浅谈高中物理学习方法——名师多年从教经验浓缩精华

本文针对所有的已经完成选科物理学习的高中生。（当然，高一学生和各个年级的家长也可以先做个初级了解） 

作为带教多年的高中物理老师，对于这个学科有一定的了解，下面谈谈我对于高中物理的一个看法。 

从国家角度来看，自2021年教育部改革开始，国家继续深化科教兴国战略，其中理科和工科仍然是重中之重，高中物理作为中学阶段最核心的也最接近科教战略的学科，必然承担着极重要的战略责任。这一点可以从各大重点高校的招生政策看得出来，不论是哪一种选科方案，物理一般都会作为重点院校和重点专业的必选科目。

从个人发展角度来看，物理学科作为高中阶段一个综合性非常强的学科，难度和知识量储备具有其他学科所不具备的高度。对于学生阅读理解能力，数学模型应用和计算能力，变抽象为具体的模型化思维锻炼有着极佳的锻炼机会，简单来说就是物理学的好，那么数学语文也一定会很好，反之亦然。如果能把物理学科学好，那就意味着学生在高中阶段具备了极强的科学素养和综合信息分析能力。 

最后与初中物理和高中其他学科的联系以及区别。从数量和难度上相比较，初中物理是1的话，高中物理就是10。所以步入高中阶段的学生应该做好一个心理准备，初中物理学得好并不意味着高中物理一定能学好，需要我们尽快的转变态度和思维方法，才能跟得上学习的进度。以高考物理卷来看，各地区的试卷总体朝着情境化和实用化的方向去发展，这就意味着在解题过程中，会出现很多的长篇幅内容，需要去理解，并在此基础上抽象出模型并解题，锻炼和考察的是学生的综合能力。

接下来我们分析一下高中物理学习的主要模块和内容。高中物理共有6本教材，必修1，必修2和必修3分别对应着基础牛顿力学和电场，电路基本知识。选修1选修2和选修3对应着光学，振动力学，电磁学综合以及热学和原子物理。其中必修部分知识点占考试分数的比例约为70%，选修部分的知识点占比30%。从难度上来讲，必修部分要难于选修部分，其中力学和电学是高中物理学习的重难点，这一块需要用时一年半的时间去学习。前面打好了必修知识的基础，后面选修就会比较容易。

工欲善其事，必先利其器。要想学好高中物理，首先必须有一定的数学基础知识储备。国内的教育体系是这样的，大学物理要求学生掌握高中数学知识，高中物理需要学生掌握初中数学知识，同理，初中物理只需要小学数学就可以学好。具体在高中物理的学习过程中， 90%的题目所涉及到的数学知识点，只需要掌握好初中数学就可行，剩下10%的题目可能会用到一些简单的高中数学知识，数学知识的储备就是我们所谓高中物理的工具。所以对于初中数学知识掌握比较差的学生来讲，第一步就是在开始学习高中物理之前，先把初中数学知识体系再梳理一遍。 

最后我们来讲一讲学习高中物理的心态变化，刚开始接触高中物理的前一两个月，不论学习成绩好坏，大部分学生会感觉到明显的不适，主要是由于高中物理进度快，知识量大，消化速度跟不上高中的进度导致的，这种情况一般要持续半年到一年左右才会有所改善，所以如果当前学生有这种问题，要提前做好思想准备。在克服高中物理学习的心态，之后，后续的学习过程中依然会时不时的遇到理解上的问题，比如好不容易掌握了力学的内容，电学发现又比较吃力，电学基本掌握之后，发现热学的分析和计算又是一大难点，这种情况会周而复始的出现。那心态上要表现为积极的心态，及时的去消化理解内容，多去请教同学和老师，不要让问题过夜，总之要抱着愚公移山的心态，日拱一卒地去学习，最后才会有一个比较好的结果。 

本次我们先聊到这里。那么在今后的日子里，本工作室会发布一些帮助大家学习的资料和文件，希望可以帮助各位同学在高中物理的学习上面获得进步。