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活动列表填写要求
CA系统将活动细分为30种类型：
学术类、科研类、机器人、文化类、计算机/科技类、科学/数学、新闻/出版、环境类、辩论/演讲；Academic、Research、Robotics、Cultural、Computer/Technology、Science/Math、Journalism/Publication、Environmental、Debate/Speech；
艺术类、舞蹈类、音乐：乐器、音乐：声乐、戏剧/话剧、体育社团、体育校队、学生会/政治；Art、Dance、Music:Instrumental、Music:Vocal、Theater/Drama、Athletics：Club、Athletics:JV/Varsity、Student Govt./Politics；
职业导向类、社区服务类-志愿者、实习、工作（带薪）、家庭责任、跨国交流、外语类；Career Oriented、Community Service（Volunteer）、Internship、Work（Paid）、Family Responsibilities、Foreign Exchange、Foreign Language；
初级预备役军官训练团、LGBT、宗教类、校风精神、社会正义、其他社团/活动。Junior R.O.T.C.、LGBT、Religious、School Spirit、Social Justice、Other Club/Activity。
允许学生最多填写10项活动，每项需要填写8项信息：
1，职位/领导职责描述（限50字符）
2，组织名称（限100字符）
3，描述这项活动，包括你取得的成就和荣誉（限150字符）
4，参与活动时年级：9年级/10年级/11年级/12年级/高中毕业后
5，参与时间：学年期间/假期期间/全年
6，每周花费的小时数
7，每年花费的周数
掌握五大技巧
助你写出亮眼的活动列表
1，头脑风暴，深度挖掘活动素材
2，擅用短句，活动描述简要明了
3，活动描述善用动词提升观感
平庸版：Debated topics,attended tournaments,researched topics.
美国教育网站整理了一份
活动列表动词大全欢迎文末领取
4，活动描述凸显你的能力和价值观
这段描述体现了我哪些能力和价值观？ 哪些能力可以更清晰地体现？ 还有哪些核心能力和价值观没有体现？
修改前：Responsible for taking minutes, updating calendar, communicating with advisors.负责记录会议纪要，更新日历以及与顾问沟通。
修改后：Serve as liaison between club and local Red Cross chapter; streamline meeting documentation to improve communication efficiency.担任社团与当地红十字会分会之间的联络桥梁，简化会议文件流程以提升沟通效率。
注意，美本招生官想通过活动列表看到的不是你有多忙，而是你是一个怎样的人。这段活动描述修改前，只能让人看出学生做了很多杂务，修改后则可以看到学生是一个具备沟通能力、责任感、协作精神的人。
5，量化成果和呈现具体细节
活动描述切忌笼统和模糊，有具体细节才更有可信度和说服力。举个例子：
笼统版：Raised money for children in Africa.为非洲儿童筹集了资金。
具象版：Raised $3,000 to provide uniforms & scholarships for 12 students at Joseph Waweru Home School in Kenya.筹集了3000美元，用于为肯尼亚约瑟夫·瓦韦鲁家庭学校的12名学生提供校服和奖学金。
相信大家能很直观地看出两者差别。因此建议同学们在写活动描述时，可以加入”活动多少人参加？活动频次？负责了具体什么事项？影响了多少人？筹到多少款？最终达到什么结果？“等细节，以加强招生官对你的活动列表的印象。
掌握了CA系统活动列表填写技巧，接着棕榈君带大家看一些优秀案例。
98个课外活动优秀案例
给你填表灵感
体育校队类：
Number 1 Doubles Starter (9th-12th), Captain (11th-12th)
JV/V Beverly Hills High School Tennis Team
Three year League Champions; planned and hosted team banquet; led team warmups and meetings; Coach’s Award Recipient (11th); Team Spirit Award (12th).
双打头号主力（9–12年级），队长（11–12年级）
比佛利山高中网球初级队/校队
连续三年获得联盟冠；策划并主持球队宴会；带领热身训练及队内会议；获教练奖（11年级）、团队精神奖（12年级）。
实习类：
Intern
Faircloth & Supply, feminist fashion blog
Wrote blog posts about women and education, photographed for website, used InDesign to help with graphic design, assisted with social media accounts.
实习生
Faircloth&Supply，女性主义时尚博客
撰写关于女性与教育文章，为网站拍摄照片，用InDesign参与平面设计，协助运营社交媒体账号。
志愿类：
Volunteer
Alzheimer’s Family Services Center
Taught watercolor classes to Alzheimer’s patients; encouraged greater patient participation & creative expression to mitigate the effects of dementia.
志愿者
阿尔兹海默病家庭服务中心
为阿尔兹海默病患者开设水彩画课程；鼓励患者积极参与并发挥创造性表达，以缓解痴呆症带来的影响。
科学/数学类：
Math Tutor
Self-started tutoring business
Dedicated one-on-one tutoring for arithmetic/geometric sequences and series, trigonometry identities analysis, and factorial/exponential combinations.
数学家教
自主创办家教业务
提供一对一辅导，教授等差与等比数列、三角恒等式分析、阶乘与指数组合等内容。
