夜雨聆风
心理咨询师必备AI工具汇总,建议收藏!
来源：拉康心理Pro
AI时代已悄然到来，相信不久之后，熟练掌握和使用AI工具将成为专业心理咨询师的必备技能。
对于心理咨询师而言，可以通过AI工具优化工作流程、辅助诊断、提升干预效率，并为来访者提供更个性化的服务。
我们搜索整理的一些心理咨询师必备的AI工具清单，大家可收藏了解。建议从单一功能工具入手（如情绪评估或自动化记录），逐步探索与自身工作模式的契合点。
一、会话记录与分析工具
Upheal：自动记录咨询会话内容，提取关键信息，生成进展报告，支持与电子病历系统集成，符合隐私法规。
Fireflies.ai：分析对话中的情绪倾向，标记重点内容（如矛盾点、情绪波动）。
Notion AI：整理案例笔记、制定治疗计划，或快速查找心理学文献。
Otter.ai：自动转录咨询对话，提取关键词并生成摘要，节省记录时间。
二、情绪识别与危机预警工具
Deepen：通过分析来访者的语言和情绪表达，提供情绪分析和洞察仪表盘，帮助咨询师更好地理解来访者的情绪状态。
Emotion-LLaMA：多模态情绪识别与推理模型，能够分析文本、语音等多种输入，识别用户的情绪状态，可用于心理健康咨询中的情绪分析。
SenseVoice：支持多语言的语音解析模型，整合了自动语音识别、情绪识别等功能，可提供精准的情绪分析。
Beyond Verbal：分析语音中的情绪波动，帮助咨询师捕捉来访者的潜在情绪变化。
Cogito：实时分析语音中的焦虑/抑郁信号，提醒咨询师及时干预。
Crisis Text Line（AI辅助版）：自动识别高危信息（如自杀倾向），提醒咨询师优先处理紧急情况。
三、心理评估与测试工具
AIQuizGen：快速创建多样化、高质量的心理测评题目，支持多种题型和自定义难度设置。
Personality First：提供个性化心理评估、分析和成长指导，主要功能包括个性洞察、AI心理咨询和梦境解析。
Pear Therapeutics：基于APP使用数据生成抑郁症、PTSD的数字化评估报告。
Mindstrong：通过手机使用习惯（打字速度、滑动模式等）评估认知功能和情绪状态。
四、辅助干预与自助工具
Youper：结合心理学和人工智能，通过互动对话提供实时反馈和个性化干预，帮助用户应对焦虑、抑郁等情绪问题。
EmoLLM：专注于心理健康支持的大型语言模型，通过多模态情感理解为用户提供情绪辅导和心理支持，支持情绪识别、心理辅导、角色扮演等功能。
HeartDialog：基于人工智能的心理健康支持平台，提供全天候的个性化陪伴，整合多种治疗方法，如认知行为疗法和辩证行为疗法。
Wysa：结合AI对话与心理干预技术，提供正念练习和压力管理工具，可作为咨询外的补充资源。
Replika：个性化聊天机器人，帮助用户练习社交技巧或表达情感。
五、专业成长辅助工具
Therapartners：结合全球心理学知识库，为咨询师提供深度会话分析和实时咨询支持，促进其专业成长。
LearnSmarter.ai：提供定制化指导、课程和实施方案，全面覆盖思维模式优化、认知能力增强和个人素质提升，帮助咨询师提升专业技能。
六、模拟训练工具
MOTIV8 AI：提供智能任务管理和个人发展工具，支持iOS和Android系统，适合心理咨询师进行咨询技能的模拟训练。
Deepwander：AI驱动的自我探索工具，通过互动式反思促进用户深入理解自我，可帮助咨询师进行自我反思和技能提升。
Part 1
课程大纲
模块一 准备篇
第一节：DeepSeek是什么
第二节：为什么DeepSeek能成为心理咨询师
第三节：快速开启心理支持服务，完成30分钟的首次心理对话
带领导师：郭珍每，艺术融合家庭工作坊带领老师、北京大学首批“心灵舞蹈法”舞动疗愈师
在起步阶段，导师将帮助学员打好基础，理解AI语言模型（如Deepseek）在心理支持中的定位、作用与局限，澄清“AI能做什么、不能做什么”。通过体验式导入和互动练习，建立学员与AI之间的信任感与操作感，打破对技术的陌生与迷思。同时，导师也将引导学员梳理个人的学习目标与使用动机，奠定心理使用的边界与框架。
模块二 成长篇
第四节：通过DeepSeek探索潜意识中的心理习惯
第五节：通过DeepSeek发现自己的内在矛盾
第六节：通过DeepSeek看清自己在人际关系中的困境
第七节：用DeepSeek探索梦境与潜意识
带领导师：梁文龙博士，中国心理卫生协会《绘画心理分析与实操技术》（初中高）认证课程导师；台湾静宜大学艺术治疗助理教授；融合性艺术疗愈（IAT）倡议人；西那瓦国际大学心理学院艺术疗愈方向硕士生导师
本阶段聚焦于心理成长核心议题：情绪调节、认知重构、自我接纳与价值澄清。导师将结合书中方法，带领学员学习如何通过结构化提问、自我觉察引导、认知整理等方式，与AI建立一种“有边界、有温度”的对话关系。通过每日日志型对话练习，学员将在生活中落地AI支持的实际路径，真正将AI转化为日常情绪陪伴与心理练习的工具。
模块三 进阶篇
第八节：初期：学会与DeepSeek建立初步合作
第九节：中期：学会与DeepSeek开展深度对话
第十节：长期：学会与DeepSeek进行自然的深度对话
第十一节：DeepSeek如何与真人咨询师协作
带领导师：刘宗杰，华南师范大学应用心理学，中国人工智能学会会员，荣获“上海浦育人工智能实验室优秀教师”、“青少年人工智能辅导师”称号，推动科技与心理教育融合。
导师将带领大家进入更深入的自我关怀练习，在这一阶段，我们不再停留于情绪表层的觉察，而是开始尝试理解这些情绪背后的心理需求和过往经验。导师将引导你运用AI辅助对话的方式，探索潜意识中的声音，辨识那些长期被忽视的内在部分。通过与AI建立更有深度的互动关系，希望你能慢慢看见一个更真实、更完整的自己。
模块四 实战篇
第十二节：运用DeepSeek处理情绪问题
第十三节：运用DeepSeek化解人际冲突
第十四节：运用DeepSeek提升自我价值感
带领导师：刘不可，应用心理学硕士，SRI自我整合执行师，音乐心理咨询师
进入实战篇，导师将带领学员进入更具挑战性的训练环节。通过模拟多种心理主题（如人际冲突、情绪崩溃、自我怀疑、目标混乱等）场景，指导学员如何借助AI进行情绪澄清、资源激活、行动计划制定等实用操作。每一次实战练习都配有结构分析与同伴反思，帮助学员从“会用”走向“用得好”，逐步形成个性化的AI自助策略。
模块五 识人篇
第十五节：运用DeepSeek识别依恋风格
第十六节：运用DeepSeek识别消耗型人格
第十七节：DeepSeek针对具体场景给出回复建议
带领导师：陈家杞，国家二级心理咨询师，高级舞动治疗师，高级家庭教育指导师，艺术表达心理疗愈师，青少年成长咨询师
这一阶段，导师将引导学员回到自我与关系的更深层面。通过分析不同人格类型、依恋风格、表达方式在AI对话中的差异反应，引发对“我是谁”“我如何表达需求”“我如何被理解”的深度思考。并反思AI回应带来的启发与限度，帮助学员从人机互动中反观人际关系，提升自我理解与共情能力。
模块六 策略篇
第十八节：抵御消耗型人格者攻击的四个步骤
第十九节：案例:如何运用 DeepSeek预防职场“煤气灯效应”
第二十节：DeepSeek的三大使用原则
带领导师：梁文龙博士，中国心理卫生协会《绘画心理分析与实操技术》（初中高）认证课程导师；台湾静宜大学艺术治疗助理教授；融合性艺术疗愈（IAT）倡议人；西那瓦国际大学心理学院艺术疗愈方向硕士生导师
导师将带领大家从内在关怀走向现实应用，学习如何在复杂的人际关系中保护自己，尤其是在面对情绪操控、心理压迫或模糊的职场关系时，运用AI工具提升觉察力与应对力。导师将帮助你将AI从“内在陪伴者”转化为“现实支持者”，让你在真实生活中也能稳住自己、保护自己，并持续成长。
模块七 安全篇
第二十一节：必要时求助专业人士
第二十二节：DeepSeek心理支持功能的局限
第二十三节：数据安全与自我管理
带领导师：冯毅，中国工程物理研究院职工工学院讲师，二级心理咨询师，北师大“舞蹈治疗的具身化艺术与干预技术“
导师将重点引导学员理解AI在心理支持中可能带来的伦理问题，如过度依赖、误判风险、数据安全、心理边界模糊等。通过案例讨论与规则制定，学员将学习如何建立健康的使用边界、如何在需要时及时寻求专业帮助，以及如何在未来负责任地推荐或使用AI工具，为自己的心理安全负责。
课程设置
上课形式：
视频课，签署保密协议，共23节，30分钟一节，合计12学时。1 年学籍期，不限次随时学习。学完课程，颁发《AI+心理咨询技能》自我关怀训练营学时证书。
Part 2
暑假感恩回馈福利
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的视角出发，系统探讨了如何运用大模型辅助情绪识别、认知重构、自我对话等关键过程。书中结合真实案例、理论框架与操作指南，既关注AI的应用路径，也深入分析其伦理边界与有效性判断标准。
本书适合以下几类读者阅读：
•心理咨询师与心理学从业者：理解如何安全、有效地引导来访者在咨询之外使用AI作为情绪支持工具；
•AI研究者与开发者：了解心理咨询场景下的实际需求与人机交互要点；
•自我探索者与心理自助用户：学习如何与AI建立有结构的“自我陪伴”对话，提升情绪调节与认知觉察能力。
这不仅是一本技术应用手册，更是一份关于“人机共疗”未来可能性的专业思辨。在科技与心理交汇的新时代，它将帮助你拓展视野，建立连接，并重新定义心理支持的边界与可能性。
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