孩子有这3个表现,说明咀嚼能力严重落后!家长必须赶紧更正

姐妹们你们家宝宝有没有这种情况？

开始吃辅食了你满心欢喜给孩子做了好吃的辅食，可是孩子刚吃了就干呕，你开始怀疑怎么回事？是不是自己做的太难吃了，直到有一天我带他去朋友家吃饭，朋友给孩子们做了肉末蒸蛋，她家比我家小两个月的宝宝吃得可香了。我家的，吃了一口就干呕，然后把肉末吐出来，再也不肯吃了。朋友说你家孩子是不是咀嚼能力没跟上，我当时还不理解。

后来看了儿保医生，医生说这孩子咀嚼能力严重落后，再不纠正，以后吃饭、说话甚至脸型都会受影响。于是我赶紧做功课，写下这篇希望能帮助到姐妹们

那么咀嚼能力落后是都有什么表现呢？

正常的宝宝，七八个月开始能吃带小颗粒的泥糊状食物，比如用勺子碾碎的香蕉、煮烂的粥。十个月左右能吃软烂的小块食物，比如蒸熟的胡萝卜丁、豆腐块。一岁左右能吃大部分家常菜，只要切小块煮软就行。

如果你家宝宝一岁多了，还在吃细腻的糊糊，稍微有点颗粒他就干呕、咳嗽，或者把食物吐出来不肯吞，那说明他的咀嚼能力没有跟上月龄。他不是挑食，是他的舌头和牙龈不会处理固体食物。他只会吞咽这个动作，不会用舌头把食物送到牙齿之间去磨碎。

你喂他一口饭，他含在嘴里半天不动，像个小仓鼠一样鼓着腮帮子。或者他嚼了半天，最后没吞下去，又用舌头把食物顶出来。还有的宝宝吃一顿饭要一个小时，因为大部分时间都是在含着食物发呆。

这是因为他的口腔肌肉没力气，舌头不灵活，不知道怎么把食物从牙齿之间送到喉咙。一个熟练的咀嚼动作需要嘴唇、牙齿、舌头、脸颊的肌肉一起配合。这些肌肉没练过，就做不好。

咀嚼和说话用的是同一组肌肉。如果你的宝宝两三岁了还说话含含糊糊，像嘴巴里含着东西，或者两岁以后还经常流口水，舌头动不动就伸出来，那很可能是因为他的口腔肌肉没有得到充分锻炼。不会嚼硬的东西，嘴唇就闭不紧，舌头就顶不上颚，说话自然不清楚，口水也兜不住。

很多家长以为说话不清是舌头的问题或者还没发育好，其实很可能是小时候吃得太精细了，嘴巴没练过。

咀嚼能力落后，不仅影响吃饭，还会影响营养吸收，导致瘦小、贫血。也会影响口腔和牙齿发育，下颌骨得不到刺激，长出来的牙齿可能不整齐

那怎么纠正呢？

第一，马上停止精细喂养。

不要一直给糊糊了，从今天开始慢慢加粗。比如今天吃的是稀粥，明天就煮稠一点。后天在粥里加一点用勺子碾碎的南瓜泥。大后天就加切成小米粒大小的南瓜粒。每一步适应了再继续。这个过程可能需要几周甚至一两个月，别急。

第二，做一些口腔肌肉的练习游戏。

比如玩吹泡泡，吹纸片，吹羽毛，锻炼嘴唇的力量。玩舔嘴唇，在宝宝上下嘴唇抹一点酸奶，让他用舌头去舔。买一个咬咬乐，里面放水果块，让他自己咬着吃。不要一直用奶瓶，十个月以后就可以用吸管杯或者敞口杯喝水了。

第三，家长示范给宝宝看。

你吃东西的时候，坐在他对面，张大嘴巴慢慢地嚼，让他看清楚你是用哪颗牙在咬，怎么把食物从左边送到右边。你嚼的时候发出一点声音，比如嘎吱嘎吱，他觉得好玩就会模仿。

第四，把食物切成好抓握的形状

比如长条状，让宝宝自己抓着吃。自己动手吃比被人喂更能激发他咀嚼的欲望。

如果你家宝宝有上面说的三个表现中的任何一个，别等了。今天就把食物做得粗一点，开始练起来。别让他再吃糊糊了。再拖下去，影响的不只是吃饭，还有说话和长身体。