装上这个免费软件,你的电脑会自己帮你干活(附小白安装教程)

你有没有遇到过这种情况：

每天上班，一边开会一边手动记录，散会之后还要整理成纪要发给全组……

每天刷手机，各个平台反复横跳，就为了收集一点行业资讯……

有时候想用 AI 帮忙，但打开网页、复制粘贴、切换窗口——光这几步就已经让人烦透了。

今天我要介绍的这个工具，能把这些破事全部干掉，而且装起来比你想象的简单 100 倍。

它叫 WorkBuddy，腾讯家出的，免费，Windows 和 Mac 都能用。

🎯 先说它能干什么

用一句话概括：它是一个住在你电脑里的 AI 助理，能替你自动完成工作中那些重复又烦人的事。

比如：

• 📋 自动整理会议记录，散会后帮你生成结构化纪要

• 📰 定时抓取行业资讯，每天早上把热点摘要发到你邮箱

• 📊 自动分析数据，帮你找出用户流失原因、生成报告

• 💻 帮你”开发”工具，用大白话说需求，它帮你做出来

• 💬 接入微信，在置顶聊天框里随时召唤它

关键是：全程不需要写一行代码。

📦 第一步：下载安装（5 分钟搞定）

① 去哪里下载？

打开浏览器，搜索「WorkBuddy 下载」，或者直接访问官网：

 🔗 workbuddy.cn 

根据你的系统选择对应版本：

• Windows 用户
  
  ：点击下载 .exe 安装包

• Mac 用户
  
  ：点击下载 .dmg 安装包

② 怎么安装？

和装任何普通软件一模一样：

Windows：双击 .exe → 点「下一步」→ 点「安装」→ 完成 ✅

Mac：双击 .dmg → 把图标拖进 Applications 文件夹 → 完成 ✅

 💡 提示：安装过程中如果弹出「是否允许访问」，点允许就行，这是正常的权限申请。 

🔑 第二步：登录 & 选大模型

安装完打开 WorkBuddy，用微信扫码登录即可（就像扫码登录网页微信一样）。

登录后，你会看到「模型设置」选项——这就是给它选一个「大脑」。

不知道选哪个？按这个思路来：

• 国内用户首选
  
  ：DeepSeek / 混元 / 通义千问，速度快、中文理解好

• 追求效果最好
  
  ：GPT-4o / Claude，需要有对应的 API Key

• 啥也不懂先别管
  
  ：用默认的就行，后面随时可以换

 💡 没有 API Key 也没关系，WorkBuddy 本身内置了可以直接用的模型，不需要额外配置。 

🛠️ 第三步：装上你需要的技能插件

WorkBuddy 有一个技能库（Skill），里面有 2 万多个插件，覆盖了几乎所有工作场景。

你不需要全部安装，按需取用就好：

怎么安装 Skill？

1. 点击左侧菜单的「技能库」

推荐新手先装这几个：

• 📧 邮件收发：帮你读邮件、写邮件、自动回复

• 🔍 网络搜索：实时搜索最新信息

• 📄 文档处理：读 PDF、Word、Excel，帮你总结提炼

• 📅 定时任务：设置好规则，让它定时自动执行

💬 第四步：绑定微信，随时召唤

这一步是我最喜欢的——把 WorkBuddy 接入你的微信，之后在微信里发消息就能用。

操作步骤：

1. 打开 WorkBuddy，进入「设置 → Claw 设置」

6.置顶这个对话，以后随时可以召唤

绑定后，你可以直接在微信里说：

 「帮我总结一下刚才开会的内容，整理成纪要格式」 「帮我查一下今天有哪些科技热点」 「帮我写一封婉拒甲方改需求的邮件，语气委婉一点」 

它就会直接帮你搞定。

⚡ 进阶玩法：设置自动化定时任务

掌握前面四步之后，可以解锁这个真正省力的功能——定时自动化任务。

在对话框里，只需要用自然语言描述你的需求，WorkBuddy 就会自动创建定时任务。

比如你说：

 「每天早上 8 点，帮我抓取科技类新闻热点，整理成摘要发到我邮箱」 

配置一次，之后每天早上你打开邮件，今日热点摘要已经躺在那里了。

再比如：

 「每周五下午 5 点，帮我把本周的工作内容整理成周报，发到我的企业微信」 

周报再也不用自己憋了。

🎓 还有一个宝藏功能：专家模式

WorkBuddy 里藏着一个我超喜欢的功能——专家模式。

里面有上百位各行业专家，每一位都融入了真实的专业知识和实战方法论：

• 📊 运营数据分析专家 → 帮你做用户流失分析、转化漏斗

• 🎨 设计专家 → 帮你出视觉方案、改文案

• 👔 招聘专家 → 帮你出面试题库、撰写 JD

• 📣 市场营销专家 → 帮你制定推广策略

和普通 AI 对话不同，这些专家会直接给你可落地的成果，而不是一堆正确的废话。

📱 还有微信小程序版

如果你觉得装桌面端有点麻烦，也有微信小程序版本，搜索「WorkBuddy」即可找到。

小程序版支持两种模式：

• 云上模式
  
  ：不依赖电脑，直接在云端处理任务，写方案、整纪要、做分析都行

• 电脑模式
  
  ：连接你的电脑，远程控制电脑帮你干活（比如操作本地文件、运行程序）

✅ 10 分钟快速上手清单

总结一句话： WorkBuddy 就是一个住在你电脑里的 AI 助理， 帮你干那些重复、烦人、耗时间的破事。 装上它，你的时间值钱多了。免费 · 不用代码 · 10 分钟上手

遇到任何问题，欢迎在评论区留言，看到了我都会回。🦞