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三步快速去掉 AI 味,文章秒变自己风格
三步快速去掉 AI 味，文章秒变自己风格
你用 AI 写完一段东西，读了两遍，总觉得哪里不对。说不清，就是不像自己写的。
你换了个提示词，加上“要口语化”“不要用首先其次”，再生成一次。还是不对。
问题多半不在提示词上。顺序反了。
你把第一遍交给了 AI。而第一遍，恰恰是整篇文章里最不该交出去的那一遍。
为什么第一遍不能给
我第一次用 AI 写东西的时候，落差特别大。它写出来的，跟我想要的根本不是一回事。
后来我想明白了。这不奇怪。它不了解我，也不知道我适合什么样的东西。它手里没有我的经历、我的判断、我踩过的坑，所以它只能挑那些对所有人都成立的话，用最大众的方式输出。
你收到的那篇东西，就是这样来的。它没写坏。它只是手里本来就没有你以为的那个东西。
所以“去掉 AI 味”这件事，有效的动作都发生在它动笔之前。
方法一，最火的几个写作技能，拿走就能用
先看现成的。GitHub（一个放开源代码的地方）上有，别人做好、开源、免费。挑三个最火的，路数各不相同。
humanizer，五万多人收藏，全网最火的一个。它只干一件事，把文字里的 AI 痕迹擦掉，但不改你说的事。它把“一眼就是 AI 写的”整理成 26 条特征，最狠的是这几条。
• 先否定再肯定。“这不只是一个功能，这是一次变革。”
• 一句式的结尾。“就这么简单。”
• 听起来很深的废话。“说到底，最重要的是……”
• 先铺垫再开口。“说实话？”“你猜怎么着。”
• 自己跟自己辩论。“我不是说它不好，但……”
有个用法，跟下面方法二是一回事。你可以先喂它两三段自己写的东西，让它照你的节奏改。
blader/humanizer 的仓库页面，右边 About 写着它是个“把 AI 写作痕迹从文字里去掉”的技能，文件列表里能看到 SKILL.md。图源，GitHub
khazix-writer，两万多人收藏，中文圈最出名的那个，数字生命卡兹克开源的。它跟 humanizer 走两条路。那个管改一篇，它给你一整套写法，节奏、结构、禁忌词、四层自检全在里面。它的禁忌词表值得单独抄一遍，拒绝“赋能、抓手、闭环”，拒绝“首先…其次”，拒绝“说白了、本质上”。
khazix-skills 的仓库页面，简介写着“数字生命卡兹克开源的 AI Skills 合集”，khazix-writer 就在文件列表里。图源，GitHub
Oh Story，七千多人收藏，一套 13 个技能。从扫榜、拆文、写正文，到去 AI 味、做封面，全流程。它是写给写小说的，但里头“拆文”和“去 AI 味”两块，写别的也能用。拆文这块尤其值钱，它会告诉你一篇东西是怎么起承转合的，而且给得出理由。
oh-story-claudecode 的仓库页面，右边写着它覆盖“扫榜、拆文、写作、去 AI 味、封面”全流程，一共 13 个技能。图源，GitHub
怎么装
复制下面这句话，发给你平时用的 AI 就行。
帮我下载这个 skill: https://github.com/blader/humanizer
把链接换成你要装的那个。它会自己去下载、自己放好，路径不用你管。三个都想装，换个链接再发两遍。
要是它说装不了，就打开上面的链接，把里面的 SKILL.md 全选复制，贴给它，说一句“照这个来”，效果一样。
怎么用
装好之后什么命令都不用记。每次要写东西，就说一句话。
调用 humanizer 帮我写这篇文章
把名字换成你装的那个，把“这篇文章”换成你要写的事，它就会按那个技能的写法给你写。
想拆别人的爆款，把文章贴过去，说一句“调用它拆一下”。
方法二，让它学会你的风格
现成的那些，都是别人的味道。想要写出来的东西像你，得先让它认识你。
先喂它你写过的
在你让它写任何东西之前，先做一件事。把你过去写过的、自己满意的作品翻出来，发给它，让它复盘你的写作风格。
这件事多数人跳过了，但它最值钱。
这件事国内已经有平台做成了标准功能。阿里云百炼里就有一项，叫“文章风格和格式学习”，把几篇风格相近的文章传上去，它自己把文风拆出来。下面是它官方文档里的界面。
把文章传上去，它按文章结构、写作技巧、主题切入思路、高频用语这几项，把文风拆一遍。图源，阿里云帮助中心
它拆的就是这么几件事。文章结构、写作技巧、主题切入思路、高频用语、句式构造、修辞手法、文章篇幅。
你在豆包或者 DeepSeek 里自己问一遍，拿到的东西是一样的。把下面这段话连同你的文章一起发过去。
下面这几篇文章都是我自己写的，你先别评价好坏。
帮我复盘一下我的写作风格，用大白话讲，不要用术语。我要知道这几个问题。
一，我说话是什么语气。
二，我的句子一般多长。
三，我常爱用哪些词，哪些句式。
四，我的文章一般怎么开头，怎么收尾。
五，我最不喜欢什么样的写法。
最后，把上面这些整理成一段话，我存起来。以后我每次让你写东西，你都先按这段来。
喂多少合适。有个做风格模仿的教程给过一组参考值，你可以当个起点。
喂多少 大致能学到多少
三篇代表作
六七成
十篇精挑的
相似度能到 85% 以上
有人做得更彻底。一位做自媒体的作者把自己过去五六十篇原创文章全部喂给模型，让它学自己的语言习惯和行文逻辑。之后他再写新稿，只交代核心观点和思路，模型就能顺着他的文风出初稿。他自己测过好几回，AI 痕迹能压到 5% 以下。
这几组数字都是各家自己做测试报出来的，口径不完全一样，你当个方向看就行，别当标准答案。
有一条要注意。只喂你自己满意的作品。 你写过的所有东西不能都算，那篇你自己都觉得别扭的，喂进去只会把噪音教给它。
它写砸的，你改完再喂回去
这是我觉得最有用、也最少人做的一件事。
它按你的风格写出来，你多半还是不满意。这很正常，别急着重新生成。
你自己动手改。改到你满意为止。然后，把你改完的版本，连同它原来那一版，一起再喂回去。告诉它，看看我改了什么，我喜欢的是什么样的。
它的价值在于，它第一次拿到了负反馈。
你光喂旧作品，它学到的是“你长什么样”。你把改过的稿子给它看，它才知道“你要它往哪边改”。前一个是照片，后一个是方向。
一次不够就两次。改一轮，喂一轮。几轮下来，它对你要什么会越来越准。
最后，让它整理成一份档案
几轮之后，让它做最后一件事。让它把前面学到的东西，总结成一份“你的写作风格说明”。
前面说的那个功能，就是把这个动作固定下来了。分析出来的结果可以存成一份文体，下次写东西直接调用，不用每次从头解释一遍。
同一个功能里，分析结果能存成一份固定文体，下次直接调用。图源，阿里云帮助中心
一份能用的风格档案，大致是这几样。
写什么 举例
语气
直接、真诚、不端着
句式
短句为主，偶尔用一个长句收尾
习惯
爱用反问，爱举生活里的例子
禁用
排比的堆、空话套话、“首先其次”
样本
挑三篇你最满意的，附在后面
存成一段固定文本。以后每次让它写东西，开头先贴这段。
这样一来，你就不用每次从头解释一遍。时间长了，它就从通用助手变成了你自己的助手。
方法三，用软件把想法直接变成文字
前面两个方法你都嫌麻烦，那就走这条更省事的路。不用一个字一个字敲，把想法说出来，工具直接给你变成一段能发的文字。
你不用先会写。想到什么说什么，剩下的交给它。
得到大脑（原 Get笔记）官方文档里的界面。左边是语音速记，说完点“完成”；右边是它支持的几种输入方式。图源，得到大脑官方文档
挑三个够用的，各自的强项不一样。
工具 它最强的地方 适合什么样的人
得到大脑（原 Get笔记）
张嘴说就行。边说边转文字，说完点“完成”，AI 自动润色、加标点、分段落
适合脑子里有一堆话，一坐到键盘前就写不出来的人
讯飞语记（科大讯飞）
转得最准，说得也最久。官网写的识别率 98%，能连着说 120 分钟不打断
适合话多、一说就收不住的人，或者口音重的人
印象笔记
装得住。语音、图片、网页、公众号文章都能扔进去，AI 帮你转写、润色、提炼摘要
适合想法本来就碎，散在相册、聊天记录、收藏夹里的人
这三个都不是新面孔。 讯飞做语音识别做了二十多年，印象笔记进中国十几年，得到大脑背后是得到。你不用担心用着用着它没了。
三款都有免费的部分，够你先试出来顺手哪一个。具体免多少、怎么计费，各家说法不一样，我不给你数字，用之前自己去官网看一眼。
有件事得说清楚。它们能让你的话顺起来，替不了你判断哪句说错了。 整理出来的东西，你还是得自己读一遍。读到哪里磕巴，哪里就还得改。这一步没人能替你。
一句实话
让 AI 学你的风格，这件事是有上限的。
喂了样本之后，它确实能往你的方向靠，能模仿你惯常的结构和语气。但在最细的地方，比如你什么时候用一个比喻、哪里停顿、哪里收着不说，它的分寸感还是差一点。
它能做到“往你这边偏”，做不到“完全复刻你”。
所以决定成败的，是你把这篇文章的哪一部分交出去。
第一遍留给自己，第二遍交给它。 你自己认认真真写过的那个初稿，哪怕不完美、思路不通，都没关系。它里面有你思考的痕迹，那是 AI 给不了的东西。
直接扔给 AI 让它从头写，你拿到的是别人的话。你自己先写一遍，它帮你改，你拿到的才是你的文章。
今天就做一件事
翻出你写过的最满意的三篇东西，发给 AI，让它先复盘一遍你的写作风格。然后告诉它，以后照这个来。
要是实在翻不出来，就用上面说的那几个软件，先把心里那点想法说出来。说出来的东西里，也还是你的判断。
上面这三个方法，还有那张风格档案的表，建议存下来。下次让 AI 帮你写东西之前，拿出来对一遍。
我是莫何。