【八一小学·健康】落实健康第一理念,科学防控高度近视——第12个全国近视防控宣传教育月

亲爱的家长朋友们：

    大家好！

    新学期刚开学，孩子们的视力状况怎么样了？经历了一个暑假电子产品的"轮番考验"，不少家长发现，孩子的眼镜度数又涨了。近日，教育部印发《关于开展第12个全国近视防控宣传教育月活动的通知》，部署各地及中小学校、幼儿园在2026年9月开展以"落实健康第一理念，科学防控高度近视"为主题的宣传教育活动。可以说，从幼儿园到中小学，一场围绕孩子"光明未来"的护眼行动正在全面启动。

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    不少家长认为，孩子近视后配一副眼镜就能解决，不必过于担心。但高度近视（一般指近视度数超过600度）并不只是"镜片更厚"这么简单。高度近视会使眼轴过度拉长，视网膜变薄，发生视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等致盲性眼病的风险明显增加。近年来，我国儿童青少年近视呈现出低龄化、重度化特点，尽早干预、科学防控高度近视，已经成为一项紧迫任务。

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    根据通知安排，本次宣传教育月将重点推进六个方面工作，其中多项内容与家庭密切相关。

 （一）把体育锻炼作为重要护眼手段

    通知要求中小学校切实增加学生校内体育锻炼时间，幼儿园要保证幼儿每天户外活动时间不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。研究证实，户外活动中的自然光照有助于促进视网膜释放多巴胺，从而抑制眼轴过快增长。家长可以在放学后和周末多带孩子到户外活动，让眼睛在自然光下得到放松。

 （二）抓住幼儿园和小学这一关键阶段

    通知强调，要重视幼儿园和小学阶段的近视防控，鼓励设置眼健康科普宣教区或科普长廊。学龄前阶段是远视储备消耗较快的时期，远视储备如同孩子的"视力存款"，如果过早消耗，就可能提前出现近视。若孩子仍在幼儿园或小学低年级，现在加强防控仍然十分必要。

（三）对高度近视风险学生加强关注

    通知要求中小学校重点关注每年近视度数或眼轴增长过快的学生，帮助家长和学生正确认识高度近视的危害及防控要点。如果孩子每年近视度数增加超过50度，或眼轴增长明显偏快，就应及时到专业医疗机构评估，采取更有针对性的防控措施。

  （四）视力检查不能流于形式

    通知重申，中小学校每学期应开展两次视力检查，幼儿园每半年开展一次，并鼓励具备条件的地区开展远视储备筛查。家长在查看检查结果时，不应只关注视力表上的数值，还应留意屈光度、眼轴等指标的变化趋势。

（五）家庭要守好防控"最后一关"

    通知提出，要通过家长会、家长学校、家长课堂等方式，引导家长形成科学的近视防控观念。学校能够管理学生在校期间的用眼行为，但回家后的用眼习惯仍需家长监督。减少电子产品使用时间、保证充足睡眠、营造适宜的读写照明环境，都需要家长认真落实。

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    教育部同时印发《关于公布第三届全国儿童青少年近视防控宣讲团成员名单的通知》，组建专家宣讲团、教育行政部门负责人宣讲团、校（园）长宣讲团三类宣讲队伍。近期将组织集体备课，推动宣讲团成员在宣传教育月期间走进基层、中小学校和幼儿园开展宣讲。

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    近视一旦发生无法逆转，但通过科学干预可以延缓发展，降低发展为高度近视的风险。从这个9月开始，家长可以和孩子一起坚持：每天户外活动不少于2小时；读写时保持"一尺、一拳、一寸"；连续用眼20分钟后远眺20秒；定期检查视力，逐步建立眼健康档案。守护孩子清晰的"视"界，需要学校、家庭和社会共同发力，每个环节都不能松懈。

编辑：刘田田

审核：靳军民

签发：孟   斌