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回避型嘴替:当他说出这句话,说明他真的动心了

回避型嘴替:当他说出这句话,说明他真的动心了

我是回避型人格,我想说,有些话对回避来说,真的很难说出口。尤其是当我开始跟你说自己的脆弱,甚至觉得自己配不上你的时候,往往说明,你在我心里已经有了很重要的位置,我是真的对你动了感情。

回避型的人,很多时候就是这样,心里明明有很多想法,嘴上却什么都不愿意说。哪怕一段关系里已经有了不舒服的地方,我也习惯先忍着,告诉自己没什么大不了的。你要是问我到底怎么了,我可能想了半天,也不知道该怎么开口,最后还是一句“没事”把话堵回去。

今天我就替回避型的人,把那些藏在心里、平时又不愿意说的话讲出来。

那些言不由衷的“都可以”

平时我们最常说的就是“都可以”“随便,你决定”“我没所谓”。你听着觉得我好说话,觉得我什么都不在意,其实很多时候,我心里早就有自己的想法,只是懒得说,也不知道该怎么表达。

我也会不开心,也有自己的需求,只是习惯了把这些东西藏起来,甚至会偷偷期待,你能不能主动发现我的情绪,问问我到底想要什么。

沉默背后的童年烙印

为什么会这样?可能跟小时候的经历有很大关系。

小时候,我的感受很少有人认真听,想说的话说出来也不一定有人在意。时间久了,我就慢慢习惯了什么都自己消化,遇到不开心的事也不再想着找人倾诉,因为我总觉得,说了也未必有人懂,反倒还要费力解释。

所以你看到的我,可能在人群里挺开朗,也能跟别人有说有笑,可真到了需要袒露心事的时候,我又会变得沉默。

尤其是你一直追问我怎么想、为什么不高兴的时候,我反而更不知道该说什么。不是我心里真的没想法,而是那些情绪堵在一起,我自己都还没理清楚,就已经要面对你的追问了。

害怕冲突,只想逃避

我怕争吵,也怕冲突一旦发生,就再也回不到从前。你想把事情说清楚,我却只想着赶紧让矛盾停下来,甚至会下意识地躲开。很多时候,我知道事情该怎么解决,却不知道该怎么照顾你的感受,更不知道怎么把那些伤人的话收回来。

如果我跟你说,一个人生活也挺好的,你先别急着认定我不需要爱情。

说实话,我也想有人好好爱我,想有一个稳定的关系,累了有人可以依靠,心里有事也能放心地说出来。只不过,真到了两个人发生矛盾的时候,我又很容易退缩。

我想靠近你,可关系一旦出现问题,我就开始紧张,脑子里想的全是怎么躲开眼前的冲突。我也知道,两个人在一起不可能一直顺顺利利,有些问题需要慢慢磨合,可真轮到自己面对的时候,还是会忍不住想逃。

“我想一个人待一会儿”

还有一句话,很多回避型的人都会说:“我想自己待一会儿,我需要一点个人空间。”

我知道,听到这句话的人很容易胡思乱想,会觉得我是不是不想继续了,是不是对这段感情厌倦了。可很多时候,我真的只是想一个人安静一下,把脑子里乱七八糟的东西理一理。

你不用一直围着我转,也不用因为我暂时不想说话,就觉得自己做错了什么。你照常过好自己的生活就行,等我缓过来,我也希望自己能有勇气重新走向你。

那句“我不值得”背后的真实含义

但有一句话,你可能需要多留意。

当我开始跟你说“我不值得你对我这么好”,或者“我可能天生就适合一个人”的时候,很多时候,我心里其实很不好受。

我可能真的很喜欢你,也知道你对我很好,可越是这样,我反而越容易怀疑自己。我会想,我真的能给你想要的感情吗?如果有一天你发现我没有你想象中那么好,是不是也会失望,是不是迟早有一天会离开我?

这些话听起来像是在推开你,其实有时候,是我不知道该怎么面对自己心里的不安。

尤其是在两个人刚开始磨合的时候,我可能会突然说出这些话。你听了难过,觉得自己付出了这么多,为什么还要被我这样对待,这些感受我也能理解。

只是这个时候,如果我们两个人都被情绪推着走,原本想说清楚的事,最后可能又变成了一场争吵。

对回避型的人来说,承认自己需要一个人,承认自己也会害怕失去,甚至承认自己没有想象中那么好,都是很不容易的事。

因为习惯了什么都自己扛,所以真到了喜欢一个人的时候,反而不知道该怎么面对这份感情。

如果我愿意让你看到这些不太好的一面,愿意跟你说那些平时连自己都不太愿意承认的话,至少说明,我开始在你面前放下戒备了。

但这也不代表我说出一句“我不值得”,就一定是爱上了你。有时候,我是真的没有信心,也可能是真的不知道该怎么继续。

我只是希望,你能听懂我话里的不安,也希望自己有一天,能把那些原本只敢藏在心里的话,好好说给你听。

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