女到中年,经常在朋友圈晒这4件事,说明她活得很通透

嗨，姐妹们好呀！我是双双，一个爱茶、爱写作、爱用镜头记录美好的人。

人到中年，发朋友圈这事儿，我算是彻底想通了。

以前我是真不爱发，不是不会，是总觉得晒点什么就像在炫耀，哪怕想分享日常，也得偷偷屏蔽一批人，生怕别人说三道四。

后来身边人总劝我，要接地气，要多晒真实的自己，我才慢慢发现，朋友圈从来不是给别人看的表演场，就是给自己留的一本生活日记。

现在我发朋友圈，不屏蔽、不装样，就盯着四件事晒：晒学习成长、晒生活态度、晒价值观、晒产品使用过程。这四件事晒明白了，日子越过越踏实，人也越来越通透。

一 、晒学习成长：从不敢发朋友圈，到敢记录真实的自己

这一点，是我进椿野之后，变化最大的。

没进椿野之前，我就是个典型的闷葫芦，别说发朋友圈，就连拍张照片都觉得没必要。总觉得自己年纪不小了，学这些摄影、玩朋友圈，都是年轻人的事，更怕发出去被人说矫情、显摆。

那时候我的朋友圈常年空白，就连日常拍个茶席都觉得不好意思发，怕显得刻意，怕别人觉得我装。

后来成为椿野年度主理人，我开始系统学习摄影、学习朋友圈运营，也逼着自己打开这扇门。

从一开始拍照片只会随手拍，不懂构图、不懂调光影，拍出来的茶席灰蒙蒙、花材没质感，到现在能独立承接活动跟拍；

从不敢发一条朋友圈，到现在能把日常拍得有氛围、有故事；从只会发几句心情，到现在能写出自己的感悟。

更重要的是，我学会了用镜头表达自己，用朋友圈记录生活。

现在的我，不再纠结别人怎么看，只专注于自己的成长。每一次按下快门，每一次复盘作品，每一次收到学员的反馈，都是我实实在在的进步。

晒学习成长，不是显摆，是给自己打气。

中年不怕老，怕的是心老了，怕的是再也不想改变了。只要一直在学、一直在变，日子就不会过得浑浑噩噩。

二 、晒生活态度：把平凡日子，过成自己喜欢的模样

中年的生活态度，从来不是轰轰烈烈，而是把平凡日子过出滋味。

我现在发朋友圈，晒的都是最真实的日常。

清晨泡一壶热茶，看着茶汤慢慢清亮；午后剪一枝鲜花，把家里布置得舒服惬意；傍晚散散步，看看晚霞、吹吹晚风。这些小事看着不起眼，却是我对抗岁月焦虑的小确幸。

以前我总忙着忙生意、忙生活，从来没心思停下来感受当下，总觉得要追着别人的节奏走，要过得比别人好。现在不一样了，我学会了慢下来，不再急着证明什么，只在意自己开不开心。

作为椿野年度主理人，我也会把课堂的日常晒出来：学员认真学习的样子、大家一起进步的氛围、课程结束后的笑脸，都是我生活的一部分。

晒生活态度，不是矫情，是告诉自己和身边人：

日子不用攀比，不用将就，按自己的节奏来，就是最好的。

中年最好的状态，就是不讨好、不内耗，安安静静过舒服的日子。

三 、晒价值观：中年通透，在于活得有底线、有分寸

人到中年，价值观越来越清晰，发朋友圈也一样。

我现在晒的内容，都是我坚持的生活准则：不炫耀、不攀比、不抱怨、不传播负能量。

不晒豪车豪宅、不晒大牌奢侈品，就晒日常的小美好、自己的小进步；不议论是非、不泄露他人隐私，就分享温暖的瞬间、真诚的感悟；不熬夜、不内耗，就晒自己的健康日常、学习成长。

发朋友圈，是晒态度，也是晒底线。

我不喜欢虚情假意的社交，就晒干净的圈子；我不追求浮华的生活，就晒真实的日常；我不将就自己的人生，就晒学习成长、好好生活的模样。

作为椿野年度主理人，我更坚持真实、靠谱、有温度的分享方式。

我晒课程，不夸大、不忽悠，只告诉大家我真实的教学理念；

我晒成交，不张扬、不炒作，只分享我实实在在的成果；

我晒学员，不消费、不博同情，只传递她们变美的、变自信的、变开心的变化。

晒价值观，不是装成熟，是活得明白。

越活越清楚，什么该做，什么不该做；越活越懂得，尊重别人，就是守住自己。

这样的中年女人，走到哪里都让人舒服，也活得最自在。

                  （这是第一次正式给闺蜜拍的照片）

四 、晒产品使用过程：真实体验，才是最有温度的分享

作为美学主理人，我现在发朋友圈，还会晒产品使用过程，而且都是最真实的体验。

比如分享椿野的课程，我会截图课堂的真实氛围、学员的真实变化、课程的具体内容，不夸大效果，不画大饼，就说我看到的、感受到的；

比如分享一款好用的茶器、花材、摄影工具，我会拍下来使用的步骤、使用后的效果，告诉大家它到底好不好用，适合什么场景；

比如分享我的日常茶生活，我会拍下来怎么泡茶、怎么喝茶，就像和朋友聊天一样，真实、简单、不做作。

以前我发朋友圈，总怕说多错多，怕别人质疑，所以很少分享产品。现在不一样了，我觉得真实的体验，才是最有温度的分享。

晒产品使用过程，不是带货，是真诚分享。

作为椿野年度主理人，我分享的都是我用过、试过、觉得好的东西，不辜负大家的信任，也不欺骗自己的初心。

中年做事情，讲究的是真诚、是靠谱，发朋友圈也一样。

写在最后

以前的我，是个连拍照都躲的人。

出门旅游不拍，看到好看的风景不拍，茶席摆好了也不拍，总觉得自己和镜头格格不入。

就连自拍，都要反复纠结半天，最后还是删掉，怕不好看、怕别人笑话。

是小北姐让我打开了拍照的大门，她镜头里的我，比我想象中更好看、更有阳光气。

走进椿野学习摄影后，我彻底打开了自己。

从不敢按快门，到主动记录生活；从躲着镜头，到敢大方晒出自己的日常；

从一张灰扑扑的随手拍，到现在能拍出充满阳光感的照片；

不仅拍照越来越顺手，照片里的自己，也越来越亮堂、越来越有精气神。

朋友圈不再是顾虑的枷锁，而是我的成长日记。

晒学习成长，是见证自己从封闭到打开的蜕变；

晒生活态度，是坚持按自己的节奏过日子；

晒价值观，是守住底线，活得清醒通透；

晒产品使用过程，是用真诚分享，赢得人心。

女到中年，把这四件事晒明白，就把日子过明白。

不讨好、不将就、不内耗，大大方方晒真实的自己，安安静静过舒服的日子。

愿我们都能把日子过成自己喜欢的模样，真实、通透、自在，不辜负自己，好好过好每一个平凡的日子。