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修心念 悟教育|凤祥小学数学组《正念的力量》读书分享
📖以书润心，以念育人；坚守初心，正念前行。
为丰盈教师精神内核，修炼教育心境，化解工作内耗、提升育人温度，凤祥小学数学组开展《正念的力量》主题共读分享活动。本次活动聚焦书中第八至十五节内容，重点研读第十一节《第一念很重要》。全体数学教师齐聚一堂，在品读文字中觉察心念力量，在交流感悟中沉淀教育初心，探寻温柔且有力量的育人之道。
书中有言：每一个念头，都会慢慢形成我们内心的动机，一点点塑造我们的认知与言行，所有的结果，都源自心底最初的那一念。倘若改变最初的念头，我们内心的动机也会随之改变。
心念为源，一念万象。生活与教育中的诸多烦恼、焦虑与内耗，皆源于我们瞬间升起的念头。很多时候，我们纠结工作繁杂、计较得失多少、焦虑学生成长快慢，都是因为没有守住遇事的 “第一念”。而这份心念的修炼，不仅适用于教师自我成长，更深深影响着每一位学生的成长轨迹。
在校园日常中，学生常会遭遇考试失利、小组分工不均、评优落选、同伴矛盾等问题。很多孩子的第一念是沮丧内耗、自我否定、愤愤不平，继而被负面情绪困住，懈怠学习、疏远同伴。
而正念的真谛，就是学会觉察最初的念头、转变固有心态，不被消极情绪裹挟。真正的成长，从苛求外界公平，转变为向内修正自我，在转念之间，收获成长与通透。
✨金句感悟：改变命运始于念头升起的时刻，守住教育第一念，便是守住育人的初心。
三尺讲台，琐碎日常，教育工作细水长流、亦充满挑战。日常教学中，课堂动态瞬息万变、学生学习状态参差不齐、错题反复出现、家校沟通事务繁杂，各类突发情况时常发生，极易让人心生烦躁、产生倦怠。
育人瞬间，皆在一念之间。面对解题屡屡卡顿、学习暂时落后、情绪调皮好动的孩子，教师的第一念，直接决定教育的温度与效果。 若是第一念心生急躁、苛责抱怨，教育便会带着戾气，拉开师生距离； 若是第一念心怀包容、理解接纳、耐心引导，教育便能温柔治愈、滋养成长。
修心先修念，育人先育己。正念，不是刻意压制情绪，而是懂得觉察情绪、稳住本心。身为数学教师，我们传授的不仅是公式定理、解题方法，更是积极的心态与处事的格局。我们唯有不断修炼心念，放下焦虑与浮躁，以平和、正向的第一念面对教育琐事，才能将正念力量传递给学生，引导孩子正视学习挫折、接纳自身不足、从容面对成长难题。
在热烈的交流分享环节，组内老师们结合自身课堂教学、班级管理真实经历，畅谈研读《第一念很重要》的深刻感悟。
大家纷纷表示，教育的本质是养心育人。在今后的数学课堂中，将时刻警醒自己守住正向第一念，摒弃急躁苛责，多一份耐心接纳、多一份正向引导。在学生产生矛盾、遭遇学习瓶颈时，主动引导孩子觉察自我情绪、学会转念思考、懂得包容释怀，助力每一位孩子构建积极、稳定、向阳的心态。
分享尾声，武俊丽校长结合本次共读主题与教学实际，为全体数学教师带来深刻指引，提出三点感悟，为大家的教育之路赋能领航。
1.以正念观照自我，正视教学真实状态
正念，是与自我和解、与工作共生的智慧。日常教学中，我们常被繁杂事务、各项任务、外界评价裹挟，容易心生焦虑、陷入内耗。
希望全体教师学会自我觉察，稳住遇事的第一念，放下浮躁杂念，客观正视自身教学的优势与不足，坦然看待工作中的得失起伏，不纠结、不内耗，以清醒、平和的心态立足教学、深耕课堂。
2.以正念浸润课堂，找寻内在职业幸福
教育压力常态存在，但幸福感从来不在外界的评价里，而在当下的每一个教育瞬间。
希望老师们把正念之心、育人初心带入数学课堂，专注每一次授课、关注每一位学生，接纳教学的不完美，包容孩子成长的慢节奏。在陪伴学生钻研数理、攻克难题、点滴进步的过程中，感知教书育人的纯粹美好，收获源自内心的职业幸福感。
3.以正念知行合一，落地日常教育细节
读书悟道，重在践行。读懂正念的道理，更要守住育人的初心、落地日常的行动。
希望全体教师将 “守住第一念” 的正念智慧，融入备课、授课、批改、育人、沟通的每一个细节。遇事不焦虑、处事不急躁，不苛责自己、不苛求学生，专注当下、踏实深耕，在平凡的教育日常中修心育人、沉淀力量。
喜迎盛世国庆，共育时代新人。
武俊丽校长借此契机勉励全体数学教师：教育人的正念初心，便是与祖国同频共振的最好姿态。全体教师当坚守教育第一念，弘扬教育家精神，怀揣赤诚教育热爱，扎根乡村教育沃土，潜心育人、静心从教，在祖国的发展征程中，践行教育使命，贡献教育微光。
心念澄澈，教育向阳。教师的第一念，是教育最温暖的底色。
正念修行，是一场漫长且美好的自我成长。愿凤祥小学数学组每一位教师，始终守住教育正向第一念，以正念修己、以初心育人，褪去浮躁、保持平和，从容教书、温柔育人。
在书香浸润中丰盈自我，在转念修行中精进教育，用心引导每一位孩子正视挫折、从容成长、向阳而生，用纯粹初心守护每一段成长时光！
END
