ai造福蠢人学习之道

不知道看了多少遍《认知觉醒》。每次都是常看常新，一遍又一遍的对号入座，发现自己距离上一次看好像没啥大区别。

每次读完又受到了莫大的精神鼓舞，可是只有在实践的时候发现自己还是改不了。

就比如今天傍晚时分我给自己下达了要把专业作业做完的命令。三十多道题。全是上课上过的。印象已模糊。且连续三节课所能吸收的只是一个草草的大概。关于细分概念，公式计算，那是一点也记不得。（我认为这是常态。于我，于大众。）

然后我和往常一样，直接翻开就是做。一部手机，一支笔。果不其然第一题就不会，幸好有课件。翻翻找找。勉强选出了选项。第二题好像在另一个课件。然后找着找着微信弹出来一条消息，又返回到朋友圈。然后没啥动态，又点开微博刷刷看看，无聊了，又点开小红书。（我觉得世界上总有大部分人是这样的。思维跳跃，在手机的碎片化信息里停不下来。）

就这样维持了一个晚上。题就很艰辛地写了几道。然后我又拖着摆如烂的身姿上了床。

元认知不知道为什么每次躺床上就开始启动。我又开始找豆包聊天反思。

豆包很靠谱地帮我解了困。果然就是步骤没对嘛。然后她就教我该怎么做。当然是以《认知觉醒》里的内容为前提。

我在这里用自己的话概括一番（顺便起到一个复习作用，以后可以学以致用在我的其他学习方面。）

首先是列出大致骨架。根据自己的记忆。当然我的记忆真的模糊零碎。如雾又如雨。我就让workbuddy帮我列，我把学习通课件通过ma知识库打开然后发给workbuddy。他挺快就帮我列出来骨架了（骨架结构豆包已告知。）

然后就是自己先看一遍，然后再硬默写，或者用豆包给的空格默写。反复刺激大脑。（其实我觉得这种主动的回忆虽然痛苦但也有趣。比干巴巴地在那背到睡着好玩！）

能默个70%就能去做题查漏洞了。说实话我感觉那个骨架里真的有很多出现在了题目里。

明天我将实践一番就对了。

潜意识告诉我这是一个绝对高效的学习方法！🥹感谢卫蓝和以上ai的出场！大家觉得自己学习低效可以把状态告诉ai。他们会像私人教练一样把方法和实践对应起来告诉你。懒人友好☺️☺️