夜雨聆风
我今年60岁了，我发现我多了这5个症状，原来我真的“老”了。
前几天和几个退休老朋友一起喝茶。聊着聊着，李姐突然叹了一口气：“年轻的时候总觉得退休离自己很远，没想到一眨眼都退休好几年了。”
大家听完都笑了。可谁都没说话，因为我们心里都明白，时间是真的快。一直在催着我们变老。
以前总觉得“变老”是一件很遥远的事情，可每天起床看着镜子里的自己，还有和以前不一样的生活习惯，才发现原来衰老早就在不知不觉中来了。
退休以后，我发现自己有了下面这5个症状，一个不落
看看你中了几个。
01、越来越怕冷
年轻的时候是真抗冻。大冷天的为了好看可以穿个单裙穿个短款羽绒服就出门，手揣兜里就算过冬了。总嫌弃又土又不舒服的秋裤，可现在不行了。天气稍微降温，立马感觉手脚冰凉。冬天秋裤、手套、棉帽一个不能缺席。
夏天开空调也受不了。家人觉得刚刚好的温度，我已经要找件薄外套披上了。
尤其是退休以后，在家里坐得多，活动少了，身体好像越来越怕冷。以前笑话老人裹得像粽子。现在自己也成了那个样子。
不得不承认，身体确实不像年轻时那么扛造了。
02、熬不了夜了
这一点感触特别深。年轻时追爱看的电视剧、和姐妹打牌、聚会，玩到凌晨两三点都没事。睡上几个小时，第二天照样早早起床给他们弄早餐。
可现在别说熬到半夜。晚上十点多就开始犯困了。有时候电视还没看完，眼皮已经开始打架。偶尔熬个大夜，要缓两三天才能恢复过来。
身体已经用最诚实的方式提醒你：你不年轻了！
03、越来越喜欢安静
不知道大家有没有这种感觉。年轻时怕一个人待着，怕冷清。喜欢热闹，喜欢聚会，喜欢一群人说说笑笑。
可退休以后却越来越喜欢安静。亲戚朋友聚会时间长了会觉得累。广场上太吵会想早点离开。反而喜欢一个人散步。喜欢坐在阳台晒太阳。鼓捣我的那些花啊草啊就很自在。
喜欢泡杯茶，看看书，发发呆。
以前觉得这是无聊。现在却觉得特别舒服。不是不合群了。而是经历得多了以后，慢慢学会了和自己相处。
04、开始舍不得扔东西
年轻的时候买东西容易。扔东西更容易。衣服旧了扔，袋子多了扔。家里杂物看不顺眼也扔。可退休以后却越来越爱收拾和保存。塑料袋要留着。纸箱子舍不得丢。一个小盒子都觉得以后能派上用场。
前段时间老头收拾柜子。翻出一堆东西问我：“这些还留着干嘛？”我看了半天，愣是一件都舍不得扔。后来才发现。不是东西有多值钱。而是年纪大了以后，总觉得有些东西丢了，就再也找不回来了，就像我们的青春！
05、越来越关注身体
以前体检报告拿回来，看都懒得看。熬夜、喝酒、胡吃海喝。总觉得身体一直好得很。
可退休以后不一样了。稍微头晕就要马上量血压，血糖高一点会担心。看到养生文章忍不住点进去看看。散步成了每天固定项目。出去吃饭也会想着少油少盐。
年轻时总觉得养生是老年人的事。等真正退休才发现原来每个人最后都会走上这条路。
写在最后
有人说，”老了”是一瞬间的事。其实不是。它不会突然到来。
而是在某一天，你发现自己开始怕冷了，熬不了夜了，喜欢安静了，开始关注身体了。然后才恍然大悟：原来自己已经不再年轻了。
不过仔细想想，老了也没什么不好。年轻有年轻的激情。老了有老了的从容。
我们失去了一些东西，也收获了一些东西。脸上多了皱纹，头上添了白发。
但同时也拥有了看破尘事的阅历、知足常乐的智慧和看淡得失的心境。
所以，别害怕变老。认真吃饭，好好睡觉，坚持锻炼，保持热爱。把每一天都过得充实一点、开心一点。
你说是不是呢？这5个症状里你占了几个呢？你又是从哪些细节中觉得自己已经老了呢？欢迎聊聊
