夜雨聆风儿童心理学家温尼科特说过：“孩子独处的能力，是建立在‘有人在场’的信任感之上的。”当了妈妈之后我慢慢发现，一个孩子敢不敢自己玩、玩得怎么样，其实很能看出他心里稳不稳。不是那种“妈妈走了就哭”的不安，也不是“谁都不理”的孤僻，而是一种自自然然沉浸在自己世界里的状态。
如果你家孩子一个人玩时有下面这4种表现，说明他的安全感真的很足，你给他的那份“我在”的笃定，他收到了。
ᐝ1 他玩一会儿，会抬头看看你在不在，然后继续玩
你有没有注意过这个画面？孩子坐在地毯上搭积木，玩着玩着突然抬起头，往你在的方向看一眼。看到你在沙发上叠衣服或者在看手机，他也不叫你，就自己笑一下，然后低下头接着玩。过一会儿又看一眼，再继续。
如果你家孩子有这个“看看你在不在”的小动作，别觉得他分心，这恰恰是他安全感最直接的体现。为什么？因为他需要时不时确认一下“妈妈还在”。确认完之后，他就能安心地回到自己的游戏里。
这种行为在心理学上叫“安全基地”效应——你是那个基地，他出去探索一会儿，回来瞄一眼，确认基地安全，再继续出发。
一个安全感不足的孩子，会直接跑过来抱你、拉你，或者一发现你不在就哭。而你家的孩子只需要看一眼就够了，说明他内心已经建立了一个信念：妈妈一直在，不用慌。你能给他这种底气，是因为你从来没有在他需要的时候消失过。
ᐝ2 他遇到小麻烦，会自己先试着解决
你家孩子有没有过这种时候？玩拼图，有一块怎么都按不进去，他不哭也不喊你，而是自己翻来翻去地试，小眉头皱着，嘴里嘟囔“换个方向试试”。或者小汽车跑到了沙发底下，他趴在地上伸手去够，够不着就去找个小棍子来拨。
如果你家孩子会这样，说明他内心很有力量。一个安全感足的孩子，相信“我可以试一试”。他不怕失败，也不怕搞不定之后没人帮忙，因为他知道如果真的不行，你就在旁边。但他愿意先自己来，这份“我先试试”的勇气，恰恰是安全感给的底气。
相反，一个内心不安的孩子，遇到一点困难就会立刻求助或者放弃，因为他害怕自己处理不了。你家孩子愿意自己折腾一会儿，不是他倔，而是他心里很稳，稳到可以承受暂时的挫折。你能给他这份稳，是因为你平时在他求助时不是直接替他做，而是说“你试试看，妈妈在这里”。
ᐝ3 他会对着玩具“编故事”，声音不大但很投入
你偷偷观察过孩子自己玩的样子吗？他抱着毛绒小熊，小声地说“小熊你要去看医生喽！别怕，打针不疼的”；或者开着小汽车，嘴里发出“滴滴呜呜”的声音，还给自己配旁白“这个赛车开得好快，要赢啦”。
这种自导自演的自言自语，是孩子内心世界丰富的标志。更重要的是，一个敢在一个人玩耍时“出声”的孩子，说明他完全不觉得周围环境有威胁。他不需要压低声音、不需要警惕地东张西望，他全身心投入到自己的想象里，因为他的潜意识告诉他：这里很安全，我可以做自己。
一个安全感不足的孩子，一个人玩耍时往往是沉默的、谨慎的，甚至玩着玩着就停下来听动静。而你家孩子能那么投入地编故事、发声音，说明他已经把家当成了一个可以完全放松的舞台。你能给他这个舞台，是因为你从不嫌他“吵”、从不打断他的“演出”。
ᐝ4 他玩完之后，不会因为你要去忙而哭闹
你经历过这个场景吗？孩子正玩得高兴，你走过去说“宝宝，妈妈要去厨房做饭了，你自己再玩一会儿好不好？”他抬头看了你一眼，点点头说“好”，然后继续摆弄手里的玩具。或者有时候他会说“妈妈你做完饭再来陪我哦”，然后就真的自己接着玩了。
如果你家孩子能做到这样，那他的安全感真的相当足。为什么？因为一个内心不踏实的孩子，会认为“妈妈走了就不回来了”，所以他会哭、会追、会要求你一直陪着。
而你家孩子能接受你的暂时离开，说明他心里装着一个确定的答案：妈妈只是去做事了，她还会回来。这种“客体恒常性”的建立，是安全感发展的重要里程碑。他不是不需要你，而是他相信你一直都在。你能让他这么放心地“放你走”，是因为你每次离开前都会好好跟他说，也每次都说到做到地回来了。
写在最后
说实话，我们总担心孩子太粘人或者太孤僻。但你看，一个安全感很足的孩子，他既敢自己玩，又知道你在；既敢试错，又不怕你不在；既能沉浸在自己的世界里，又能坦然接受你的短暂离开。
这4种表现，没有一个是你“教”出来的，全是你日复一日的陪伴、回应、守信，慢慢在他心里长出来的底气。如果你家孩子占了其中哪怕两条，都说明你给他的安全感，真的很足。
以上4种表现，你家孩子占了几条呢？欢迎评论区一起来聊聊哦～
