夜雨聆风
当P8大佬向我请教 AI
故事是这样的。
上周一个前辈约我喝咖啡。说是前辈，其实是真正的大佬，P8，干了十几年B端产品，数据洞察和需求分析的能力在业内叫得上号。他管过的产品线比我待过的公司还多。这种人，通常是我仰望的对象。
结果坐下第一句，他跟我说，你教教我，AI这玩意你现在是怎么用的。
我当时就愣住了。
我是真的跟不上你们这些年轻人了。我知道AI很重要，我也在用，但我总有个念头，我不想让它进我的生活。工作上的事，能搭把手就搭把手，但下班之后，我想喝咖啡，我想去跑山，我不想跟机器对话。可我又怕，怕这趟车我赶不上。
我听完，一时间不知道怎么接。
因为这恰恰是我完全相反的处境。
我是真的让AI介入了我的生活，而且介入得很深。深到什么程度呢，我早上睁眼第一件事是问Claude今天天气和日程安排，通勤路上用语音跟AI讨论文章选题，晚上睡前让AI帮我复盘今天做了什么决策、踩了什么坑。有时候凌晨两三点突然想到一个点子，爬起来就打开电脑开聊，一聊就到天亮。废寝忘食这四个字，放在我身上不是形容词，是字面意思。
周围人都觉得我有点魔怔了。我自己也知道，这某种程度上是被绑架了。但我清楚这是代价，我愿意付。
所以当他跟我说，他不想让AI进入生活的时候，我的第一反应是，羡慕。第二反应是，那我呢，我为什么做不到他那样。
我跟他坦白了我的目标。我说我的终极方向是OPC，One Person Company，一人公司。我知道这个概念本身可能有问题，可能太理想化，可能根本不现实，但这是我学习的锚点。我想做到一个人就是一个团队，产品、运营、内容、技术，全部自己能闭环。AI是我达成这个目标的唯一杠杆，所以我必须All in。
他听完沉默了一会儿，说，所以你是在用AI替代人，而我是在用人替代AI。
这话挺扎心的，但确实是事实。
为什么我这么拼。坦率的讲，因为我对现在的职场环境，有很深的疲惫感。我不是说我的公司不好，也不是说同事人不行，而是我发现，日常工作中真的有太多事，是重复的、低效的、完全可以被AI替代的。开一些没有结论的会，写一些没人看的文档，对一些毫无意义的数，这些时间被填满了，但人并没有成长。我觉得这样很傻逼。不是说人傻逼，是这种工作方式傻逼。
我有时候觉得，我不是在跟AI谈恋爱，我是在跟一种「不被傻逼工作困住」的可能性谈恋爱。AI给了我一个出口，让我相信，原来这些事可以不做，原来我可以把省下来的时间，去做真正需要动脑子的决策，去创造真正有价值的东西。这种爽感，一旦尝过，就回不去了。
你有没有想过，你所谓的「效率」，可能是另一种形式的异化。你把所有能被AI替代的事都扔给AI，最后你变成了什么，变成一个只负责下指令和做决策的节点。你省下来的时间，真的去做更有价值的事了吗，还是又被新的、更高效的消耗填满了。你有没有真正去喝过一杯咖啡，不是边喝边跟AI讨论方案，就是单纯的，坐在那，感受那杯咖啡。
我当场被问住了。
因为我回想了一下，我已经很久没有「单纯的」做过任何事了。跑步的时候在听AI生成的播客，吃饭的时候在看AI总结的行业报告，连做梦都在想提示词怎么写。我的生活已经被切成了一帧一帧的任务，每一帧都在追求ROI最大化。我变成了自己搭建的系统里，最高效的那个零件。
这就是代价。我很清楚，但我之前选择不看。
前辈说他想喝咖啡、想跑山，听起来像个退休老干部的生活，但这背后其实是一种抵抗。他在抵抗那种「一切皆可优化」的逻辑，他在守护一块不被技术入侵的自留地。他不是不懂AI，他是不想成为那个被AI重新定义的人。
我跟他说，我理解你，但我做不到。或者说，我不敢。
因为在我的认知里，这个时代正在剧烈的洗牌。你看那些还在用老方法工作的人，他们不是不努力，他们是不知道世界已经变了。而等他们知道的时候，可能已经晚了。我不想成为那个「等知道的时候已经晚了」的人。所以我选择提前跳进去，哪怕被淹死，也好过站在岸上看着船开走。
这句话我到现在还在消化。
那天晚上我回到家，照例打开Claude，准备聊一篇文章的框架。但手指放在键盘上，我突然停住了。我问我自己，如果我现在不聊这一篇，会怎样。答案是，什么都不会发生。没有KPI在追我，没有老板在催我，是我自己在催我自己。是我把AI变成了一种内化的焦虑，然后用「学习」和「成长」的名义，不断的自我剥削。
这让我有点懵。
所以回到那个最初的问题，AI到底该在我们的生活里占多大的位置。
我觉得没有标准答案。前辈选择的是「有意识的疏离」，他守住生活的边界，在需要的时候精准使用AI。这种克制需要极强的自我认知，也需要他那个级别所积累的底气。而我选择的是「无条件的拥抱」，我把AI当成生存策略，当成通往OPC的船票，我愿意为此牺牲生活的质感。这种狂热背后，是一种深层的不安全感。
两种选择，其实是同一种时代的病症，我们都怕被淘汰。
聊到快结束的时候，他问我，那你觉得，五年后，我们谁会更幸福一点。
我开玩笑说，可能都不幸福，但至少我们还能坐在这儿讨论这个问题，说明我们都还醒着。
他也笑了，说，行，那我回去试试你说的那个Claude Code。但我只用来写周报，写完我就关掉，然后去跑步。
我说，好，那我去跑山的时候，不带手机。
我们都知道对方不会真的做到。但这句话说出来的时候，还是让人挺动容的。像两个在洪水里挣扎的人，互相约定，等上岸了，要好好的晒个太阳。
这事儿给我最大的启发是，AI本身不是问题，问题是我们在用AI逃避什么，或者在用AI证明什么。我想证明我不是傻逼，我想证明我可以不靠那个臃肿的系统独自生存。而他想证明，他还可以做一个人，一个会无聊、会发呆、会浪费时间的人。
这两种证明都没有错。甚至，它们可能是同一条路的两端。
你看工业革命的时候，卢德分子砸机器，他们认为机器在剥夺人的尊严。而另一群人拥抱机器，他们认为机器在释放人的潜能。历史最后证明，他们都是对的，也都错了。机器既没有毁灭人类，也没有自动带来乌托邦，它只是把世界重新切了一遍，然后人类在新的切法里，继续寻找自己的位置。
我们现在就处在这个重新切分的过程中。
所以如果你问我，到底该怎么用AI。我的回答是，先别急着学我，也别急着学我前辈。先问自己一个问题，你现在做的事，有多少是你真的想做的，有多少是你觉得「应该」做的。AI可以帮你做更多，但前提是你得知道，你要它帮你空出来的那个位置，打算放什么。
如果你也不知道，那可能，不带手机去跑个山，比多问AI十个问题，更有价值。
反正我觉得，真正的自由，不是效率的极致，而是选择的权利。
能选All in，也能选放下。