我同事抑郁症好了又犯了,是不是说明治不好?

网友提问：我同事抑郁症好了又犯了，是不是说明治不好？

小编：复发很常见，绝不等于治不好。

很多人看到抑郁反复，就觉得这病没救了，其实世界卫生组织在2025年的报告里明确指出，抑郁是一种慢性疾病，复发风险确实存在，这就好比高血压或者糖尿病，指标正常了不代表彻底断根，偶尔波动也是正常的，并不代表之前的治疗都白费了。

医学界对防复发是有明确办法的，最新版《NICE抑郁症管理指南》建议，哪怕是第一次发作，症状消失后也得维持治疗半年到一年，要是像你同事这样反复发作的，医生一般会建议把维持期延长到两年甚至更久，给大脑神经递质多一点时间去稳固，小步走反而更稳。

要是发现身边人情绪又低落了，别急着否定他们，建议陪同去精神科或者心理门诊重新评估一下，调整药物需在医生指导下进行，只要规律随访，病情是可以平稳控制的。