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第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
一、选择题
1．（2021·湖北十堰·中考真题）“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”
这句话告诉我们（ ）
A．要正确认识自己，勇于战胜自己，做更好的自己
B．要重视他人评价，理性对待他人评价
C．看到别人的缺点是智慧的，认识自己的优点是聪明的
D．正确认识自己就能塑造完美的自我
【答案】A
【详解】
本题考查正确认识自己。
A：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”意思是正确认识自己，能够完善
自我，发展自我，启示我们要正确认识自己，勇于战胜自己，做更好的自己，A说法正确；
B：说法正确，与题干无关，应排除；
C：要看到别人的优点，学会欣赏别人，C错误；
D：“就能”的说法太绝对，没有完美的人，D错误；
故本题选A。
2．（2021·黑龙江大庆·中考真题）下列选项中，关于接纳与欣赏自己的说法正确的是
①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美 ②既接纳自己的现在，也接纳自己的过
去
③欣赏自己的努力 ④欣赏自己为他人的奉献
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
【答案】D
【详解】
本题考查对接纳和欣赏自己的认识和理解。
①②③④：依据教材知识，我们要善于接纳和欣赏自己，既接纳自己的优点，也接纳自
己的不完美；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；欣赏自己的努力，也欣赏自己为他人
的奉献，故题文中的选项均符合题意；故本题选D。
3．（2021·江苏苏州·中考真题）世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的
两个人，每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A．学会接纳与欣赏自己 B．他人的评价至关重要
C．每个人都是不完美的 D．不必改正自己的缺点
【答案】A
【详解】
本题考查对善于接纳自己的认识和理解。
A：材料表明了人的生命具有独特性，我们要善于接纳自身的独特性，学会欣赏自己，故
A说法正确；
BC：这在材料中没有体现出来，故与题意不符；
D：我们要勇于改正自己的缺点，故D说法错误；
故本题选A。
4．（2021·山东滨州·中考真题）下边没画给我们的启示，正确的是（ ）
A．我们要做情绪的主人，不能有负面情绪
B．要成为生活的强者主要靠自身的力量，不需要借助外力
C．做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，增强生命的韧
性
D．正确认识自己，战胜自身存在的缺点，就能成为生活的强者
【答案】C
【详解】
本题考查对做更好的自己的认识和把握。
C：根据题文漫画，战胜自己的人才是强者，这启示我们做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，增强生命的韧性，所以C说法正确；
A：我们要做情绪的主人，但并不是不能有负面情绪，负面情绪可以让我们应对突发事件，
故A说法错误；
B：要成为生活的强者主要靠自身的力量，但同时也需要借助外力，故B说法错误；
D：正确认识自己，战胜自身存在的缺点，就能成为生活的强者，说法过于绝对，故D说
法错误；
故本题选C。
5．（2021·广西柳州·）在奋斗的路上，你若能看清自身的条件和特点，找到适合自己
奔跑的那双鞋，也许就成功了一半，对此理解正确的是（ ）
A．每个人的一生都是精彩的 B．只能通过他人评价来完善自己
C．接纳和欣赏自己就能成功 D．正确认识自己以促进自我发展
【答案】D
【详解】
本题考查正确认识自己。
A：“都是”一词太绝对，A说法错误；
B：我们可以通过他人的评价认识自己，也可以通过自我评价来认识自己，B说法错误；
C：接纳和欣赏自己有助于我们获得成功，C说法错误；
D：我们要正确认识和评价自己，不断完善自己，有利于促进我们发展，D说法正确；
故本题选D。
6．（2021·云南昆明·中考真题）“做更好的自己”是中学时代的成长课题。对此，我们要
（ ）
①学会接纳自己，扬长避短 ②主动改正缺点，完善自己
③否定轻视他人，唯我独尊 ④正确认识自己，激发潜能
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
【答案】D
【详解】
本题考查做更好的自己。
①②④：依据教材知识，做更好的自己，就要扬长避短；需要主动改正缺点；需要不断
激发自己的潜能；要欣赏和接纳自己，①②④说法正确；
③：欣赏自己，做更好的自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，③错误；
故本题选D。7．（2021·四川成都·中考真题）下面是小云同学写给知心姐姐的一封信。
假如你就是知心姐如，你对小云的合理建议是（ ）
①人无完人，悦纳自己的不完美
②积极尝试，不断激发自身潜能
③我行我素，不必在乎他人评价
④相信自己，发现你的独特优势
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】B
【详解】
本题考查做更好的自己。
①②④：做更好的自己，要学会接纳自己的全部，包括优点和不完美；做更好的自己，
也要不断激发自己的潜能，让自己发展更好；做更好的自己，还要学会欣赏自己，欣赏自己
的独特，欣赏自己的优点，①②④说法正确；
③：他人的评价也是认识自己的一面镜子，有利于我们形成对自己更为客观、完整、清
晰的认识，③说法错误；
故本题选B。
8．（2020·江苏盐城市·中考真题）古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则
世无弃材矣。”这启示我们，做最好的自己需要（ ）
A．善于学习，拥抱诗意人生 B．孝亲敬长，构建和谐家庭
C．扬长避短，展现自我才华 D．团结友善，在奉献中成长
【答案】C
【详解】
本题考查做更好的自己。
C：“役其所长，则事无废；避其所短，则世无弃材矣“的意思是使用人的长处，做事就
没有不成功的；避开人的短处，世上就没有可废弃的人才，这启示我们，做最好的自己就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华，故C正确；
ABD：材料没有体现善于学习、孝亲敬长、团结友善，故排除ABD；
故本题选C。
9．（2020·云南中考真题）“不必仰望别人，自己亦是风景。”这启示我们要（ ）
A．学习他人 B．欣赏他人 C．孤芳自赏 D．悦纳自己
【答案】D
【详解】
本题考查的知识点是悦纳自我。“不必仰望别人，自己亦是风景。”意思是不要只看到
别人的优势，也要看到自己的优势，启示我们要正确认识自己，悦纳自己，D说法正确，符
合题意。AB与题意不相符，说的是不要仰望他人；C说法错误，是以自我为中心的表现，不
利于健康成长。故选D。
10．（2020·湖北黄石·中考真题）“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”
做更好的自己值得我们用一生去探寻。为此，我们要（ ）
①学会欣赏完美的自己 ②学会学习，培养兴趣
③坚持努力定能实现梦想 ④参与活动，激发潜力
A．①③ B．①② C．②④ D．③④
【答案】C
【详解】
本题主要考查做更好的自己的知识。结合所学知识可知，做更好的自己需要我们不断完
善自己，要学会学习，提高自己的学习能力，要积极参与社会实践活动，激发自己的潜力，
因此②④说法正确。①说法错误，人无完人，人都没有完美的，所以排除①；③坚持努力有
助于实现梦想，但是并不是努力就一定能实现梦想，所以排除③，答案选C。
11．（2020·云南昆明·中考真题）“没有最好，只有更好。”我们要做更好的自己，
应该（ ）
①善于模仿他人 ②主动改正缺点，不断激发潜能
③善于扬长避短 ④努力为他人，为社会带来福祉
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】D
【详解】
本题考查做更好的自己的方法。做更好的自己，要主动改正缺点，不断激发潜能；要善
于扬长避短，而不是模仿他人，①观点错误，②③观点正确；更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在努力为他人，为社会带来福祉的过程中实现 的，④观点正
确，所以本题选择D答案。
12．（2020·江西中考真题）江西省“新时代好少年”张一诺，酷爱打乒乓球。她坚持
刻苦训练，打乒乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上，她获得乒乓球女子
丁组单打冠军。这说明，做更好的自己（ ）
A．只能接纳自己的优点 B．要坚持以个人利益为重
C．要全面接受他人评价 D．要不断激发自己的潜能
【答案】D
【详解】
该题考查如何发掘自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过
广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任
务……我们就可以更好地激发自己的潜能。题干说明做更好的自己，要坚持刻苦训练，不断
激发自己的潜能，D符合题意；A错误，要全面接纳自己；B错误，要坚持以集体利益为重；C
错误，要正确对待他人的评价。故选：D。
13．（2020·湖南长沙·中考真题）“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”作为中
学生，我们在追梦路上需要做到知行合一，不可离开亲躬实践而空谈为学。下列名言与这一
要求相一致的是（ ）
①功崇惟志、业广惟勤②读书百遍、其义自见
③读万卷书、行万里路④空谈误国、实干兴邦
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】C
【分析】
本题考查努力的意义。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来
的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
【详解】
题干体现积极行动的重要性，青少年要为实现梦想而付诸行动；①人世间的美好梦想只
有通过诚实的劳动才能实现，符合题意；②多读书的好处，与题干不符；③是指应该全面吸
收书本知识，还必须广泛了解、认识和接触社会，并把书本知识应用于社会实践，符合题意；
④只是泛泛而谈的讨论国家大事终究会耽误国家的发展，只有真正的脚踏实地的做事才能够兴盛国家，符合题意。故选：C。
14．（2020·湖南邵阳·中考真题）古人云：“役其所长，则事无废工；避其所短，则
世无弃材矣”。这句话告诉我们，做更好的自己需要( )
A．善于利用自己的优点和长处
B．树立理想，放飞自我
C．时刻保持积极向上的情绪
D．珍惜青春，及时享乐
【答案】A
【详解】
本题考查做更好的自己。役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣的意思是用
人的长处，就没有做不好的事，避开人的短处，世上就没有没有用的人，告诉我们要扬长避
短，善于利用自己的优点和长处，A是正确的。B不符合题意，排除。C不是题干主旨的表述，
排除。D是错误的，青春是用来奋斗的，不是用来享乐的，排除。故本题选A。
15．（2020·安徽中考真题）“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时
代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ）
①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】B
【详解】
本题考查有关做更好的自己的相关知识。“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在
这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，上述做法可取的有①②④选项，不断发掘生命
的力量，培养开拓进取的优良品质，养成自信自立的生活态度。③选项表述错误，我们要改
正自身的缺点，做到扬长避短。综上所述，选B。
二、简答题
16．（2020·山东临沂·中考真题） 临近毕业，小刚同学对自己3年来的初中学习
和生活作了总结，部分描述如下：
●我个子高高瘦瘦、身体棒棒的；
●我性格开朗，喜欢与同学一起打篮球；
●我动手能力强，将来想当一名工程师；
●我是独一无二的；●我在班里当班长，工作比较认真，就是有时说话有点“冲”；
●我不喜欢妈妈的唠叨，经常与妈妈“吵架”；
●老师说我是品学兼优的好学生，但要多多学习与人沟通的技巧。
请回答：
（1）小刚是从哪些方面、通过哪些途径认识自己的？
（2）小刚的自我认识对他自身的发展有何意义？
（3）小刚应该如何做更好的自己？
【答案】（1）通过自我评价和他人评价来认识自己。
（2）正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。
（3）做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己
需要不断激发自己的潜能。
【详解】
本题考查的知识点是正确认识自我、认识自我的途径、做更好的自己等，解答时要明确
题意，结合教材相关知识，完成解答。
（1）本题考查认识自己的途径，结合题干描述“我个子高高瘦瘦、身体棒棒的”，“老
师说我是品学兼优的好学生，但要多多学习与人沟通的技巧”，从自我评价、他人评价等方
面作答即可。
（2）本题考查正确认识自己的重要性，结合教材知识，从促进自我发展和他人交往等方
面作答即可。
（3）本题考查做更好的自己，结合教材知识，从扬长避短、改正缺点、激发潜能等方面
作答即可。
三、综合探究题
17．（2021·湖北荆州市·九年级一模）阅读材料，完成下列要求。
材料一 骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以就短，智者难为
谋。
材料二 卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人。在这
个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式唱歌，你只能以自己的方式绘画……
不论好与坏，你只能在生命的乐章里奏出自己的音符。”
（1）从“自我认知”角度谈谈上述两则材料给我们的启示。（2）结合生活实际，简要说说我们怎样才能正确认识自己的独特性?
【答案】（1）每个人都有自己的特点，要学会正确认识自己、欣赏自己、接纳自己。
（2）①通过恰当的自我评价认识自己的独特性；②通过他人评价形成对自己独特性更为
客观、完整、清晰的认识。
【详解】
本题考查正确认识自己知识的理解与运用，需要学生有一定的基础知识识记能力，在此
基础上，结合材料分析作答。
（1）本题考查材料的分析。联系教材知识，结合材料分析，从每个人都有自己的特点，
要学会正确认识自己、欣赏自己、接纳自己等方面作答即可。
（2）本题考查如何正确认识自己。联系教材知识，从通过恰当的自我评价认识自己的独
特性；通过他人评价形成对自己独特性更为客观、完整、清晰的认识等方面作答即可。。
18．（2020·江苏泰州市·七年级期末）阅读材料，回答问题。
小强从小就立下大志，将来要当数学家。但进入初中以来，小强总觉得自己的智力
比不上很多同学。他在周记中写道：“我的同桌小勇反应真快，老师一提问题，还没等说完，
他就举手回答，而且回答正确。我怎么没有他反应快呢？我真笨！”
（1）小强在自我认识方面正确吗？请你告诉他应该如何正确认识自己。
（2）人是不断发展变化的，请你告诉小强怎样才能做更好的自己。
【答案】（1）不正确。①通过自我评价来认识自己，通过他人评价来认识自己。②正确
认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
（2）①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现
自己的才华。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④
更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的
过程中实现的。
【详解】
（1）本问考查正确认识自己。考查学生的分析、判断能力。①首先利用所学知识，对小
强的想法进行判断，是错误的，理由认识自己，应该用全面、发展的眼光看待自己，要看到
自己的缺点，又要看到自己的优点，通过发扬优点、改正缺点完善自己。所以小强的想法是
错误的。②本题为基础性试题，考查学生的再现能力。请你告诉他应该如何正确认识自己。
可从通过自我评价、通过他人评价来认识自己，要做到用全面的、发展的眼光看待自己等方面作答。（2）本题考查做更好的自己。本题属于基础性试题，考查学生的再现能力。你告诉
小强怎样才能做更好的自己。结合教材知识，可从要扬长避短、需要主动改正缺点、不断激
发自己的潜能、在和他人共同生活的过程中不断成长等方面作答。
【点睛】
本题的背景材料紧密结合学生生活实际，生活气息浓郁，学生更容易产生共鸣，从而达
到深化认识的作用，本题从知识角度讲，难度不大，本题的意义更在于指导学生的思想和行
为。回答本题，一方面要紧密联系教材知识，另一方面也要结合材料，通过分析得出答案。
