我把90%的AI工具都删了,只留下这5个(真的够用)

这段时间，我做了一件很“反直觉”的事。

👉我把电脑里90%的AI工具，全删了。

不是它们不好用，而是我发现一件事：AI工具越多，你的效率反而越低。

01｜你不是不会用AI，你是工具太多了

如果你现在打开你的浏览器，大概率是这样的：

ChatGPT开着，DeepSeek也在用，Midjourney试过但不熟，一堆AI插件装了没再打开。

你以为问题是：👉“我还不够会用AI”

但真实问题是：👉“你在工具里迷路了”

我自己最夸张的时候，装了20多个AI工具。

结果是：写个东西要想用哪个工具，每个工具都只会一点点，最后效率反而更低。

02｜我花了3个月，只留下这5个

所以我做了一件事：👉强制自己只保留最常用、最有结果的工具

标准只有一个：👉“不用它，会不会影响我工作效率？”

最后，我只留下这5个👇

03｜这5个AI工具，普通人真的够用了

1️⃣ 写作 / 思考：ChatGPT（或 DeepSeek）

这是我用得最多的，我现在基本所有事情都会先丢给它：

写文章框架、想选题、改文案、帮我梳理逻辑······

👉 用法核心只有一个：不要问问题，要“给任务”

比如：

❌ 帮我写一篇文章

✅ 帮我写一篇面向打工人的AI提效文章，要求有案例、有结构、有情绪

差别会非常大。

2️⃣ 信息整理：Notion AI / 飞书AI

这个工具解决一个问题：👉把“混乱的信息”变成“可用内容”

我现在会用它：整理会议记录、总结长文、做知识沉淀、尤其是开完会之后，直接丢进去：

👉 3分钟生成一份结构清晰的总结

3️⃣ 图片生成：Midjourney（或替代工具）

我不再找设计师做简单图了。

比如：公众号封面、简单插图、社交媒体配图

👉 基本都用AI搞定

关键不是画得多精致，而是：👉“够用 + 快”

4️⃣ 办公提效：Excel + AI / 数据分析类工具

这个很多人忽略，但非常关键。

我现在做数据分析、写公式、处理表格，都会直接让AI帮我写。

👉 原来30分钟，现在5分钟

5️⃣ 搜索增强：Perplexity（或AI搜索）

这个是我最近才保留的。

作用很简单：👉替代传统搜索

你不再需要打开10个网页，自己总结信息

而是：👉 直接给你答案 + 来源

04｜重点不是工具，是“克制”

写到这里，其实最重要的不是这5个工具。

而是一个结论：👉普通人，不需要那么多AI工具。

你真正需要的是：，2个能写的，1个能整理的，1个能生成内容的，1个能查信息的。够了。

05｜为什么很多人用了AI，反而更累？

我观察下来，原因很简单：

👉他们在“用工具”，而不是“解决问题”

今天试这个AI，明天试那个AI，一直在找“更好的工具”

但从来没想过：👉“我到底要解决什么问题？”

06｜最后一句话

如果你现在也在疯狂试各种AI工具，

我给你一个建议：👉先停下来，删掉一半。

你会发现：效率不是因为工具多，而是因为你用得深。