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2026年高一物理竞赛参考书单及备考建议
2026年高一物理竞赛参考书单及备考建议物理竞赛在五大学科竞赛中关注度、认可度和学习难度都数一数二，对于想要在中考结束，开始学习物理竞赛的学生来说，可以重点学习哪些书籍？如何进行学习规划。我险些错过的一份物竞全阶段用书推荐 2026年高一物理竞赛参考书单及备考建议 高一上到高一寒假：初识竞赛 高一上学期，同学们需要掌握高中所有的物理知识，包括热学、光学、原子物理等等，以及高中数学知识和高等数学中的微积分。 其中物理知识是为了竞赛学习打好知识基础，而数学知识的学习则是为了更好地解决物竞问题。 这一阶段推荐的竞赛用书主要有： 《新编高中物理奥赛指导》《物理竞赛教程》 《更高更妙的物理》*刷完以上两本再看 《高中物理竞赛培优教程》及配套练习《奥赛讲义》 《普通物理学》*书中太过超纲的部分可以先不学 高一下学期到高一暑假：深入竞赛 这个阶段就要深入学习竞赛知识了，可以看一些有难度的书籍。 这一阶段推荐的竞赛用书主要有程稼夫版本的：《中学奥林匹克竞赛物理教程(力学)》《中学奥林匹克竞赛物理教程(电磁学)》《奥林匹克物理竞赛讲座》 暑假的时候可以入手《最新国际国内物理奥林匹克竞赛优化解题题典》作为刷题使用。 高二上学期：第一次参加竞赛 高二上学期的9月份同学们就要参加预赛和复赛了，大家一定要用心准备。 对于不准备冲击省队的同学，要尽快回归课内学习，准备高考，同时也可以尝试争取北大博雅计划、清华数学领军计划等资格。 而对于有能力继续冲击省队的同学，复赛结束后的一个年份是非常关键的突击周期，需要在竞赛当中继续精进，同时也兼顾高考课内学习。 复赛后推荐的竞赛教辅书主要有： 《热学、光学、近代物理》《力学》《电磁学与电动力学(上)》《新概念力学》《新概念电磁学》《新概念热学》《新概念光学》 高二寒假到高二暑假：刷物竞题 这一阶段推荐的竞赛用书主要有：《俄罗斯500道》《难题集萃》《题选》《国际物理奥赛的培训与选拔》《物理竞赛专题精编》《奥林匹克物理竞赛教程》《奥林匹克物理竞赛解题金钥匙》 *对于需要冲刺决赛且冲奖的同学，《难题集萃》《奥赛物理题选》《国培》这几本书一定要着重刷一刷 高二下学期还要做很多基础的实验，主要是将国家指定的物理竞赛实验教材上的那些实验全部完成。 实验教材推荐《国际物理奥赛的培训与选拔》后面的实验部分以及湖南师范大学老师编写的《奥林匹克物理竞赛试验教程》 以上是关于高一物理竞赛的参考书单及备考建议，有不严谨/更好的学习方法欢迎评论区沟通 
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