之前大瑜让 openclaw 帮忙批量找小红书的爆款文章，后来账号被封了。

从那以后，我就调整了 AI 的用法，自己来刷笔记，挑选有用的、值得研究的内容，然后让 AI 帮我整理、拆解和归纳。

但是一篇文章其实来说记录作者的正文、保存图片以及链接来回整理也是挺麻烦的，因此我做了一个浏览器的插件。

看到值得保存的小红书笔记，点一下按钮，把内容保存到本地文件夹，自动整理成 excel，便于查看和管理。

需要分析的时候就直接把整个文档丢给 Codex 或者 workbuddy，帮忙读取本地资料。

自己挑内容，插件负责保存，人家帮忙整理分析，这就是我今天的主要流程。

先说一下这个插件怎么做的，然后告诉大家具体怎么用。

这个插件，怎么用 AI 做出来？

很简单，有 AI 编程工具之后，你也可以做一个。

首先，在电脑浏览器中打开一篇小红书笔记，然后点击右键查看网页源代码。

然后把笔记的网址和源代码的文件一起发给 Codex 或者其他一些编程工具，告诉它你要保存哪些内容，比如说：

标题正文

点赞、收藏以及笔记的图片

下面是我的提示词，你也可以参考

这是小红书的笔记的网址和源代码，请帮我开发一个浏览器插件，在笔记页面中加入一个保存按钮。 点击保存按钮，就获取当前页面的标题、正文、点赞、收藏以及具体的网址，整理到本地所在文件夹中，生成一个小索引，方便我们查。 如果需要遇到图片或者是视频的话，就自动解析图片或者视频的地址，直接下载到本地，通过链接的方式进行关联。 所有的内容都来自于我发给你的源代码的信息，如果你不知道的话，可以告诉我，我帮你去完成。 记住，所有的内容都要有据可依，不能随便编造。先做出来一篇文章，然后我来核对，如果可以的话，就继续开发插件代码 

先让 AI 帮你完成一版装到浏览器里，然后你自己测一下对不对。如果哪项没取到，你就把具体的问题发给他，叫他继续去改。

有些时候动态加载内容不在源代码中，你就可以按照错误的提示去不断的去修改。

如果还不熟悉的话，想直接用的话，可以在文章末尾联系大瑜。大瑜直接发安装包给你，直接用。

下面看看插件做出来之后，怎么用它整理素材。

整体使用思路

1、安装插件，看到好笔记就保存

安装插件之后，小红书的详情页面就会多出来一个保存笔记的按钮。

如果觉得有用的话，值得研究，就点一下这个按钮。

插件负责把笔记和内容相关信息整理出来，方便后面查看。

在挑笔记的时候可以留意：为什么标题让你点进去，封面怎么呈现，正文怎么展开。

自己看过、觉得有用，再保存下来，后面分析也更有方向。

2、保存到本地文件夹，用 Excel 查看

这是我们直接用本地的文件夹保存素材，再用 excel 把内容展示出来。

打开“小红书本地素材库”，在“笔记”工作表里，就能看到笔记标题、封面、分类、标签、作者和页面显示的发表时间。

我们打开图片的sheet 页面，图片笔记的图片会按照序号展开，可以直接浏览看到保存的状态。

这也可以点击打开原图去看本地的图片。

3、让 Codex / WorkBuddy 读取本地素材

资料已经放在电脑了，接下来就让 codex 或者WorkBuddy读取这个素材文件 excel，然后把文件位置告诉他，再说清你想分析什么。

比如说，我想研究某个方向的笔记，我可以把下面的提示词发给他。

请读取本地文件夹素材：XX 我想研究的方向是：XX 你总结出来我的 excel 里面的嗯正文图片，然后读取了解实际说了哪些内容，然后对挑选相关方向的几篇笔记进行拆解分析，然后告诉我具体的思路。 然后给我推荐几个原创的标题选项，每个要有参考以及说明的依据。 但不能照搬原文，不要把作者的经历当成我的经历。 

然后就成了。

写在后面的话

以后刷到有用的笔记，顺手保存下来。

这里可以继续锻炼自己的网感，选好的素材能留在电脑中。

写内容的时候交给 AI 一起研究其实还是挺方便的，如果想用这个插件，也可以关注大瑜进行获取。

如果你也想用这个插件，欢迎联系大瑜获取。