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▲晓晓零极限疗愈日志▲
很多人不曾知晓我们内在运作的真相：
人的潜意识每秒都有1100万比特的海量记忆持续循环重播，而我们清醒时能捕捉、觉察的表层意识，仅仅只能处理15比特的微小信息。
我们每一天的判断、情绪、选择、行动，都只依靠这区区15比特的认知去支撑，如同拿着一盏微弱烛光，试图照亮整片无边深海。
剩余1099万比特藏在感知之外的潜意识信息流，才是驱动人生际遇、人际矛盾、莫名焦虑、反复困境的核心根源。
可这些庞大的记忆程序，完全脱离我们的主观觉察，我们说不清自己为何敏感、内耗、纠结，总觉得很多事不受自己掌控，根源便在于此。
潜意识从不会真正休息。即便我们沉入熟睡、表层意识彻底沉寂，海量旧记忆依旧在后台不停运转、重播。
夜里层出不穷的梦境，正是潜意识将积压的伤痛、执念、恐惧、未化解的记忆，转化成画面投射出来，是内在小孩悄悄递来的提示信。
那些醒来后还记得、或是转瞬遗忘的梦境，全是等待被看见、被净化的潜意识碎片。
这也是晨起清理无比重要的原因。经过一夜不间断的记忆重播，大量潜藏的情绪与旧程序浮现在内在，清晨正是与潜意识、内在小孩对话，做归零释放的最佳时机。
静下心，温柔呼唤内在小孩，开启晨间清理：
晨起与内在小孩对话，开启一日潜意识清理
清晨天光初醒，静下心来，温柔呼唤藏在心底的内在小孩，和潜意识好好相拥，完成一场温柔的归零清理。
晨起清理与沟通：
亲爱的内在小孩，早安呀！此刻你感觉还好吗？
谢谢你昨夜带我经历那场梦境，所有画面都是内在记忆的提醒，我们一同清理释放，谢谢你，我爱你。
崭新的一天正要开启，谢谢你愿意陪伴我走完今日全部行程。
今天我们将出门了，不管今天我们见到的一切人事物、遇到的一切境缘、体验到的一切，内在升起的所有的念头、感受、情绪、评判、烦恼、执着......无论我是否觉察到，这一切都来自于记忆的重播，我都愿意负百分之百的责任，让我们一起来清理并放下，谢谢你我爱你！
我愿意为此负起百分之百的责任，和你一同清理、全然放下。谢谢你，我爱你。
若是某一刻我被情绪裹挟，忘了停下清理，请你主动替我清理掉所有繁杂记忆，好吗？
谢谢你，我爱你。
我们无法仅凭微薄的表层意识掌控人生，却可以借由每日晨起的清理，一点点净化千万条循环重播的潜意识记忆。
每一次默念清理语句，都是在瓦解旧有程序，剥离无意识的束缚，慢慢从千万记忆的操控里解脱，活出不被过往捆绑、清醒自在的自己。
💙归零心学愿力
一灯能除千年暗，一智能灭万年愚
功夫花在投影源，智慧觉醒在当下
💙使命：一手接爱，一手传播爱🩷一起清理，一起回归大我的平静
💙行在心地，落在投影源，持续清理，归零潜意识
