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【健康科普】如果你过得很苦,说明正在浪费自己的天赋

【健康科普】如果你过得很苦,说明正在浪费自己的天赋

与其吃苦,不如找到自己的天赋

不久前在微博上看到一个话题:“如果生活坚持不下去了,该怎么办?”

一想到工作就累,既抵触又焦虑;

天天埋头苦干,但别人总比自己强;

找不到动力,每一天都像在熬日子;

......

俗话说,世上无难事,只怕有心人,只要刻苦坚持一定会好的。

但现实的情况是,每天都苦苦挣扎、累得半死,可付出的和所得到的却往往不成正比。

其实这是因为,你浪费了自己的天赋,走在了别人的赛道上。

在心理学中,天赋并非是少之又少,与生俱来的,而是源于内心的热爱

每个人都有自己喜欢做和讨厌做的事,当我们在做喜欢的事时,会进入心流状态,体会到享受其中的畅快。

看课本时难以集中,可读小说时却能沉浸其中,短时间掌握长篇剧情没什么压力;

上班时起不来床,可旅游前凌晨5点就已经按捺不住,起身把行李准备妥妥当当。

你不需要强迫自己去做什么,内心的渴望会使你用高水平的发挥自己的潜能,并取得成果。

而我们之所以感觉生活困难,日日负重前行,是因为在克服抵触心理,约束自己去完成目标。

“好苦啊,但为了出人头地,忍忍吧。”于是学习、做事都变成了被迫的任务。

只有找到自己感到热爱的“关键点”,发掘自己被深埋的天赋——

才能真正让自己喜欢上工作、生活,真正享受其中、事半功倍。

正如武志红老师说的:

“当你找到热爱,你会发现人生有些苦不必吃,有些事情轻松快乐一点也能做好。”

如何找到热爱,发挥天赋力量?

对很多人来说,光是想找到喜欢的事情,就已经很难了:

“三四十岁了,到现在还不知道自己喜欢什么,想要什么。”

其实这是因为,心理学中每个人的「热爱」,都像是潜藏在意识深处的一座座“岛屿”。

它可能生机勃勃、活力四射,蕴含着你肢体表达的渴望&过人的身体力量

它可能经济发达、科技先进,蕴含着你探索未知的期望&出众的观察分析能力

过多的感受、情绪和情感的重重包围下,我们很难觉察到它。

导致常常感到迷茫、无所适从,做事也无法全神贯注,全力以赴。

只有拨开云雾,将“小岛”显露出来,才能探索心底的热爱,找到你的天赋所在。

然而,绕过意识层进入潜意识深处,并非易事。

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