，她的动作缓慢而认真，仿佛在完
成一件珍贵的艺术品。我突然读懂了：奶奶的‘挑剔’，不是苛刻，而是对自然的敬畏——
她知道每一份食材都来之不易，要好好珍惜；是对传统的坚守——她传承着老一辈的烹饪方
法，守住了最本真的味道；是对生活的热爱——她不愿将就，用认真的态度对待每一餐饭，
对待每一天的生活。
原来，最动人的生活智慧，就藏在这份看似‘挑剔’的坚守里。读懂了奶奶的挑剔，我
也读懂了生活的真谛：认真对待每一件小事，不敷衍、不将就，才能品味到生活最本真的美
好。”
（三）真题三：2022・重庆以“______里的智慧”为题题目解读
题目核心是“智慧”，常规选材多填“书本”“生活”“自然”，素材聚焦“从书中学
习知识”“从自然中感悟道理”，缺乏独特性。高分作文需选择独特的填充词（如“外婆
的‘浪费’”“爷爷的‘慢’”“老巷的‘闲’”），通过反向思考或深度挖掘，赋予平凡
事物别样的智慧内涵。
平庸选材（通用化智慧）
“生活里的智慧。在生活中，我学会了很多道理：遇到困难要坚持，与人相处要真诚，
做事情要认真。这些智慧让我成长，让我成为更好的人。”
高分选材指导：独特性的统一
维度 具体方向 素材示例
【视角独特】：跳出
“节约”“勤奋”等正面
词汇，选择“浪费”这一
填充“外婆的‘浪费’”，聚焦外婆看似
独特 反向视角，打破思维定
“浪费”的行为——“浪费”时间看云、种花，
填充词： 式，极具吸引力；【素材
“浪费”食物喂鸟、制酵素，“浪费”布料做小
反向思考 独特】：聚焦外婆的“浪
荷包，挖掘背后的生活智慧。
费”行为，不是通用的
“生活道理”，而是专属
的家庭记忆，不可复制。
1.细节支撑：外婆每天下午坐在院子里看
云，一看就是一小时；把吃不完的米饭、菜叶收
【过程独特】：“读
集起来喂鸟；把烂水果、蔬菜皮做成酵素，用来
懂”的过程是从误解到理
浇花；把做衣服剩下的碎布料，缝成小巧的荷包
解，充满情感张力，真实
送给邻居；2.读懂过程：从“觉得外婆浪费时
独特 动人；【感悟独特】：将
间、浪费东西”，到看到院子里的花长得茂盛，
解读：深 “浪费”解读为“与自然
小鸟经常来做客，邻居们收到荷包时的笑容，再
度挖掘 共生的智慧”“享受生活
到外婆说“慢下来，才能看到生活的美好”，逐
的从容”，跳出常规认
渐读懂；3.独到感悟：外婆的“浪费”，不是真
知，让立意更独特、更深
正的浪费，而是与自然共生的智慧——喂鸟、制
刻。
酵素是尊重自然循环；看云、种花是不被快节奏
生活裹挟，享受生活的从容。
高分立意示例“外婆的‘浪费’里，藏着最通透的生活智慧。她‘浪费’时间与自然对视，‘浪
费’物资与万物共生，‘浪费’精力传递温暖。这份‘浪费’，是对快节奏生活的温柔反抗，
是与世界相处的从容之道，让我读懂了生活的本质不是追赶，而是感受。”
片段示范
“外婆总爱做些‘浪费’的事。每天下午，她什么也不干，就坐在院子里的竹椅上看云，
一看就是一小时，我催她‘别浪费时间，不如看看电视’，她却笑着说‘云多好看啊，变化
万千’；家里吃不完的米饭、菜叶，她不扔掉，而是收集起来喂院子里的小鸟，我觉得‘太
浪费粮食了’，她却反驳‘小鸟也是一条生命’；做衣服剩下的碎布料，她不丢弃，而是戴
着老花镜，一针一线缝成小巧的荷包，绣上简单的梅花、兰草，送给邻居家的小孩，我抱
怨‘太浪费精力了’，她却摇摇头‘手作的东西，才有温度’。
真正读懂外婆的‘浪费’，是在那个夏日的午后。我考试失利，心里烦躁不安，躲在房
间里不愿出来。外婆没有劝我，只是拉着我的手，坐在院子里看云。她指着天上的云说：
‘你看，这云一会儿像绵羊，一会儿像山峰，慢慢变，慢慢飘，不用着急。生活也一样，不
用总想着赶时间，慢下来，才能看到美好。’我顺着她的手指望去，只见白云在蓝天上缓缓
流动，阳光透过云层洒下斑驳的光影，院子里的花香阵阵，小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着。那
一刻，我的烦躁渐渐消散，心里变得平静而踏实。
我看着外婆亲手做的酵素浇开的月季，花瓣饱满，颜色鲜艳；看着邻居小孩戴着外婆缝
的荷包，笑得一脸灿烂；看着小鸟落在院子里，安心地啄食外婆撒下的米粒。我突然明白：
外婆的‘浪费’，从来都不是真正的浪费。她‘浪费’时间看云，是在享受生活的从容，不
被快节奏的世界裹挟；她‘浪费’食物喂鸟，是在尊重自然的循环，与万物温柔相处；
她‘浪费’精力做荷包，是在传递人与人之间的温暖，让手作的温度连接彼此。
原来，生活的智慧不在于拼命追赶，而在于懂得感受；不在于斤斤计较，而在于懂得分
享与尊重。外婆的‘浪费’，是她与世界相处的方式，是藏在烟火气里的通透与温柔。读懂
了这份‘浪费’，我也学会了慢下来，用心感受生活中的每一份美好，用温柔对待身边的每
一个生命。”
四、分层写作训练
【基础训练营：家乡的独特印记】1.你的家乡有什么独一无二的风物（一种小吃、一棵古树、一条小巷）或习俗？请简
要介绍，并说明它对你的独特意义。
要求：
(1) 突出“独一无二”，写出具体细节（如小吃的味道、古树的形态、习俗的流程）；
(2) 关联个人情感，说明它对你的特殊意义；
(3) 不少于200字。
示例范文
“我的家乡在皖南古镇，最独特的风物是外婆做的‘茶油粑’。不同于别处的糯米粑，
它是用高山茶油调和籼米粉，包上腌菜、豆腐干和腊肉丁，再放进竹制蒸笼里慢蒸而成。蒸
好的茶油粑，外壳带着茶油的清香，咬开后，咸香的馅料混合着米粉的软糯，油而不腻，满
口生津。
小时候，每逢清明前后，外婆都会做茶油粑。她坐在小板凳上，把籼米粉和茶油反复揉
搓，直到面团变得光滑柔韧；腌菜要选自家腌的雪里蕻，切碎后和豆腐干、腊肉丁一起翻炒
出香。我总在一旁眼巴巴地等着，刚出锅的茶油粑烫得直跺脚，却忍不住一口咬下去，烫得
直呼气也舍不得吐。
如今，我离开家乡求学，再也吃不到外婆亲手做的茶油粑。但每当想起那股独特的茶油
香，就会想起外婆忙碌的身影，想起古镇的青石板路、潺潺流水。茶油粑对我而言，不只是
一种小吃，更是家乡的味道，是亲情的寄托，是无论走多远，都能让我找到归属感的独特印
记。它提醒我，无论世界多么喧嚣，家乡的味道和亲人的爱，永远是我最温暖的港湾。”
【进阶演练场：我的专属空间】
2.以“我的秘密基地”为题，写一个片段
要求：
(1) 写出此地的独特之处（如位置、布置、氛围）；
(2) 融入只属于你的回忆（如发生的小事、独特的感受）；
(3) 点明它对你而言不可替代的价值；
(4) 不少于300字。示例范文
“我的秘密基地，是老家屋后那片废弃的防空洞。它藏在茂密的竹林里，洞口被藤蔓遮
掩，不仔细找根本发现不了。洞口不宽，仅容一人弯腰进入，走进去几步后豁然开朗，里面
干燥而凉爽，墙上还留着些许斑驳的红色标语，地上铺着我捡来的干草和旧床垫，角落里堆
着我珍藏的‘宝贝’——几本翻烂的童话书、一串用石子串成的项链、还有一个生锈的铁皮
盒，里面装着我小时候的乳牙和几张泛黄的照片。
这里是我童年的避难所，也是我的梦想乐园。难过时，我会躲在这里，对着黑暗倾诉烦
恼，听着竹林里的风声和虫鸣，心情就会慢慢平复；开心时，我会带着小伙伴来这里，分享
偷偷藏起来的糖果，给他们讲童话书里的故事，或者一起在地上画画、玩捉迷藏。记得有一
次，我考试考砸了，害怕被爸妈批评，躲在防空洞里哭了很久。直到天黑，爸爸找到我，没
有责备，只是坐在我身边，说：‘每个人都需要一个能躲起来的地方，但躲完之后，还要勇
敢面对。’那天晚上，爸爸陪我在防空洞里坐了很久，教会了我勇敢。
如今，老家拆迁，防空洞也被填平了，但它永远藏在我心里。它对我而言，不是一个普
通的地方，而是我童年的记忆宝库，是我心灵的避风港。在这里，我学会了倾诉与分享，懂
得了勇敢与坚强。它承载着我最纯粹的童年时光，是无论时光如何流逝，都无法替代的专属
印记。”
【结语】
十讲技法，至此已成。它们如同十把钥匙，希望能为你打开选材立意的宝库之门。但请
记住，技巧是舟，真情与思想才是水；技巧是箭，生活的积累与生命的体验才是弓。
从第一讲的“审题立意”到第十讲的“选材独特性”，我们走过了“明确方向—积累素
材—深化思考—彰显个性”的完整路径。我们学会了如何从题目中捕捉核心，如何从生活中
挖掘素材，如何用辩证的眼光看待世界，如何用独特的视角表达自我。但这些技巧终究只是
“术”，写作的本质是“道”——是用文字表达真实的自我，传递对生活的热爱与思考。
愿你们能将这“十般兵器”融会贯通，内化于心。不要让技巧成为束缚思维的枷锁，而
要让它成为辅助表达的桥梁。最终，忘记所有技巧，用你最真诚的眼睛去观察身边的人和事，
用你最敏感的心灵去感受生活的喜怒哀乐，用你最活跃的大脑去思考现象背后的本质。当你笔下流淌出的，是独属于你的、不可复制的生命体验；当你的文字里，既有具体可感
的细节，又有深刻独到的见解；当你不再刻意追求“套路”，而是自然流露真情实感时，你
便真正掌握了写作的最高奥义。
写作之路，没有捷径，但有方法；没有终点，但有成长。愿你们在今后的日子里，多读书，
多观察，多思考，多写作，让文字成为你们表达自我、认识世界的有力工具。
祝你们在考场上，下笔有神，文思泉涌，写出既有“颜值”（优美的语言、清晰的结构）
更有“言值”（深刻的立意、真挚的情感）的锦绣文章！愿你们的文字，能照亮自己，也能
温暖他人！
