夜雨聆风
我用 3 个 AI 模板,3 小时搭出一人公司雏形
我打开文档的时候，第一行其实不知道该写什么。
脑子里只有一个很模糊的念头：
要不要试试，用 AI 搭一个一人公司的雏形？
但这个念头刚冒出来，后面立刻跟着一串词。
定位、内容、产品、私域、转化、商业模式。
每个词都很对。
每个词也都像一个新坑。
所以先说清楚。
这不是一篇“我靠 AI 做成了一人公司”的文章。
我没有这样的成功经验，也不打算假装有。
这次我只想验证一个很小的问题：
如果一个人脑子里有一个模糊的副业想法，能不能用 AI 在 3 小时内，把它整理成一个可以拿出去验证的草案？
注意，是草案。
不是生意。
更不是“商业闭环”。
这里的 3 小时，不是连续坐满一整段时间，而是拆成三个阶段：定位、内容、服务，每个阶段大概 1 小时。
我给这次实验设了一个非常朴素的验收标准。3 小时结束，只要拿到 3 个东西，就算过关：
-
一句话定位。 -
7 天内容验证计划。 -
一个最小服务草案。
为什么要做这个实验？
因为很多人不是不想开始，是第一步被设计得太大了。
我们收藏视频，保存模板，看别人怎么做。越看越觉得有道理，越看越觉得自己还没准备好。
最后就卡在那里。
这次我不想再研究一整套创业理论。我只想看看，AI 能不能帮我把第一步变小。
第一小时：定位，不问“我适合做什么”
一开始，我没有问 AI：
我适合做什么副业？
这个问题太大了。
它很容易把对话带进一种人生咨询现场。AI 会给你一堆听起来都对的答案：知识付费、个人 IP、咨询服务、内容变现、模板产品。
都对。
但都没法立刻做。
所以我换了一个问法：
请你不要直接给我宏大的创业建议，而是帮我找到一个可以在 7 天内验证的小方向。
然后我把自己的情况写给它。
我会的东西是：AI 提示词、公众号写作、内容选题与结构拆解。
我感兴趣的是：AI 写作、个人创作者提效、用 AI 做内容工作流。
我不想做的事也写得很清楚：不做泛泛的 AI 工具搬运，不做夸张赚钱承诺，不做复杂课程体系。
这一步其实挺关键。
很多时候，我们不是不知道自己会什么，而是没有把“会什么”和“能帮谁”连起来。
AI 很快给了我 10 个方向：
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• AI 写作提示词模板商店。 -
• AI 内容选题诊断服务。 -
• AI 视频+文章一站式内容包。 -
• AI 辅助写作陪跑。 -
• 公众号 AI 爆款结构拆解库。 -
• AI 设计出图 + 文案套装。 -
• AI 工作流自动化咨询。 -
• AI 短视频脚本生成器。 -
• AI 辅助周报/复盘写作服务。 -
• AI 内容创作工作流 Newsletter。
看起来很丰富。
但真正有价值的部分，不是 AI 一口气吐出了 10 个方向。
而是我开始删。
“AI 写作提示词模板商店”，删掉。
不是不能做，而是太容易变成卖提示词包。价格低，同质化强，也很难撑起这次公开实验的主线。
“公众号 AI 爆款结构拆解库”，删掉。
它更像一个免费引流产品，短期能验证下载兴趣，但很难验证用户愿不愿意付费。
“AI 工作流自动化咨询”，也删掉。
听起来很高级，但面向小团队，验证周期长。7 天内很难跑出结果。
最后，我留下两个主方向。
一个是 AI 内容选题诊断服务。
它和公众号写作、选题拆解、AI 工作流高度匹配，交付边界也比较清楚。
另一个是 AI 辅助写作陪跑。
这个方向痛点更强。很多人不是不会写，是写不出来。但它的问题也明显：时间成本高，一开始容易变成重服务。
所以我最后把定位收窄成了一句话：
我帮刚起步的公众号/小红书创作者，用 AI 做一次选题诊断，产出可写选题、标题优化和发布建议。
到这里，第一小时结束。
这不是最终定位。
它只是一个可以验证的定位。
第二小时：内容，不做 30 天内容工厂
定位有了，下一步最容易做的事，是让 AI 生成一个 30 天内容计划。
听起来很爽。
一下子，30 个标题，30 个方向，30 天排满。
但早期真正缺的不是 30 天内容。
早期缺的是验证：
读者到底关不关心这个问题？
所以第二小时，我没有让 AI 做内容工厂。我只让它做 7 天内容验证计划。
要求也很死：
每个选题都必须对应一个具体用户痛点。
不是为了更新而更新。
不是为了显得很勤奋。
是为了测试这个定位有没有人有反应。
AI 给出的计划大概是这样：
-
• Day 1，公众号长文：《你的选题为什么没人看？我用 AI 帮你拆了 5 个反面案例》。 -
• Day 2，视频口播：《别再拍脑袋选题了，AI 选题的 3 步法》。 -
• Day 3，公众号长文：《我用 AI 帮 3 个人做了选题诊断，这是他们的前后对比》。 -
• Day 4，视频口播：《你的选题在第几层？选题质量自测表》。 -
• Day 5，公众号长文：《选题诊断实验：我想验证一件事》。 -
• Day 6，执行诊断，收集反馈。 -
• Day 7，公众号长文：《7 天，5 个诊断，我发现关于选题的 3 个反直觉真相》。
这个计划很顺。
顺到有点危险。
因为里面有几个地方，AI 默认我已经有真实案例了。
比如 Day 3，“我帮 3 个人做了选题诊断”。
我现在没有这 3 个真实案例。
所以不能这么写。
Day 7 也是一样。“5 个诊断”和“3 个反直觉真相”，必须等真的完成诊断之后才能写。否则就变成用 AI 伪造亲历感。
这也是我这次实验里最明显的一个感受：
AI 很擅长把路径补完整。
但它不知道你现实里走到了哪一步。
所以我做了第二次删改。
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• Day 3 改成：《我用 AI 做了一次选题自诊断，这是前后对比》。 -
• Day 5 改成：《选题诊断实验：我想验证一件事》。 -
• Day 7 保留为复盘文，但前提是我真的完成诊断之后再写。
最后，我选出最适合先写的一篇：
《你的选题为什么没人看？我用 AI 拆了 5 个常见问题》
注意，这里我又降级了一次。
AI 原本给的是“5 个反面案例”。如果没有公开案例或授权素材，写“反面案例”就容易变成虚构。
更稳的写法，是“5 个常见问题”。
这篇文章不需要先有客户，也不需要先有成交。它只需要展示一件事：
我是不是真的能把一个选题问题拆清楚。
第三小时：产品也先别做，先写服务草案
第三小时，我没有让 AI 帮我设计课程、社群、工具产品。
这些东西都太重。
我只让它做一件事：
设计 5 个最小服务草案。
要求是，每个服务都适合一个人交付，最好 3-7 天内能完成。
AI 给了 5 个：
- 选题急诊
：20 分钟找出你的选题问题，49 元，24 小时内交付。 - 30 天选题弹药库
：10 个定制选题 + 选题日历，199 元，3 天内交付。 - 拆一个爆款
：拆解指定爆款并给出变体方向，99 元，48 小时内交付。 - 你的选题系统
：定制个人选题框架，149 元，3 天内交付。 - 选题急救
：4 小时内给出 3 个可立即动笔的选题，29 元。
这 5 个里面，我最后留下的是“选题急诊”。
原因很简单。
它最轻。
用户只需要给我最近 10 个选题，我就可以异步做诊断。不需要约语音，不需要先深度理解整个账号，也不需要承诺涨粉。
它的交付物也清楚：
-
• 最近 10 个选题逐个评分。 -
• 选题模式分析。 -
• 3 个优化后的选题建议。 -
• 1 个可重复使用的选题筛选清单。
但我没有直接把它定价 49 元，然后开卖。
我又降级了一次。
第一轮先找少量样本做诊断测试。
每个诊断之后，只问 3 个反馈问题：
-
这个诊断对你有帮助吗？1-10 分。 -
如果收费，你愿意付多少钱？ -
你会推荐给朋友吗？
如果反馈成立，再测试 49 元单次诊断。
这里还有一个小细节。
AI 给我的原始销售话术里，有一句很诱人：
如果选题没问题，至少有 3 篇本可以多 5 倍阅读。
这句话我没有用。
因为它暗示了效果承诺。
而我现在没有任何真实数据能支撑这个承诺。
更稳的做法，是只承诺诊断过程。
不承诺阅读结果。
这一步非常重要。
因为“AI 生成了服务草案”和“市场真的愿意买”，中间隔着一条河。
AI 能帮我把船画出来。
但它不能替我过河。
3 小时之后，我得到了什么
3 小时之后，我没有得到一家公司。
我得到的是一个可以验证的草案。
第一，一句话定位：
我帮刚起步的公众号/小红书创作者，用 AI 做一次选题诊断，产出可写选题、标题优化和发布建议。
第二，7 天内容验证计划：
-
• Day 1：你的选题为什么没人看？我用 AI 拆了 5 个常见问题。 -
• Day 2：别再拍脑袋选题了，AI 选题的 3 步法。 -
• Day 3：我用 AI 做了一次选题自诊断，这是前后对比。 -
• Day 4：你的选题在第几层？选题质量自测表。 -
• Day 5：选题诊断实验：我想验证一件事。 -
• Day 6：执行诊断 + 收集反馈。 -
• Day 7：7 天选题诊断实验复盘。
第三，一个最小服务草案：
选题急诊。第一轮先找少量样本做诊断测试，诊断最近 10 个选题，输出评分、模式分析、优化建议和筛选清单。验证后再测试 49 元单次诊断。
这三个东西放在一起，我终于知道下一步该做什么了。
不是继续研究一人公司。
不是继续收藏 AI 创业视频。
而是写出 Day 1 那篇启动文章，先看看这个问题有没有真实反馈。
到这一步，它还不是生意。
但已经不是空想了。
你今晚可以怎么复制
如果你也想试，可以不要复制我的方向。
复制这个实验方法就行。
第一小时，做定位。
不要问 AI：“我适合做什么？”
问它：
基于我的技能、兴趣、长期能输出的内容和不想做的事，帮我找 10 个可以在 7 天内验证的小方向。
拿到结果之后，不要全要。
删掉太泛的。
删掉交付太重的。
删掉需要很多资源才能启动的。
留下那个你这周真的能验证的小方向。
第二小时，做内容。
不要让 AI 生成 30 天内容矩阵。
让它生成 7 天验证计划。
每个选题都必须对应一个具体痛点。否则它就只是内容排期，不是验证计划。
第三小时，做服务。
不要一上来设计课程、社群、软件。
先写一个你一个人能交付、3-7 天能完成的小服务。
最后验收三个东西：
-
• 一句话定位。 -
• 7 天内容验证计划。 -
• 一个最小服务草案。
如果没有这三个东西，这次实验就没完成。
如果有了，也别急着兴奋。
它依然不是生意。
它只是一个可以拿出去验证的版本。
这 3 小时没有让我拥有一家公司。
它只是让我从“我好像想做点什么”，走到了“我知道下一步可以验证什么”。
对普通人来说，这已经够了。
第一步不是想清楚一切。
第一步是先做出一个可以被现实回答的版本。