悄悄分享4个适合女大的低压力自律APP

❶ Fito
自带小脾气的小红熊Fito专属运动搭子，全品类运动记录搭配多样卡通形象，饮食热量与日常身体数据统一收纳。闯关式打卡锻炼，不用硬逼自己，轻轻松松坚持运动。

❷ 习惯岛
来习惯岛打造专属像素小岛！自由设定习惯目标，打卡赚取金币与经验，解锁各类装饰扩建岛屿。拥有每周宝箱、打卡统计、云端同步等实用功能，还能和好友携手共建岛屿，把枯燥的习惯养成，变成充满成就感的经营之旅。

❸ Focus friend
软萌小豆陪你番茄专注！中途终止计时它会难过，完成专注任务可领奖励装扮小屋。支持锁屏计时、锁闭干扰软件，拥有百款装饰与特色小豆皮肤，轻松带你沉浸学习、工作，自律过程好玩不枯燥。

❹ 专注菜菜
超治愈种菜专注工具来啦！开启计时就能培育软萌蔬菜，积攒收获兑换各式家具布置小屋。自带白噪音、场景标签与完整专注数据统计，无广告无自律压力。一边静心学习工作，一边打造专属温馨小家园，轻松爱上专注时光。

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