5个信号说明身体湿气很重,赶紧自查

精神状态：易疲倦，犯困、乏力、睡不醒、畏寒，平时也懒得动，无精打采。 

2、舌头：舌苔白厚腻，口气重，口水粘腻、口苦、口淡。

3、食欲：胃口欠佳，易腹胀，消化不良等。

4、大便：粘腻挂厕，或时常有排便感，拉稀等。
5、皮肤：头发及面部皮肤油腻，不清爽，经常需要去清洗。