夜雨聆风一、我的日常
大家好！我是Hugo，数字游民，AI编程独立开发者
创业三次、屡战屡败、踩坑无数...
现在每天的时间表是这样的：
早上6点晨读国学经典静以修身
白天学AI编程、参加AI破局行动营学习交流 下午开发产品或接单交付 晚上搞创作、参加线上课程或开直播
你以为我很忙？
不，其实我每天真正"动手做"的事情很少。
因为我有一支团队——全部由AI组成的打工天团。
今天毫无保留地分享出来。
二、扎心的真相。
我第三次创业失败之后，有一段时间极度焦虑。白天跑客户，晚上做方案，周末混圈子——一个人活成了一支队伍，还天天加班到失眠。
那时候我最大的敌人，不是没有方向，是时间不够用。
直到我真正用好了OpenClaw的子Agent系统。
我才明白——不是雇不起人，是你的工具没选对。
三、什么是子Agent？
OpenClaw里的Agent，可以理解为一个"AI员工"。
每个Agent可以有独立的名字、头像、角色设定、使用的模型、擅长的工作。你可以让它专门做选题，可以让它专门写稿，可以让另一个专门做图——各司其职，互不干扰。
这是我配置的团队：
6个AI员工 + 我1个人 = 完整的内容生产线。
四、怎么配置的？（手把手）
第一步：创建Agent配置文件
OpenClaw的Agent配置在 ~/.openclaw/openclaw.json文件里。
找到 agents.list 节点，添加新Agent：
"agents": {"list": [{"id": "main"},{"id": "gzh-assistant"},{"id": "aip-planner","name": "内容策划","model": {"primary": "minimax/MiniMax-M2.7"}},{"id": "aip-writer","name": "写作助手","model": {"primary": "minimax/MiniMax-M2.7"}}]}
每个Agent的字段含义：
id：Agent的唯一标识，要用英文，不能重复
name：中文名称，用于展示
model：使用的模型，建议内容创作类用M2.7
第二步：给每个Agent写SKILL.md（这是关键）
Agent靠SKILL.md知道自己是谁、该干什么、该怎么干。
在 ~/.openclaw/workspace/skills/ 目录下创建Agent文件夹：
skills/├── aip-planner/│ └── SKILL.md├── aip-writer/│ └── SKILL.md└── ...
SKILL.md的写法示范（以内容策划为例）：
# aip-planner 内容策划## 角色你是胡戈AI赋能公众号的内容策划专家。## 核心职责1. 读取每日热点情报2. 分析目标受众兴趣3. 输出5个有爆款潜力的选题## 选题标准（全部必须满足）1. 热点驱动：基于今日真实热点2. 干货实操：可落地的方法论3. 胡戈视角：有个人经历穿插4. 标题张力：第一眼就想点进来## 输出格式每次输出5个选题，格式：- A. 《标题》- 角度/钩子- B. 《标题》- 角度/钩子...
用Clawhub安装：
clawhub install wechat-mp-publisherAI配图（豆包图像生成）
使用豆包的图像生成模型生成封面和配图。需要准备：
生成封面图示例（prompt）：
科技蓝色主题，AI自动化工作流，16:9横屏，专业感第四步：配置定时任务（Cron）
这是真正的游戏改变者——把"想起来才做"变成"到了时间自动发生"。
在OpenClaw里用命令添加：
# 每天9:30自动搜集情报openclaw cron add \--name "每日情报搜集" \--agent "aip-intelligence" \--cron "30 9 * * *" \--tz "Asia/Shanghai" \--message "执行每日情报搜集任务"# 每天10:00自动分析热点openclaw cron add \--name "每日热点分析" \--agent "aip-analyst" \--cron "0 10 * * *" \--tz "Asia/Shanghai" \--message "执行每日热点分析任务"# 每天10:30自动输出选题openclaw cron add \--name "每日选题策划" \--agent "aip-planner" \--cron "30 10 * * *" \--tz "Asia/Shanghai" \--message "执行每日选题策划任务"
查看已配置的定时任务：
openclaw cron list删除不需要的任务：
openclaw cron rm <任务ID>第五步：Agent之间的数据传递
每个Agent的产出通过文件传递给下一个：
aip-intelligence → /tmp/daily-intel-2026-03-27.jsonaip-analyst → /tmp/daily-analysis-2026-03-27.jsonaip-planner → 输出到会话，等待用户选择
文件命名规则：/tmp/daily-{类型}-{日期}.json
第六步：你的工作——只是做选择
到了10:30，aip-planner会自动输出5个选题推送到你的会话。
你只需要回复：A / B / C / D / E
剩下的写稿、配图、发布，全部自动跑完。
如果11:00之前你没回复，系统会自动按最高优先级继续执行。
五、踩过的坑（你一定要避免）
坑1：一开始没给Agent写SKILL.md
最开始我以为"丢给它一句'帮我写篇文章'就行了"。
结果出来的内容，ChatGPT味满满，完全不像我自己的风格。
解决：给每个Agent写详细的工作说明书，越细越好。它不懂你的风格，只有你能定义它。
坑2：Agent太多，没有分工
我一度配了8个Agent，结果自己都搞不清楚谁在干什么。
解决：控制在3-6个，每个角色清晰，不重叠。
坑3：过于依赖自动，忽略了人的判断
AI可以量产内容，但无法替代你对方向的判断。
定时任务帮你省掉重复劳动，但选题和发布，最终拍板还是得你来。
六、我的成果
原来每天2小时的内容工作，现在15分钟搞定。
多出来的时间，我去陪家人、跑步、读书。
这才是AI该有的样子——不是让你更忙，而是让你更省。
七、你要不要也试试？
如果你也是一个人做事情，时间不够用，团队请不起——
先把OpenClaw的子Agent系统跑起来，从小团队开始。
3个Agent：
人的工作：做判断、做决策、做最终拍板。
AI的工作：执行、重复、不知疲倦。
一个人活成一支团队，不是口号，是可以落地的系统。
你在用子Agent吗？用了几个，分别在做什么？评论区聊聊。