每天必用的四个App:手机自带+下载

你手机里最常用的App是什么？微信、抖音、小红书……还是啥？

这些我也高频使用，但今天不说它们。我想聊聊另外四个——它们在时间管理和精力管理上，帮我分担了不少压力。

手机自带的日历，是我的第一顺位。

所有待办事项，我都放进日历并设置提醒。比如和客户的一对一对话：

👉 提前两天提醒：做一次跟进，确认时间是否需要调整。有变动的话，两天足够敲定。

👉 提前一小时/五分钟提醒：时间快到了。

如果不需要调整，按原计划推进就好。

还有个便利：腾讯会议会自动同步到日历，自动提醒，不用我额外动手。日历，真的非常好用。

闹钟不起眼，但我非常依赖它。

每周固定时间、每天固定时段要做的事，全交给闹钟。比如：

👉 每周跟靠谱先生结算跑步任务。闹钟一响，就去查看本周目标是否完成。到点做事，没到点放心做别的。

👉 以前作息不好，定了一个晚上10点的闹钟——提醒我收尾、洗漱，11点能上床。现在节奏稳了，这个闹钟也取消了。

早上早起、直播结束，同样靠闹钟。有什么需要记的，就加到闹钟上，让手机帮我的大脑减负。

接下来是我下载的、每天必用的——“得到”App。

每天睁开眼听，晚上伴着它入睡。我算是一个“得到”老学员，在这条路上越走越远，越走越开心。

即使我经常买纸质书，依然大量使用得到。它已经帮我做了一轮筛选，我只需要在筛选后的信息里找想读的内容就够了。

我还在得到里创建笔记分类。最近建了一个叫“长谈”的，把节目的想法、金句都放进去。每本电子书的划线、感想、触发的问题，也一并记录下来。回头翻书时，很快就能找到那些触动我的点。

现在笔记已经8000多条了。数量不重要，重要的是持续在做。偶尔翻到几年前读过的书，会发现“原来我当时是这么想的”——挺有趣的。现在的想法变了，这就像一个时间戳的印记。

把重要的日子记录下来——不论是与TA相遇、工作、生活，也不论是倒数日还是累计日。

学习小组成立了多少天、距离五年目标还剩多少天、结婚累计多少天、来到地球多少天……每一个具体的里程碑，都给自己创造一个庆祝的理由。

在第100天、第520天、第1000天……任何你觉得有意义的数字里，小小地庆祝一下。每天点开看看，找一找今天有什么可以庆祝的。

顺带一提： 手机自带的备忘录/记事本也特别好用。不管苹果还是安卓，都能云端储存。有网没网，只要手机有电，就能随时随地记录。

以上，就是我每天必用的四个App。一家之言，供你参考。

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