ARTICLE · 1089165

玩了两天,分享我使用AI助手Muse的感受

发布时间：2026-09-28 08:03:05 最近访问：2026-09-28 08:02:19

最近两天我试用了一款叫 Muse 的 AI 助手（Meta 出品的个人 AI），本来只是好奇，没想到两天下来，它已经接管了几件我生活中需要重复劳动的工作。今天跟大家分享一下我的真实使用体验，全是实战，不是广告。

一、我的 Facebook 二手店，请了个"全职店员"

我在 Facebook Marketplace 上卖家里闲置的二手东西已经两年了，卖掉了超过百样货品，让闲置物品重新被利用起来，减少了浪费，目前还有 117 件在售商品。以前全靠我自己盯买家消息、调价格，虽然每件事情都不花很多时间，但是加在一起还是繁琐。

1. 117 件商品，逐件给了调价建议

Muse 帮我把 117 件在售商品全部看了一遍，告诉我哪些定价偏高不好卖、哪些其实可以提价。两轮下来一共调整了 29 件商品的价格，还顺手帮我修正了一个标题和标价对不上的 listing（绘本标题写着"一套15加币"，实际标价 10 加币）。我还定了一条铁律：所有商品一律不砍价、不改价，省得来回扯皮。

2. 每 15 分钟自动盯一次买家聊天

我给它定了规矩：每天早上 8 点到半夜 12 点（温哥华时间），每 15 分钟检查一次买家私信。买家问"还有货吗""在哪取""怎么付款"这类简单问题，它按我定的固定话术直接回复；一旦买家开始砍价、问价、约时间、要地址，它就只给我发通知 + 准备好回复草稿，绝不擅自做主。精确地址永远由我本人亲自发。

举个真实例子：昨天有位买家想 15 加币拿走我标价 20 的泳鳍，还问取货区。Muse 按规则非常礼貌的告诉对方不考虑降价，但是告知了我的大概方位和交易方式。对方最后说太远放弃了——整个过程我没有参与。

3. 还帮我研究了"被误判假货"怎么申诉

我一条正品香水 listing 被平台误判为假货下架，之前几次申诉连说话的机会都没有。Muse 帮我梳理了有效的申诉思路和材料准备方法。

二、爸妈回国的机票，有人每周帮我盯着

我爸妈正在考虑从温哥华直飞回上海（单程，两位老人）。但是各种原因还不能决定具体那天走，我给Muse一个粗略的时间范围，要求他去寻找最好的时间，最好的价格，因为爸妈年纪大，只考虑直飞等各种搜索限制，它搜索了一圈以后锁定了最值得的四个日期里面，东航 MU582和加航同日期直飞的价格。

有了一个大概的方向，我要求他每周在根据第一次的结果做比对，它现在每周日早上自动更新一次四个日期的票价，涨了跌了、有没有售罄都会告诉我。今天第一次周报：价格平稳，继续观望。

三、从"和 AI 聊天"，到"让 AI 干活"

用了这两天，我越来越觉得，AI 真正有意思的地方，可能并不是它比我们更会回答问题，而是我们正在慢慢从"和 AI 聊天"，转向"让 AI 持续替我们做事"。

以前我们使用 ChatGPT，通常是：

我有一个问题 → 问 AI → 得到答案 → 我自己去执行。

但当 AI 开始变成 Agent，工作方式会发生一个很大的变化：

我提出需求 → 看它第一次怎么做 → 根据结果设计规则和规范 → 明确哪些事情它可以自己决定、哪些事情必须交给我 → 最后设置自动化流程，让它在我不在线的时候继续工作。

回头看我这次做的三件事情，其实都是同一个行为模式：

1. 先把需求交给 AI

让它先做一遍，看看它到底能做到什么程度。

2. 根据实际结果制定规则

哪些事情可以自动处理，哪些事情不能碰；什么情况下可以直接执行，什么情况下必须通知我。

3. 明确边界和权限

比如 Marketplace 可以自动回答简单问题，但不能擅自降价，也不能发送我的精确地址；涉及真正需要我判断的事情，就把控制权交还给我。

4. 最后才是自动化

当规则和边界都跑通之后，再让 Agent 定时运行。于是它不需要等我打开 ChatGPT，也不需要我每次重新发指令，而是可以在后台自己持续完成任务。

5. 不要事事都交给Agent

不能因为觉得agent好用，就全部交给他，一些公共的不涉及太多个人隐私的工作可以交给他，但是更多牵涉到个人身份，财产等方面的事，还是要三思。

写在最后：我的邀请码

如果你也想试试 Muse，可以用我的邀请码：

Code: FBSW79

https://muse.ai/join

输入邀请码有什么好处？

新用户可以获得官方的新人奖励（免费的使用额度，具体金额以 App 内页面显示为准，先到先得）；

用邀请码加入，也是对我的一份支持——我们都会获得相应的邀请奖励（100万muse token），谢谢大家！

使用方法（二选一）：

手机 App：打开 Muse → 设置 → Redeem token，输入上面的邀请码（注意：这个入口只在注册后 48 小时内有效）；

网页版：登录 muse.ai → 设置 → General → Usage → Redeem invite code，输入邀请码确认即可。

大家都是怎么使用Muse或者在生活里怎么使用AI agent的？欢迎留言给我更多的启发和提问！

精选文章

实拍2025Boxing Day！温哥华最大的奥特莱斯，华人女老板接手后真的变样了？阅读全文

2026年，养成好习惯，戒掉坏习惯 - 斯坦福 Huberman教授的干货分享阅读全文

Email 效率工具 - Superhuman阅读全文

2025的深度记账：温哥华与上海生活成本终极对账单阅读全文

我的第一部个人原创动画收视惨败！阅读全文

音乐姐妹一家 | 加拿大 | 生活工作记录

思科（加拿大）-Splunk 产品设计高级经理，分享 AI 与效率、健康与觉察。

记录我们在加拿大的生活与思考。