即梦AI喂饭教程!6个超实用的生图思路

AI 工具实战系列 · Day 2 / 10

即梦 — 不只是做图

做动画、写真、试色、试衣服、商品视频，

一个工具全搞定

今天分享我每天都在用的 AI 工具：即梦。

很多人以为即梦就是"AI画画"，其实它能做的事情远不止这些——我做公众号头图、儿童动画、AI写真、试发色、试衣服、商品图和视频，全都在用这一个工具。

1公众号封面图配图

这是我用得最多的场景。写公众号文章，每篇都要配一张封面图。

以前是这样做：

⏱ 以前做封面图的流程

1. 去 Pexels 找素材

2. 用 Canva 拼图、加文字

3. 调整配色、字体

现在用即梦，我直接输入提示词，即梦输出了 4 张图，我挑了一张最满意的，直接加标题。全程不到5分钟。

提示词示例（图片见本文封面）

超宽横版 AI 教程封面，居中排版，深棕灰磨砂颗粒背景，极简商务 UI 风，顶部金描边标签、居中分色主标题、底部带圆点标签，文字内容：AI 实战教程・即梦 AI、即梦 AI 喂饭教程！、6 个超实用生图思路、公众号配图・创意生图・高效出图，暖金 + 白 + 深棕灰配色，文字清晰，高清

2生成短视频关键帧

这是我做儿童动画的核心流程：

1. 用豆包生成分镜脚本

2. 即梦生成关键帧 —— 输入提示词，生成首帧和尾帧

3. 即梦 Seance 2.0 生成动画 —— 把首帧+尾帧上传，AI 自动生成中间帧

4. 剪映剪辑 —— 把生成的视频片段拼起来，加配音、字幕

提示词&视频生成示例

全景：简约国风农田场景，禾苗翠绿，田边有树桩，茅草屋在远处；特写：屏幕中央弹出“守株待兔”四个国风字体（红色），镜头切换至农夫耕田画面。农夫手持锄头，弯腰耕田，动作匀速，额头有细微汗珠，表情认真，时不时直起腰擦汗。

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3制作 AI 写真集

这个场景我用得不多，但效果很惊艳。

朋友想给自己做一组"旅行写真"，但不想花钱拍照。我用即梦，5 分钟生成了 10 张不同场景的照片：巴黎咖啡馆、日本樱花树下、冰岛瀑布前、泰国海滩……全部都是"她本人"的脸，但背景是 AI 生成的。

下面是其中一组👇

提示词示例

大师级摄影作品，富士胶片色彩，夏日氛围感。一位迷人的女士在湖畔，阳光洒满全身，发丝发光。她穿着有质感的米白色无袖针织上衣和灰色短裙，倚靠栏杆。背景是波光粼粼的深蓝色湖水和清透的天空。景深自然，色彩生动，光影对比强烈，捕捉精彩瞬间，精致的五官，完美的构图，时尚街拍风格。

4AI 试发色

这个场景特别实用！

我想换发色，但怕不好看。用即梦，上传自己的照片，输入提示词，即梦输出了 4 张图。

提示词示例

同一个人，脸型不变，头发改成粉色，长发，波浪卷，自然光线，照片质感。

就能得到一份不同发色的我自己，找到更好看的发色，减少染发决策失误。

5AI 试衣服

我在网上看中一件衣服，不确定适不适合。用即梦，上传自己的照片 + 衣服的图片，AI 会自动"换装"。

提示词示例

一个女性，穿着这件衣服（上传衣服图片），身材比例正常，自然光线，照片质感。

✅ 实际案例

• 最近想买一条碎花裙，用即梦试穿后：裙子很可爱，但腰线太高，不太适合我

• 另一条长裙反而更合适，省了退货的钱，也省了试错的时间

6生成商品图和商品视频

这个场景适合做电商的朋友。

假设你要卖一个"陶瓷杯"，需要商品图和视频。

商品图提示词

一个陶瓷杯，简约设计，白色，放在木质桌面上，周围有几片树叶，自然光线，产品摄影风格，背景虚化。

商品视频提示词

同一个陶瓷杯，从不同角度旋转展示，镜头缓慢移动，背景是干净的浅灰色，自然光线。

✅ 输出结果

• 4 张不同角度、不同搭配的商品图

• 即梦 Seance 2.0 生成 10 秒展示视频，可直接用于电商详情页

我的技巧：提示词要具体

✅ 好的提示词

"一个陶瓷杯，简约设计，白色，放在木质桌面上，自然光线，产品摄影风格"

包含：主体 + 风格 + 颜色 + 场景 + 光线 + 质感

❌ 不好的提示词

"一个好看的杯子" —— 太模糊，没有场景，没有光线

即梦的 3 个优点

中文提示词友好

我说"莫兰迪色系"，它知道是低饱和度的灰调颜色；我说"产品摄影风格"，它知道要拍得像淘宝商品图。

速度极快

从输入提示词到生成图片，几秒钟就可以。（视频生成较慢，需要排队，我的做法都是提前准备，睡前把提示词丢给它，晚上自动生成，第二天我再去看。）

功能整合

即梦不只是"AI画画"，它能：生成图片、生成视频、图片编辑（试发色、试衣服）、商品图/视频——一个工具全覆盖。

友好提示

1 不要指望第一版就完美

即梦生成的图，70%满意就直接用，不满意重新生成就行。不会写提示词也可以交给ai，豆包或者work buddy都可以。戳这里了解不会代码、不懂技术，但我有一个会干活的AI

2 保持自己的风格

即梦能生成各种风格的图，但你要有自己的调性。例如你的账号是"温柔治愈风"，那就用"莫兰迪色系""浅色背景""圆润设计"。

3 逐个功能试试看

先从"公众号头图"开始（最简单）→ 再试"AI试发色"（很有用）→ 然后试"短视频关键帧"（稍微复杂）→ 最后试"商品图/视频"（进阶用法）