AI来袭,教育焦虑如何安放?

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作者：罗静博士

年初就有老会员问我：“罗老师，今年暑假伊犁营什么时候开？孩子等了一年了。”

我说：“马上就出海报。”

她说：“好，我们报名。”

为什么伊犁营这么受欢迎？不仅因为风景真的很美；还因为来过的人都知道，无论大人还是孩子，回去之后心里会悄悄亮起来：这是一种内心的安宁、温暖和自足。我想说，这也许是在AI的时代，抵抗教育焦虑的最佳路径！

（2023年罗博营伊犁营活动图片）

你看现在哪个孩子写作业，写作文不用AI？

哪个孩子会记忆深刻某篇课文？某个公式？某个作家？

哪个孩子会享受下课后去补习班？

学习很重要，但不应该这样学。因为知识不再是稀缺品，AI让知识的获取成本几乎降为零。刷题的时代，过去了（只是我们的教育体系没法快速适应，但我们的认知得调啊！），未来，认知高度、人生格局、生命体验、情绪感受，才是AI真来不了的高阶智慧！

记得《中国国民心理健康发展报告》蓝皮书里有个数据，父母受教育程度越高，尤其是母亲受教育程度越高的孩子，孩子的心理健康水平相对更低。70、80后的父母，很多都是吃了教育红利的，他们真的是“好好学习，天天向上”的楷模。可现在，我的咨询室里出现了很多成绩优秀的“好孩子”，他们很听话，有礼貌，却抑郁焦虑，痛苦不堪。

（2024年罗博营伊犁营活动图片）

知识是确定的答案，认知是不确定的可能。拉开差距的，一定是认知的高度，就是你对世界的理解、对规律的认识、对自我的觉察、对未来的期待。这些，AI教不了，刷题刷不出来，只能在真实的生活里，一点一点长出来。

比较心理学做过很多小白鼠的实验，很经典的一个实验是老鼠走迷宫。那些生活在丰富刺激环境中，大脑被全方位开发的小老鼠，会用最快的速度获取食物，通过迷宫。对大脑的解剖发现，在丰富刺激中长大的老鼠比贫乏环境中长大的老鼠，拥有更多灰质（智力发展），更少皮质醇（压力激素），更多大脑沟壑（记忆力和创造力），成年后的亲密行为更健康，照顾幼鼠的行为更频繁。

（2025年罗博营伊犁营活动图片）

虽然我们现在物质条件非常丰富，但孩子的精神世界却很贫瘠。他们不知道为什么要学习，活着有什么乐趣，生命的意义是什么。“不知道”、“没感觉”、“爱谁谁”、“受着”是他们的口头禅；他们怕苦、怕累、就是不怕死；甚至还有一些孩子为了逃避压力出现了人格解离。这肯定不是他们的选择，只是无奈走到了这一步。他们被“关”起来的日子太久了。还记得第一期伊犁营，一位小营员说：“真没想到大自然这么美！”常常感叹，现在的孩子看似什么都懂，却如“井底之蛙”。