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第一单元 完善自我 健康成长 专项训练
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．尊重自己表现为：维护自己的形象，爱惜自己的名誉，信守自己的承诺，下列行为属于“尊重自己”
的是（ ）。
①小刚听不得别人批评，每次别人提意见，总会找很多理由为自己辩护。
②小明被别人起了难听的绰号，要求对方道歉。
③老师找莉莉谈话，说她最近作业总是很马虎。听了老师的话，莉莉既难过又惭愧。
④小吴答应别人的事总是做不到，久而久之，大家都不相信他说的话了。
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
2．小文看到小明拿不到书架最上层的书，就说：“嘿嘿，你个子太矮了拿不着吧，我来帮你拿。”小明
却生气地说：“我自己的事情自己能解决。”这告诉我们在帮助别人时（ ）。
A．要以平等的态度对待需要帮助的人 B．要不惜一切代价
C．不用考虑方式方法 D．要量力而行
3．公交车上，假如有人不小心踩了你的脚，你应该（ ）。
A．微微一笑，原谅别人 B．大声喊疼，引人注意
C．默不作声，重踩回去 D．辱骂挖苦，不能忍受
4．以下哪种情况不能被宽容（ ）。
A．马路上与同学打招呼，他忙着看路没有理我
B．同桌给我起了一个善意的外号
C．张某私自将路面井盖搬走
5．关于反思的观点，正确的是（ ）。
A．所谓反思，只要思考过去做错的事情并从中得到教训。
B．看到别人的成功与失败，从中借鉴对自身健康成长有益的经验或教训。
C．“吾日三省吾身”我每天在心里好好反思，但没必要写下来
D．有时反思会带来一些情绪波动，甚至让人崩溃，这种情况下反思就没有意义了。
6．我们的生活离不开反思，因为反思（ ）。
①能找到别人的错误，为自己狡辩 ②能总结经验，促进自身发展
③可以促使我们学习别人的优点 ④是自我完善的一种方式
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④二、判断题
7．这次考试没考好，一定是老师没有教好。( )
8．我与好朋友吵架了，肯定都是她的错，我没有任何问题。( )
9．当心中有怒气的时候，要用暴力进行报复，以眼还眼、以牙还牙。( )
10．轩轩和伙伴在树林里玩火，没有造成不良后果，可以被宽容、原谅。( )
11．同学给小智提建议，他经常找理由为自己辩护，这是尊重自己的行为。( )
12．在街口开了十几年杂货店的周阿姨虽然勤劳踏实，但太普通了，不用尊敬。( )
三、综合题
13．情境A：晓雯特别在意自己的形象，她腿上因烧伤留有疤痕，认为自己很丑，夏天从不去上体育课。
情境B：公园门口，我们招呼晓东一起进去踢球，晓东说他和明明约好了，坚持等到明明出现。
情境C：小青担心自己考试成绩差，偷偷翻看课本，被老师发现后没收了课本。
情境D：放学后班里有的同学抄完其他同学的作业才回家。
（1）上述情境中尊重自己行为的是_________（只填序号）
（2）尊重自己的表现有哪些？
14．六年级一班的纪律委员在自习课上因为小明违纪而登记了他的名字，小明下课后找纪律委员求情，于
是纪律委员原谅了他，把他的名字从违纪本上擦掉了。于是小明到处为纪律委员说好话，说他是一个大度
宽容的人。
（1）小明的做法是对的，懂得感恩。（ ）
（2）宽容就是事事想着他人，屈从于他人。（ ）
（3）妈妈说小明还小，所以对他的错误一直很包容，从不批评。（ ）
（4）每个人都有缺点和不足，我们要懂得宽容和谅解他人。（ ）
（5）“金无足赤，人无完人。”每个人都会犯错，我们应该拥有一颗宽容的心，但宽容不是纵容和姑息
迁就，请结合所学“拥有一颗宽容的心”一课内容，对纪律委员有什么好的建议吗？
（6）结合“养成反思好习惯”一课所学知识，你对小明有什么好的建议吗？
15．阅读材料，回答问题。
曾子自省：孔子的学生曾子是个非常注重反思的人。他每天晚上，总是回顾自己一天的所作所为，“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎”意思是说，我每天多次反省自己，给人做事
是不是尽心尽力？与朋友交往是不是真诚？老师传授的知识是否复习过？曾子每天都以这些问题为镜子，
对照自己的行为，这就是自省。
（1）反思对我们有什么意义？请列举至少2条。
（2）你的反思方法是什么？请列举至少2条。
（3）小学阶段你印象最深刻的一件事是什么？为什么这件事给你留下这么深刻的印象？参考答案
题号 1 2 3 4 5 6
答案 B A A C B D
1．B
【详解】本题旨在考查学生如何尊重自己。
①小刚听不得别人批评，每次别人提意见，总会找很多理由为自己辩护，小刚的行为不属于“尊重自己”。
面对批评意见，我们要虚心接受；
②小明被别人起了难听的绰号，要求对方道歉，表述正确。起难听的外号是侮辱人，我们必须维护自己的
合法权益，要求对方道歉；
③老师找莉莉谈话，说她最近作业总是很马虎。听了老师的话，莉莉既难过又惭愧。表述正确。莉莉面对
学习状态的下滑，在老师的提醒下，意识到了自身错误；
④小吴答应别人的事总是做不到，久而久之，大家都不相信他说的话了。小吴的做法不属于“尊重自己”，
因为他说话不算数。
因此，下列行为属于“尊重自己”的是：②③。
故选：B
2．A
【详解】我们在帮助别人时应该以平等的态度对待需要帮助的人，A符合题意，BC错误，“一切”“不
用考虑”等说法过于绝对，D排除，题干材料没有体现。
故选：A
3．A
【详解】选项A微微一笑，原谅别人，正确。
选项B大声喊疼，引人注意，不正确，小题大做。
选项C默不作声，重踩回去，不正确，报复心强的表现。
选项D辱骂挖苦，不能忍受，不正确，不尊重他人的表现。
故选：A
4．C
【详解】选项A马路上与同学打招呼，他忙着看路没有理我，可以被宽容，不符合题意。
选项B同桌给我起了一个善意的外号，可以被宽容，不符合题意。
选项C张某私自将路面井盖搬走，不可以被宽容，属于偷盗公共设施，符合题意。
故选：C
5．B【详解】选项A反思不仅仅是思考自己过去做错的事情，还包括从他人的成功与失败中学习经验和教训，
因此选项表述不全面；
选项B反思可以看到别人的成功与失败，从中借鉴对自身健康成长有益的经验或教训，这有助于自身的健
康成长，正确；
选项C忽视了书写反思可能带来的深刻理解和记录价值，选项表述不全面；
选项D认为情绪波动会使反思失去意义是不正确的。
故选：B
6．D
【详解】①能找到别人的错误，为自己狡辩，不正确，应该从自身找原因，不能为自己狡辩；
②能总结经验，促进自身发展，正确；
③可以促使我们学习别人的优点，正确；
④是自我完善的一种方式，正确。
符合题干的是②③④。
故选：D
7．×
【详解】我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方，我们可以不断地改进自己，使自己变得更好，
这次期末考试没考好，我们可以吸取经验教训，争取下次努力考好，而不能说是因为老师没有教好，故表
述不正确。
8．×
【详解】与好朋友吵架后要先进行反思，然后冷静下来进行沟通，而不是一味地强调谁对谁错，故表述不
正确。
9．×
【详解】采用暴力进行报复行为不仅不会解决问题，还会使问题更加难以解决。我们要学会宽容，学会尊
重，正确与他人进行沟通和交往。故表述错误。
10．×
【详解】宽容不是无限度地纵容和姑息迁就，而是有限度、有原则的，轩轩和伙伴在树林里玩火，虽然没
有造成不良后果，但是也不能轻易原谅，因为他们的玩火行为可能会引发森林火灾，给国家造成重大损失。
故题干错误。
11．×
【详解】有人给我们提意见时，我们应该虚心听取，正确采纳，而不是经常找理由为自己辩护，经常辩护
属于过度维护自己的表现，是不尊重自己的行为。故题干错误。12．×
【详解】社会的良好运转需要不同职业人们的劳动，尽管不同职业在劳动方式上存在着差别，但各行各业
的劳动者每天辛勤地劳动，为我们的生活提供服务，才使这个社会有序地运转起来。就像在街口开了十几
年杂货店的周阿姨，我们应该尊重她，感谢她。故题干错误。
13．（1）B
（2）相信自己的价值，不自我贬低，不自卑；维护自己的形象，爱惜自己的名誉，信守自己的承诺；接
受别人的批评。
【详解】本题旨在考查学生的获取和解读信息的能力。
（1）上述情境中尊重自己行为的是B，信守了自己的承诺。
（2）结合所学可知尊重自己的表现有：相信自己的价值，不自我贬低，不自卑；维护自己的形象，爱惜
自己的名誉，信守自己的承诺；接受别人的批评。
14．（1）×
（2）×
（3）×
（4）√
（5）宽容不是纵容，小明违纪应当作出批评，并告知下次不可以违纪。
（6）课堂中应当遵守课堂纪律，被记名字之后应该反思自己的错误，下次上课不再违纪，而不是去求情。
【详解】（1）本题旨在考查学生的识记辨认能力。由于被包庇，对自己有利而夸别人的做法是错误的，
故表述错误。
（2）本题旨在考查学生的识记辨认能力。宽容不是无限度地纵容和姑息迁就。故表述错误。
（3）本题旨在考查学生的识记辨认能力。宽容是有界限、有原则的，不能因为年龄小，就无限度地姑息
迁就。故表述错误。
（4）本题旨在考查学生的识记辨认能力。人无完人，每个人都有缺点和不足，我们要懂得宽容和谅解他
人。故表述正确。
（5）本题旨在考查学生的描述阐述能力。对纪律委员的建议可以从宽容不是纵容的角度阐述。
（6）本题旨在考查获取和解读信息的能力。对小明的建议可以从遵守纪律和反思自己的角度阐述。
15．（1）总结经验，进一步提升自己；看到自己的缺点和不足，更好地完善自己；明确自己努力的方向，
判断自己的行为是否有助于目标的实现。
（2）回忆发生在自己身上事情的经过；总结自己所做事情的经验和教训；思考自己遇到类似事情怎么做。
（3）印象最深刻的一件事是：有一次考试我考得不好，我心里想，我复习得挺好呀，为什么还是没有考
好；之所以留下这么深刻的印象是因为我发现这次本来自己能考一百分，可是因为自己的粗心而错失了5分，只考了95分，懊恼了很久，经过那次的反思和失败的教训，后来也养成每次做完检查三遍的习惯。
【详解】本题考查学生的描述能力。
（1）学生写出反思的意义即可，比如通过反思，我们可以总结经验，促进自身能力的发展等；
（2）学生写出反思的方法即可，比如在这件事情中，哪些地方自己做得不对？有哪些失败的教训等。
（3）学生写出小学阶段印象最深刻的事例以及写出留下深刻印象的原因即可。
