精油芳疗·你爱闻什么味道,说明身体缺什么

• 关于精油，关于植物🍃

许多树的精油都对皮肤有益，如，松香，功效：祛风燥湿，排脓拔毒，生肌止痛；五味子，功效：收敛固涩，益气生津，补肾宁心；蜀葵花，功效：和血止血，解毒散结······中医上一直都有，应用植物的芳香来治病（感兴趣可以搜索一下～），基本上芳香类的药物，都有些共同的一些特点，可能有的是安神、开窍，对我们精神有作用，另外是它可以化湿解郁，促进我们气血的运行。

一滴精油就浓缩了几公斤的植物，精油，本质上来说，是植物的免疫系统，是植物给了你，它自己的免疫系统。大自然与人类是相连的，我们使用大自然的精髓，来照顾我们自己，安抚病痛和不适。植物最珍贵之处在于，任何人在触手可及的地方。

就像前些日子，中心花台里的薄荷叶🍃

大自然是非常强大且慷慨的。

• 关于芳香疗愈🧘

古代人们大多都认识很多植物，并且知道要用它们来治疗自己，如今，人们是要等到生病了才去看医生，以前啊，人们治疗自己是为了不生病。这是健康自主的理念。不是把一切都交给医生或药品--最清楚自己感觉的人--是我自己。

皮肤是人体面积最大的器官，"免疫力"最可视化的第一道屏障就是每个人的"皮"，"护肤"的根本并不仅仅是为了美容，更重要的意义在于保健。任何人的皮肤屏障坏了之后，"感染"、"坏死｜等问题就会接踵而至。ps：糖尿病和肿瘤晚期都可见皮肤、黏膜的相继溃烂，也就是说，"免疫系统"塌了。

--来自《四海中医》·寻香记。

继而了解到：喜欢闻什么药香味就是身体缺什么？（哈哈有些妙～）

木弱型人--肝气不足

身体表现：易怒，容易情绪化，易疲劳，眼睛干涩

草药属性：木对应肝脏胆腑，木弱可闻香气清新舒展的药香、绿色植物或草木清香（这一理论和烦闷去大自然走一走，是否有联系）

薄荷、玫瑰花、佛手柑···

金弱型人--肺气不足

身体表现：做事保守，存钱难，皮肤易干，容易感冒

草药属性：金对应肺、大肠，金弱可闻香气清新洁净药香，白色、辛香或带有金属般清凉感的草药

白芷、百合、乳香（气味温暖且略带柠檬清香，香气有穿透力和净化力，有助于疏通气血，带来秩序感）

水弱型人--肾气不足

身体表现：冲动、急躁、干皮、不爱喝水、腰酸

草药属性：水对应肾脏、膀胱，水弱可闻香气宁静、下沉药香，黑色、深色或咸寒的草药

肉苁蓉、柏子仁、沉香

火弱型人--对应心，心气虚

身体表现：精神萎靡，缺乏热情，心悸心慌，失眠多梦，手脚冰凉

草药属性：火对应心，火弱可闻香气温暖，略带辛味或甘甜的花香，辛香料香

肉桂、丁香、玫瑰、茉莉、生姜、艾草

土弱型人--脾气虚，思虑过度

身体表现：身体沉重、思虑过度，容易担忧，注意力不集中，消化不好

草药属性：土对应脾，土弱可闻香气温暖、干燥、甘甜、略带泥土气息的根茎类、辛香料香

广藿香、岩兰草、甜橙🍊、小茴香、侧柏叶、陈皮、檀香

• 关于芳疗的好处（不一一例举啦）☝️

精油芳疗主要通过嗅觉和皮肤吸收来发挥作用，帮助我们从情绪和身体上获得舒缓。

1. 改善情绪与睡眠：特定的香气能直接作用于大脑的情绪中心，帮助放松、缓解压力、改善睡眠质量。如，薰衣草、罗马洋甘菊等～
2. 身体舒缓与护理：通过按摩等方式，可有效缓解肌肉紧张、减轻疲劳感。部分精油还有抗菌、控油、修复等特性，可用于改善痘痘、皮肤泛红、角质层薄、头皮屑等皮肤问题。
3. 净化空间空气：这就不详细说明啦。笔者比较慵懒🛏️

• 自用的芳香好物🛒

• 真实薰衣草：很基础的，功效不赘述。
• 葡萄籽油：非常适合作用于基础油，可以和其他精油进行复配，我用的是now，很大一瓶那种，有473ml，家用和外出分装都很方便。且！抗氧化，说人话就是延缓肌肤衰老～
  
• 玫瑰精油：最爱的味道！k皱、修复、美白···味道也很好闻，面部、身体、头发，都会使用到，最近买了很多护发的产品，都是基础油类，可以复配🧪，刚试了一款，味道很淡，就不放图片了，玫瑰精油蛮不好买的，我一直在换不同的···价格和品质多数情况低预期，留香时间也是个问题，担心加太多定香剂啥的，产地也是个抓头的问题，玫瑰品种也是
• 甜杏仁油：很温和，无论是干燥肌、敏感肌，能够放心使用（比如我），有闲暇时刻会做身体按摩（比如，昨晚），完事儿你的皮肤会变得很滑嫩真的
  
• 荷荷巴油：基础油。
• 蓖麻油：这家伙对毛发很友好，但不怎么常用，很油。
• 佛手柑精油：更多是做身体按摩，肩颈部位。
• 香茅精油：味儿有些大，也是身体，会搭配艾灸使用。
• 栀子花精油：淡淡的香，很特别。不怎么上脸，都是用在头发或洒在衣服上。
• 椰子油：也是很基础的。头发、牙齿、皮肤都能用，俗称：万金油。也可以食用。前面有一篇提到如何用椰子油复配后护发。
• ···
• 婴儿油···很万能。虽然不是植物精油··

了解到七脉轮也有对应的精油～后续分享吧